Эксперимент без соц.сетей Я неделю назад удалила инстаграм и н | Аффект бабочки

Эксперимент без соц.сетей
Я неделю назад удалила инстаграм и на себе почувствовала, как уровень тревоги и социального давления ощутимо снизился.

У меня сейчас не самый простой период. Вика просыпается за ночь по 7-8 раз, и я ужасно не высыпаюсь. И как я сама же учу на курсе по ресурс-менеджменту, - скидываю балласт того, что забирает силы.

В моей реальности нет светских выходов, путешествий, нетворкинга, легкого и беззаботного материнства, головокружительной карьеры (хотя я стараюсь качественно проводить консультации и уроки в Академике). А значит, сравнивая себя с чужими красивыми картинками и успехами, я всегда буду в эмоциональном минусе.

Сначала думала, что это эксперимент на неделю. Но мне так понравилось, что решила продлить бессрочно. В фб я итак заходила пару раз в неделю, в vk активности нет. Теперь нет и инстаграма. Получаю удовольствие от неведения. Радуюсь редким, но настоящим и живым оффлайн встречам.