2021-03-27 16:58:49
Ваш тренер мужчина? ОН СОВЕТУЕТ ЕСТЬ БОЛЬШЕ УГЛЕВОДОВ И НЕ ПОНИМАЕТ ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ?
Главное, чтобы Ваш тренер знал физиологию
Мужчина и женщина совершенно иначе набирают/запасают и расходуют жир их диеты и качество-количество /вид продуктов в рационе не могут быть одинаковыми не только потому, что мужчина крупнее и должен есть намного больше :
Перед началом пубертатного периода мальчики и девочки имеют одинаковое количество подкожного жира. После окончания пубертатного периода в женском теле содержится уже в среднем на 50 % больше подкожного жира, чем в теле мужчины. Это происходит несмотря на то, что в среднем мужчины потребляют больше калорий, чем женщины. Но почему это происходит?
В чем заключается первичная причина?
Она не имеет никакого отношения к личному выбору и не является слабой стороной характера. Женщины не более прожорливы и не более ленивы, чем мужчины. Гормональный коктейль, который делает мужчин и женщин непохожими друг на друга, способствует тому, что женщины аккумулируют переизбыток калорий в виде жира, а не сжигают их.
1.8K viewsИрина Сергеевна, 13:58
I
