Ицхак Пинтосевич - Мастер Счастья

2023-02-28 11:59:41 Люди делятся на две категории. Одни хотят стабильности и боятся хаоса и неизвестности. Вторые хотят и любят создавать хаос. Им скучно в стабильности...
Слава Богу вторых намного меньше)))

Но они более активные. Именно они разрушают стабильность мира и иногда создают новые схемы.

Потом приходят новые Творцы и рушат старые схемы.

Люди, которые любят стабильность (их большинство) - надеялись сидеть в "зоне комфорта", но у них не получилось.
Я думаю, что из 100 млн беженцев, которые сегодня есть в мире - 100 млн не хотели изменений.

Сегодня я нашел идею, которая мне кажется революционной)))

РАЗВИВАТЬСЯ СОХРАНЯЯ СТАБИЛЬНОСТЬ.

С 1 января я начал челендж #365приседаний

Каждый день добавлять по 1 приседанию.
Сегодня будет 59 приседаний!!! уже 59 дней прошло с начала года.
Рост и развитие идет по очень плавной траектории. +1 каждый день.
Стабильно? - ОЧЕНЬ
Развитие? - БЕЗУСЛОВНО))))

СТАБИЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ - по чуть-чуть КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

#новыйкодкоучинга_каждыйдень
#стабильноеразвитие Открыть/Комментировать

2023-02-27 18:50:22 У каждого человека есть привычная жизнь.
Кому то она нравится, а кому то и нет.
Это тоже вопрос привычки.
Кто-то смотрит на полу-пустые стаканы своей жизни
Кто -то на полу-полные.
Если жизнь не нравится - то за поворотом (любое новое решение выводящее из привычного окружения) - есть новая реальность.
Какая она будет?
Большинство людей боятся неизвестности.
Неизвестность ассоциируется с хаосом и страхом.

Привычное мышление о полу-пустых стаканах лишает не только счастья от настоящего, но и возможности создать новое будущее.
Позитивный, оптимистичный человек и в настоящем счастлив и не боится строить новое будущее.
Ведь в неизвестности для него множество полу-полных стаканов и журавлей, которые уже ждут его)))

#счастье
#сделайцельюсчастье
#новыйкодкоучинга_каждыйдень Открыть/Комментировать

2023-02-26 14:08:51 Самое мощное средство для счастья - это любовь.
Вначале надо полюбить себя.

Самая важная заповедь из Торы по мнению некоторых мудрецов:
Возлюби ближнего, как себя.

Только тот, кто умеет любить себя - может полюбить других людей.
А как ребенок может научиться любить себя?
Если его любили родители и воспитатели - то они вложили в него на фундаментальном уровне любовь к себе и уверенность в себе.

А если ребенка не любили в детстве?
Или любили, но считали, что любовь выражается в строгости и критике?
То «никогда не поздно иметь счастливое детство»
Нужно каждый день делать упражнение "наполни себя любовью и счастьем"
Вместе с приседаниями, которые наполнят тебя энергией - это даст огромное позитивное влияние на твою жизнь!

Упражнение "наполни себя любовью и счастьем" :

Посмотри на себя в зеркало, сделай глубокий вдох и скажи, смотря себе в глаза:

“ Я люблю тебя ___(скажи свое имя)”
“ Я обещаю тебе ___(скажи свое имя) сделать все, чтобы ты был счастлив”
“ Я научусь думать и действовать так, чтобы наполнить тебя ___ (скажи свое имя) любовью и счастьем”

Улыбнись себе и повтори эти три фразы еще раз.

#счастье
#сделайцельюсчастье Открыть/Комментировать

2023-02-26 13:17:10 Если вы живете той жизнью, которая вам не нравится- то нужно менять или внешние обстоятельства и людей (что очень сложно)
Или менять свои ценности, убеждения, правила, принципы и действия. (это тоже сложно, но никто кроме вас помешать не сможет)))

#счастье
#сделайцельюсчастье Открыть/Комментировать

2023-02-24 17:49:03 ТРИ ВАРИАНТА, ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ СТРАДАНИЙ

Здесь бесплатный урок о том, как ставить цели и достигать их Открыть/Комментировать

2023-02-24 13:56:39 Единственная польза страданий

Вариться в страдании - плохо. Воспринимать страдание как индикатор, что тебе чего-то не хватает - хорошо. Потому что мы страдаем, когда у нас нет того, что хотим. Почувствовал дискомфорт и грусть - превратил в цель избавление от этих неприятных эмоций (нужно достичь то, чего нет) - начал действовать. Не зависать в негативе. Использовать его как сигнал, не сидеть на месте и думать, какой ты несчастный, а делать все, чтобы быть счастливым.

Как понимать свой потенциал, ставить цели, раскачивать энергию и достигать желаемого - учу в своем марафоне. Вместо того, чтобы страдать, пройди у меня обучение и улучши свою жизнь за 30 дней.
*ссылка исправлена*

Я ЗНАЮ - ТЫ МОЖЕШЬ!
#сделайцельюсчастье Открыть/Комментировать

2023-02-23 20:20:12

Открыть/Комментировать

2023-02-23 20:20:12

Открыть/Комментировать

2023-02-23 19:45:36 Очень полезное видео. Закон Паретто помогает увеличить эффективность и удовольствие от жизни.



Открыть/Комментировать

2023-02-22 14:23:56 О чем ты сейчас думаешь? Если ругаешь себя, чувствуешь недовольство к жизни и окружающим - перестань.

Или подумай о том хорошем, что у тебя есть. Или меняй.

Но не занимайся такой глупостью, как слив энергии на негатив. Потрать этот ресурс на то, чтобы изменить то, чем недоволен. Ты сам создал свою жизнь и выбрал людей. Не нравится - сделай с этим что-нибудь.

Если нужна помощь - по ссылке марафон, в котором ты за 30 дней улучшишь свою жизнь: https://bit.ly/3SnCvAA

Хватит сидеть и саморазрушаться, ДЕЙСТВУЙ во благо себе. Открыть/Комментировать