I OK YOU OK👌🏻PRO отношения

2023-03-08 13:27:28 Дорогие наши девушки

Поздравляем вас с этим прекрасным весенним праздником

Пусть, не только в этот день, ваши вторые половинки дарят вам цветы, устраивают сюрпризы и балуют

Мы очень хотим, чтобы каждая из вас каждый день чувствовала себя счастливой, любимой, расслабленной и радостной!
И проживала свою жизнь на все 100!!!

Ваши Юля и Инга Открыть/Комментировать

2023-03-07 19:41:52 Вот, кстати, еще один #отзыв про то, какие чудеса происходят с участниками во время и благодаря марафону.

Настоящая магия! Открыть/Комментировать

2023-03-07 19:02:44 #историяуспеха

Часть 2

Благодаря первым дням марафона девушка пришла в состояние эмоционального равновесия и сформулировала, про что ей бы хотелось договориться с мужем.

Кроме того, в рубрике #ВопросОтвет она спросила нас, как можно повлиять на свое состояние и настрой, для того, что диалог шел по другому сценарию.

Это позволило ей вести диалог иначе, чем все предыдущие разы!

быть уверенной в своей позиции
слышать партнера
не оправдываться и не обвинять
не скатываться в эмоции
держать фокус на том, что ей важно,
высказываться свои желания и свою точку зрения
спокойно и уверенно реагировать на слова и поведение партнера.

В итоге!
Несмотря на то, что до начала марафона они были в затяжном конфликте, они поговорили!

Она договорилась с мужем что она вдвоем с подругой поедет на двухдневное мероприятие! А муж станется дома с детьми.

Он поддержал ее желание!!!
Без обвинений! Без претензий и условий!

Просто фантастика!

«Я И НЕ ДУМАЛА, ЧТО ЭТО БУДЕТ ТАК ПРОСТО!!!» - написала она нам!

Поддержите реакциями нашу участницу!
Это невероятный результат! Открыть/Комментировать

2023-03-07 16:46:04 Рубрика #историяуспеха

Часть 1

Привет, друзья.

В эту субботу закончился первый поток марафона «Я - живая!» Он оказался прорывным практически для каждой участницы.

Нас потрясло несколько историй, сегодня хотим поделиться одной из них.

Одна из девушек пришла на марафон в состоянии ссоры со своим мужем. Каждый раз их конфликт разворачивался по одному и тому же сценарию.

Между ними копилось напряжение и раздражение, которое приводило к тому, что они отдалялись друг от друга и могли неделями не разговаривать.

Каждому было трудно, но делать первый шаг навстречу было страшно. Так как попытка поговорить приводила к взрыву эмоций, которая и для мужа, и для жены была травматичной.

Во время марафона нашей участнице пришло приглашение на конгресс в другом городе, куда она очень хотела попасть уже несколько лет!

И каждый раз она отказывалась, потому что у них двое маленьких детей и она боялась, что ей на это скажет муж!

И вот ситуация - они в конфликте, не разговаривают уже 10 дней - и тут такой соблазн - приглашение!

… продолжение следует Открыть/Комментировать

2023-03-04 11:49:25 Друзья, привет!

Сегодня решили не грузить вас умностями и выложить подборку из фильмов - добрых, красивых и вдохновляющих.

Чтобы вы качественно отдохнули

1. "Амели"
История, заставляющая взглянуть на жизнь по-новому, как на увлекательное приключение. Фильм о том, как можно жить со вкусом, не тратя лишних денег

2. "Хористы"
Замечательный фильм о вечной силе добра и искусства.

3. "Улыбка Моны Лизы"
История о сильной и в то же время очень женственной героине. Которая смогла аккуратно совершить небольшую революцию в жизни окружающих и своей собственной.

4. "Общество мертвых поэтов"
Снова добро и искусство, но под другим ракурсом.

5. "Разум и чувства"
Написала его последним, потому что он самый вкусный
История невероятной красоты и чистоты, сдобренная легким тонким юмором.
Когда фильм закончился, ощущение этой сказки еще несколько дней жило во мне.
Обязательно сама пересмотрю в ближайшее время.

