Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

IRINA RUNN🌎

Адрес канала: @irina_runn
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 351.11K
Описание канала:

Путешествующая семья фрилансеров
Лайф хаки о которых вы не знали
По рекламе @ir_ata
Менеджеры:
@Social_Admarketing
@lariberns
@Sofia200820

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал irina_runn и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2024-04-28 15:04:37
На выставке «Вечная природа» в музее иммерсивного искусства Arte Museum в Дубае.


Знаменитый музей иммерсивного искусства Arte Museum открыли в торговом комплексе Dubai Mall в феврале 2024 года. Музей, созданный компанией d'strict, занимающейся дизайном цифровых медиа, известен во всем мире.
Музей в Дубае станет первым в регионе Ближнего Востока и Северной Африки, он разместился на на втором этаже торгового центра, рядом с универмагом Galeries Lafayette.
На дебютной выставке под названием «Вечная природа» представлены 14 произведений медиа-арта, интерпретирующие «жизненную силу природы вне времени и пространства».
При создании произведений искусства использованы новейшие медиа-технологии, они обладают светом, звуком и ароматами. Впервые Arte Museum был открыт в 2020 году. Сегодня экспозиции можно найти в Сеуле, Гонконге и Лас-Вегасе.

Проект был завершен и открыт для публики в 2024 году, посетителей ждет огромное иммерсивное пространство в 17 тысяч кв. метров. Оно реализовано совместно с японским коллективом художников teamLab.
По словам основателя teamLab Тосиюки Иноко, проект поможет расширить представления людей о планете, познакомить их с идеями завтрашнего дня. Главная задача проекта – стимулировать человеческое любопытство и развивать воображение.
Экспозиция исследует отношения человека и окружающего мира. Экспонаты свободно и органично развиваются ,как будто они сами являются формами жизни. Phenomena поможет развить критическое интеллектуальное мышление и открыть новый мир.
80.8K views12:04
Открыть/Комментировать
2024-04-27 11:41:58 Собрала для вас Полезные приложения для путешественников:
ваш незаменимый помощник в дороге



К счастью, существует множество приложений, которые помогут вам спланировать идеальную поездку и сделать ее максимально комфортной.

Планирование и бронирование:
Skyscanner, Aviasales, Momondo: эти приложения помогут вам найти самые выгодные предложения на авиабилеты, сравнив цены разных авиакомпаний и агентств.
Booking.com,Airbnb, Hostelworld: бронируйте жилье на любой вкус и бюджет: от хостелов и гостевых домов до роскошных отелей и апартаментов.
TripIt: объединяет всю информацию о вашей поездке в одном месте: билеты, бронирование жилья, аренду автомобилей, экскурсии и т.д.

2. Передвижение:
Google Maps, maps.me.офлайн-карты, которые помогут вам сориентироваться в незнакомом месте даже без доступа к интернету.
Rome2Rio: планируйте маршруты с помощью различных видов транспорта: автобусов, поездов, самолетов, паромов.
Uber, Lyft: вызовите такси or закажите каршеринг в любой точке мира.

3. Язык и общение:
Google Translate: незаменимый инструмент для общения с местными жителями, переводящий текст и речь в режиме реального времени.
Duolingo, Memrise: изучите основы языка страны, которую вы посещаете, чтобы сделать ваше путешествие более интересным и плодотворным.

4. Деньги и расходы:
XE Currency: конвертер валют, который поможет вам всегда быть в курсе обменного курса.
Trail Wallet: приложение для отслеживания расходов, которое поможет вам вести бюджет поездки.
Revolut, TransferWise: приложения для международных денежных переводов с низкими комиссиями.

5. Достопримечательности и развлечения:
TripAdvisor, Yelp: читайте отзывы о достопримечательностях, ресторанах и других местах, чтобы спланировать свой маршрут.
Lonely Planet, Rough Guides: путеводители, которые помогут вам узнать больше о стране или регионе, который вы посещаете.
Skyscanner Tours, Get Your Guide: бронируйте экскурсии и билеты в музеи и другие достопримечательности.

