IRINA RUNN🌎

2024-02-22 09:59:07 Никогда не выбрасывайте это Открыть/Комментировать

2024-02-20 19:06:51 Открыть/Комментировать

2024-02-09 13:18:15 Устали от пассивного потребления контента?
Посетите канал, где собраны техники изменения себя.

Делюсь личным опытом трансформации.


Открыть/Комментировать

2024-02-08 12:20:32 Массаж в Таиланде является одним из самых популярных видов массажа в мире. Тайский массаж имеет давнюю историю и сочетает в себе элементы аюрведического массажа, йоги и акупрессуры.

Тайский массаж проводится на матрасе на полу, при этом клиент остается одетым в удобную одежду. Массажист использует различные техники, включая растяжки, компрессию, массажные движения и давление на определенные точки тела. Это помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс, улучшить гибкость и общее самочувствие.

Тайский массаж может быть как расслабляющим, так и тонизирующим, в зависимости от потребностей клиента. Он также может быть направлен на лечение конкретных проблем, таких как боли в спине, шее или суставах.

Массажные салоны и спа-центры, предлагающие тайский массаж, можно найти по всему Таиланду, особенно в туристических районах, таких как Бангкок, Чиангмай и Паттайя,Пхукет

Самые популярные виды массажа
массаж ног
ойл массаж(расслабляющий всего тела с маслом)
Тайский массаж традиционный
Не бойтесь на него ходить,ничего там страшного нет))
Цена массажа от 300-500 Бат

Если вы не были на тайском массаже в Тайланде,значит вы не были в Тайланде Открыть/Комментировать

2024-02-07 14:23:23 Открыть/Комментировать

2024-02-07 06:08:18 Вот это поворот Открыть/Комментировать

2024-02-04 06:28:41 Открыть/Комментировать

2024-02-04 06:17:02 Лучшие книги для развития эмоционального интеллекта у детей

«Эмоциональный интеллект ребёнка», Джон Готтман, Джоан Деклер.

«Маленькое большое сердце», Витек Жо, Руссе Кристин

«Азбука эмоций», Наталья Кедрова

«Где живут эмоции?» Виктория Шиманская

«Почему я боюсь, злюсь, грущу, горжусь, радуюсь...», Наталья Магвайр

«Киса Алиса и мир эмоций», Юлия Дремина

«Люся и Степка в мире эмоций», Ксения Вагнер Открыть/Комментировать

2024-02-02 12:49:49 Открыть/Комментировать

2024-02-01 16:57:43 Игры с детьми в возрасте 1 год могут быть простыми и веселыми. Вот несколько идей:

1. Прыгающие мчи: Покажите ребёнку, бросать и отакивать мячик. Он может попытаться поймать или просто наблюдать, как он отскакает.

2. Пенки и пски: Поют и танцуют вместе с ребенком. Можно использовать песни с движениями, чтобы он мог повторять движения.

3. Игра в прятки: Прячьтесь за дверью или за мебелью и вылезайте, чтобы ребенок мог вас найти. Это помогает развивать у него понимание пространства и улучшает навыки поиска.

4. Игра с кубиками: Постройте башню из кубиков и позвольте ребенку ее разрушить. Он может также попытаться строить свою собственную башню.

5. Игра с песком или водой: Предоставьте ребенку возможность играть с песком или водой в безопасной среде. Он может лепить формы или просто наливать и переливать воду.

6. Игра с мягкими игрушками: Позвольте ребенку играть с мягкими игрушками разных форм и размеров. Он может исследовать их текстуру и форму, а также играть в простые ролевые игры.

7. Игра с книгами: Читайте книги с яркими иллюстрациями и простыми текстами. Ребенок может слушать и смотреть на картинки, а также пытаться повторять слова.

Важно помнить, что в этом возрасте дети еще развиваются и учатся, поэтому игры должны быть простыми и безопасными. Также не забывайте, что самое важное - это время, проведенное вместе с ребенком, поэтому наслаждайтесь играми и создавайте приятные воспоминания. Открыть/Комментировать