Сохраняйте себе и пересылайте друзьям. Поднимаем себе настроение всеми способами в эти выходные Открыть/Комментировать

2023-03-01 18:46:14 Мы провели опрос

Причин женской усталости и одиночества оказалось несколько:

Муж не достаточно вовлекается в семью (домашние дела, забота о детях, общение)
Женщина слишком много на себе тащит (работа, быт, забота о детях и муже, поддержание общения с родственниками)
Не получается до мужа донести, в чем она нуждается.

Основное, что говорят женщины:
«Мужчины безэмоциональные»
«Мы слишком разные»
«Он не сможет меня понять»
«Он не умеет слушать, только раздает советы»
«Я пробовала объяснить, он не понимает. У меня ни сил ни желания тратить силы еще и на то, чтобы он врубился!»

И, согласно тому же опросу, люди делают 1-2 попытки поговорить, наталкиваются на разные точки зрения и на этом останавливаются.

Каждый в паре живет в своей реальности, которые все больше отдаляются друг от друга. Открыть/Комментировать

2023-03-01 10:41:28 Разными словами, но все говорят +/- про одно:

Я устала
Мне трудно/грустно и одиноко
Я нуждаюсь в поддержке и близости
Я не вывожу

При этом 90% из них в браке.

Как думаете, как такое возможно?
Ведь они не матери одиночки…
Ведь с мужем вдвоём должно быть проще, чем одной!

Напишите в комментах свое мнение Открыть/Комментировать

2023-03-01 10:36:49 Привет, друзья. С вами Инга.

У нас с Юлькой в самом разгаре марафон «Я - живая!»

В понедельник был прямой эфир, когда мы познакомились со всеми участницами.
Они рассказали, кто они, в чем испытывают сложности, чего хотят.

(Обожаю такие знакомства! Мне очень важно видеть человека и представлять, в чем он/она живет, чтобы не вещать со сцены, а обращаться лично к нему!)

Так вот! Открыть/Комментировать

2023-02-27 14:33:49 Друзья, у вас осталось еще 3,5 часа чтобы успеть впрыгнуть в последний вагон.

Марафон «Я - живая!»
С 27 февраля до 3 марта.
Стоимость 3500 рублей.
Вся информация тут

Регистрация закрывается сегодня в 18:00 по Мск Открыть/Комментировать

2023-02-27 10:02:19 #Практика БАССЕЙН

Друзья, привет.

Сегодня делимся с вами практикой, которая позволит за несколько минут проверить, все ли у вас в порядке с балансом энергии и выровнять его.

Она родилась на одной из консультаций, когда пара, с торой мы беседовали, жаловалась на что, что они постоянно чувствуют себя уставшими и опустошенными.

Для практики вам потребуется лист бумаги, ручка и минут 10 времени.

Итак, упражнение:

Выберите временной промежуток - это может быть день, неделя или месяц, в зависимости от вашей ситуации.

Нарисуйте бассейн. Это - уровень вашей энергии.

Нарисуйте стрелки - сверху - направленные в бассейн, снизу - те, которые из него выходят!

Начните подписывать каждую из стрелок.

Стрелки, которые идут внутрь - это то, что вас «подпитывает», вдохновляет, расслабляет. Например: массаж, прогулка, кофе в любимом кафе, маникюр, разговор с подругой

Рисуйте только те источники, которые СЕЙЧАС ЕСТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Сделайте потолще те источники, которые вас подпитывают интенсивно или часто. И тонкой линией - разовые вливания.

Нарисуйте столько стрелок, сколько потребуется. Правильного количества нет :)

Теперь подпишите стрелки, которые выходят из бассейна. Это - то, что забирает вашу энергию. Например, погода, совещание на работе, дорога по пробкам домой, затянувшийся конфликт с мамой, беспокойство за успехи сына в школе.

Рисуйте только то, что ЕСТЬ СЕЙЧАС В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, в выбранном интервале времени.

Сделайте потолще те, которые забирают у вас много энергии, и тоненько - разовые события.
Нарисуйте столько стрелок, сколько потребуется. Возможно, их будет 3, а, может 15. Правильного ответа нет.

Теперь взгляните на свой рисунок.

Что вы увидели?
Что вы почувствовали, выполняя это упражнение?
На какие мысли и действия оно вас натолкнуло?

Поделитесь в комментариях Открыть/Комментировать