ᴋᴏʀᴇᴀɴ ғᴀɪʀʏ ᴛᴀʟᴇ 🍃

2022-09-24 17:01:38 #Dorama_edit
~~~~

Название : Неожиданный деревенский дневник

Кто смотрел? Как вам? Хотите посмотреть?

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-24 13:02:01 #Полезное
~~~~

10 советов, как похорошеть за 10 дней
Часть 1.

Сходите к стоматологу и вылечите все зубы. Если нечего лечить, проведите профессиональную чистку.

Каждый день возвращайтесь домой пешком так, чтобы идти бодрым шагом не меньше 40 минут. Прогулки и ветер улучшат цвет лица.

Начните пользоваться одноразовыми бумажными салфетками для лица вместо полотенца, особенно если у вас проблемная кожа.

Спите по 7–8 часов. Не можете спать — лежите, только не смотрите в смартфон и не читайте. Составляйте планы, мечтайте, считайте овец. Можете даже попробовать медитацию, не напрягайтесь и дайте себе как следует отдохнуть. Но если не получилось заснуть в течение 20 минут, лучше встать и заняться каким-нибудь расслабляющим делом.

Начните делать зарядку. Понятно, что лень, но попробуйте задать себе цель на 10 дней. Почувствуете разницу — сами решите, продолжать или нет. Для зарядки надо совсем немного, делайте каждый день хотя бы планку.

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-24 09:00:30 #edit
~~~~

Еще одно выступление NCT, о котором я не дам вам забыть!

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-23 20:00:55 #Полезное
~~~~

Немного на языке кошек и собак. Теперь вы можете понимать друг друга лучше!

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-23 17:02:28 #edit
~~~~

Я не позволю вам забыть этo выступление NCT dream

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-23 13:01:39 #edit
~~~~

Важное напоминание!!

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-23 09:01:02 #aesthetic
~~~~

А вам тоже иногда хочется стать спящим котиком, а не это вот все?

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-22 20:01:07 Dorama_edit
~~~~

Кусочек со сьемок дорамы "V: меж двух миров".

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-22 17:01:15 #Полезное
~~~~

Почему надо использовать СПФ даже зимой

Солнце опасно в любое время года

Существует 2 вида ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB.

UVB-лучи, которые вызывают ожоги, не проникают глубже эпидермиса и теряют активность осенью.

Однако действие UVA-лучей, которые являются главной причиной фотостарения, морщин, сухости и гиперпигментации, так же активны зимой, как и в любое другое время года, и проникают вглубь кожи, затрагивая дерму. Они проникают даже сквозь облака.

Какие солнцезащитные фильтры лучше защищают кожу?
Наиболее предпочтительными будут физические фильтры (Диоксид Титана и Оксид Цинка), потому что они абсолютно безопасны и защищают как от UVA, так и от UVB-лучей. Лучше всего, если в составе присутствуют оба фильтра.

Какой крем выбрать осенью и зимой?
Оптимальным вариантом в это время года будет крем с физическими фильтрами с SPF 15-30, а также увлажняющими компонентами и антиоксидантами.

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать

2022-09-22 13:02:16 #aesthetic
~~~~

Милые обои на телефон с котиками

•.| @Ipurpleseoul |•. Открыть/Комментировать