6. Здоровье и безопасность:
Maps.me: офлайн-карты, которые помогут вам сориентироваться в незнакомом месте даже без доступа к интернету.
First Aid Kit: приложение с инструкциями по оказанию первой помощи.
World Travel Guide: приложение с информацией о медицинских рисках в разных странах мира.

7. Другие:
PackPoint: приложение, которое поможет вам собрать чемодан, не забыв ничего важного.
Wi-Fi Map: найдите бесплатные точки Wi-Fi в любом месте мира.
VPN: используйте VPN, чтобы безопасно подключаться к общественным Wi-Fi сетям.

Совет: перед поездкой скачайте приложения и изучите их функции, чтобы максимально использовать их возможности.
С помощью этих приложений вы сможете спланировать идеальную поездку, сэкономить деньги, сделать путешествие комфортным и безопасным, а также получить незабываемые впечатления
111.9K views08:41
Открыть/Комментировать
2024-04-26 09:45:40
Калининград

Копченный угорь,горячего копчения.
Нигде я такого не видела и взяла попробовать на центральном рынке.
Очень вкусно!

Так же если будете в Калининграде попробуйте пиво

Оно здесь очень вкусное,мы покупали в магазине Spar ,литовское,германское,польское
Стоит от 90-99₽
Жаль что с собой можно только привезти 3 литра.
И я конечно же привезла мужу.
Знаете какое ему больше всего понравилось?
Калининградское!
В стеклянной бутылке (чешское и красное)
Будете в магазинах обязательно попробуйте.
Я когда в сторис загрузила видео что мы в Калининграде мне сразу написала девушка которая там живет.
И знаете что она сказала??

-«Ирина обязательно пейте тут пиво и ешьте строганину»
Как не послушать местных жителей?)
65.1K views06:45
Открыть/Комментировать
2024-04-25 12:01:05
Семья сильно меняет приоритеты (родители меня понимают). Пока не обзаведешься собственными детьми, тянет в самую гущу событий. И бурлящий центр мегаполиса максимально отвечает этим требованиям.

Теперь же одновременно хочется не терять нить с большим городом, но и не утопать в его суете. Иметь возможность «проветрить голову». Меня здорово выручают путешествия. А вот знакомая нашла другой путь «поженить» плюсы жизни в городе и экологичность загорода. Она активно присматривается к недвижимости в Сберсити — это что-то вроде экологичного города-сада на берегу Москвы-реки совсем рядом с усадьбой «Архангельское».

Ребята показывали рекламные проспекты — продуманное благоустройство, много зелени, парк, бульвар, набережная. Что обращает на себя внимание: особые технологии. Например: система «умного дома». Представьте, когда квартира, дом и инженерная инфраструктура всего района интегрированы в работу системы «умный дом». В общем, чувствую, что к подруге буду ездить в гости в будущее.

Пока все только строится, но уже можно застолбить квартиры в живописной части — кварталах речного парка (кому интересно, это B19, B20 и B21), плюс скоро, как говорит та же подруга, начнут продавать квартиры в квартале B17.
94.7K views09:01
Открыть/Комментировать
2024-04-24 20:42:59 Надоели скучные и однотипные каналы?

Команда САНЯ МАРКЕТИНГ подготовила подборку уникальных каналов!

Перепланировка - почему сейчас так важно её согласование?!

Как выявить ту самую перепланировку самостоятельно?!

Какие изменения в законодательстве вступают в силу с 01.04.2024г?!

Подробные разборы, кейсы, ответы на все вопросы и алгоритмы согласования здесь https://t.me/eklimova85

Ракута про НЕДВИЖКУ - авторский блог про ипотеку и недвижимость! Ипотека без первого взноса, партнёрские сделки b2b и много горячих инсайдов! Заходи, будет интересно.

Показываю, как  системно зарабатывать 500 тысяч и выше в Легкости!

Я Анастасия
13 лет опыта, 5 бизнесов
Я про быстрый рост, божественный маркетинг, душу работу с личностью, ясновидение, психологию, изотерику
Добавляйся https://t.me/bazenova1 получи

4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений!

@bud_zdorofff
Все о зож и питании от профессионального нутрициолога, health-coacha

Будь стройной и энергичной!
Тут для этого вся информация

Гастроэстетика - Обзоры ресторанов, блюда разных стран и визуальная эстетика на канале @gastroestetic

️@irina_runn
Путешествующая семья Фрилансеров знает все Лайфхаки,как дешево купить билет на самолёт как путешествовать самому,маршруты без гидов
А сейчас в сезон походов и сплавов сливают все лакомые места в России

@Woomens_page полезные видео рецепты, воспитание и все о красоте, мотивация и вдохновление

Та, которая смогла – как построить дом в Крыму с использованием мат капитала, как потом продать этот дом с согласованием опеки, как построить ещё один дом, делюсь опытом жизни в частном доме

tassi_stories_official – Мотивация, позитивное мышление, все секреты исполнения желаний

@umnie_roditeli
Подход к воспитанию с умом

FoodZone-оазис здоровья.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом .Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.

@eurobonds – канал про валютные облигации и ADR.
● трек рекорд по собственной позиции с 2019 года
● продажа ADR в 2-3 раза дешевле, чем на MOEX
● суверенные евробонды РФ с доходностью 11% в валюте
● анализ эмитентов и новые выпуски евробондов
118.8K viewsedited  17:42
Открыть/Комментировать
2024-04-23 08:58:28
В Дагестан на машине

Если вы еще там не были,то вот вам причины туда поехать!

Природа. Каждый уголок этой республики буквально дышит природой. Удивительные пейзажи, водопады, озёра, каньоны, барханы, горные вершины и ущелья — всё это вы сможете увидеть своими глазами.

Еда. Национальная кухня Дагестана — это кладезь вкуснейших блюд. Только представьте: хинкал, чуду, курзе, халва, урбеч, чак-чак, кавказский шашлык, баранья голова и многое другое.

Культура. Дагестан — многонациональная республика. Здесь проживает около 40 народностей, каждая из которых имеет свою культуру, традиции и обычаи. Посетив Дагестан, вы познакомитесь с историей и бытом местных народов.

Гостеприимство. Жители Дагестана очень дружелюбны и открыты. Они всегда рады гостям и готовы поделиться с ними всем, что у них есть.

Отсутствие языкового барьера. В Дагестане говорят на русском языке, поэтому вам не придётся изучать новый язык для общения с местными жителями.

Кто любит автомобильное путешествие,то едете смело на машине,так вы сэкономите на экскурсиях!

Вот вам готовый недельный маршрут от нашей семьи

1.Дербент

2.День второй. Экраноплан Лунь, переезд в Гуниб, Салтинский подземный водопад

3.Третий день. Земледельческие террасы, аул-призрак Гамсутль, Гуниб 

4.Четвёртый день. Гоор, Язык Троля, Карадахская теснина

5.Пятый день. Хунзах, водопады Тобот и Итлятляр, Матлас

6.Шестой день. Сулакский каньон, бархан Сарыкум

7.Седьмой день. Махачкала
92.8K views05:58
Открыть/Комментировать
2024-04-21 11:34:43
Памятка ,что брать с собой в Поход иди Сплав
Сохраняйте

1.Ксерокопия (или фото на телефоне): паспорта и полиса ОМС. (Нужно не нам, а вам в целях безопасности)
2. Деньги на всякий случай ,наличные (Например: покупка вкусняшек в деревне на маршруте сплава) и на перекусы в придорожном кафе на пути следования автобуса.
3. Кружка, ложка, миска.
4. Палатка, пенка, спальник, фонарик
5. Головной убор (кепка, бейсболка, бандана, шапка).
6. Дождевик
7. Термобелье (вверх и низ) для сна
8. Футболка/свитер/джемпер/толстовка - с запасом
9. Штаны (не джинсы)/шорты - с запасом
10.Куртка/ветровка
11. Носки с запасом
12. Кроссовки или походные ботинки, шлепанцы, сапоги (не менее 2-х пар обуви).
13. Средства личной гигиены: кусок мыла, бумага, паста и щетка, крем солнцезащитный. Солнцезащитные очки.
14. Полотенце не большое
15. Репелленты на всякий случай
16. Индивидуальная аптечка (если нужно)
17. Рюкзак или сумка спортивная для своих вещей. Ваши вещи должны помещаться в один рюкзак, на котором вы будете сидеть, возможен ещё один небольшой рюкзак для мелких вещей.
18.Пакеты мусорные или обычные для упаковки вещей, скотч (если нет гермомешка)
19. Телефон, камера, павербанк, колонка, гитара, кальян - по желанию. Упаковать герметично.
20. Матерчатые перчатки для гребли.
21. Вкусняшки на себя и товарища J
22. Термос/емкость для воды
23. Беруши (у кого чуткий сон)
24. Пенка – сидушка (по желанию)
26. Стул раскладной походный - опционально
Рекомендуем иметь два комплекта одежды, на случая намокания или падения в воду.
87.1K views08:34
Открыть/Комментировать
2024-04-19 12:37:28
Почему мы всегда ходим в Походы и Сплавы?

чтобы отдохнуть от городской суеты, насладиться природой, подышать свежим воздухом, размяться и получить новые впечатления.
Во время похода мы укрепляем своё здоровье
испытываем себя на прочность
заводим новые знакомства
учимся чему-то новому (в моем случае это новые блюда,у Сережи это новые идеи по поводу лагеря,у Дениса нашего инструктора ,проложить новые маршруты)
видим ценность тому,в каких условиях мы дома живем,по возвращению домой простой туалет кажется нереальным
А кровать ,а стиральная машинка?
Все обыденные вещи становятся очень удобными))

Также поход — это возможность провести время с семьёй ,друзьями, лучше узнать друг друга, поделиться радостью и теплом
#походы #сплавы
74.1K viewsedited  09:37
Открыть/Комментировать
2024-04-18 10:29:36
Что вам надо обязательно попробовать в Турции

Если вы поехали не на всё включено:

Кахвалты (турецкий завтрак): разнообразные закуски, яйца, свежие овощи, сыры, колбасы, хлеб, выпечка и крепкий чай.
Мезе: овощные, мясные и сырные закуски, подаваемые в маленьких мисках.
Адана кебаб: длинная колбаска из рубленого мяса, приготовленная на гриле и подаваемая с рисом, картофелем и овощами.
Шиш кебаб: традиционный мясной шашлык, приготовленный на шампурах или деревянных шпажках.
Искандер кебаб: тонкие ломтики баранины, жареные на гриле и подаваемые на лаваше с йогуртом и томатным соусом.
Балык экмек: рыба, обжаренная на гриле, подаваемая с рисом и лимоном.
Мидии: сытные и вкусные морепродукты, фаршированные рисом и специями.
Гезлеме: тонкая лепёшка с мясной, картофельной или сырной начинкой.
Пиде: разновидность лепёшки с мясной или овощной начинкой.
Симит: знаменитый бублик с кунжутом, подаваемый с айраном, маслом, джемом или мёдом.
119.4K views07:29
Открыть/Комментировать
2024-04-16 09:09:25
В Осетии выпустили памятку для туристов вслед за Чечней и Дагестаном.

Документ составили волонтеры. В буклете прописан дресс-код для посещения туристами святых мест. Так, мужчинам не рекомендуется заходить в святилище в шортах и майках, а женщинам рекомендовано надевать «длинное одеяние, скрывающее руки и ноги, а на голову повязать платок».

Также в памятке сказано, что на территории республики желательно воздержаться публичного проявления чувств, чтобы не смущать местных жителей. Кроме того, создатели памятки напомнили туристам, что курить и распивать спиртные напитки в общественных местах запрещено.

Волонтеры отмечают, что памятка носит рекомендательный характер. С ее помощью они надеются предотвратить конфликты между туристами и местными.

Напомним, жителей Осетии все чаще возмущает поведение туристов: в частности споры в соцсетях вызвали видео с откровенным танцем туристов на фоне гор и родовой башни и селфи с черепами из «Даргавского некрополя».
118.3K views06:09
Открыть/Комментировать