Полезный День | Саморазвитие

2023-02-10 17:46:44 Подборка фильмов для просмотра на выходные

10 причин моей ненависти
Достать ножи
50 первых поцелуев
Агенты А.Н.К.Л
Что хочет девушка (2003)
Нецелованная (1999) Открыть/Комментировать

2023-02-10 10:18:09 Важные напоминания для Вас:

• Наполняйте себя интересными книгами, вдохновляющими мечтами и позитивными мыслями.
• Наслаждайтесь природой, вкусной едой, и отличной музыкой.
• Любите себя, своих близких.
• Несите в мир что-то полезное.
• Смотрите на жизнь горящими глазами, ведь она так прекрасна. Открыть/Комментировать

2023-02-09 23:40:09 Признаки высокого интеллекта

Согласно научным исследованиям, наличие следующих признаков, указывают на то, что вы обладаете высоким интеллектом:
в детстве вы занимались музыкой;
вы – старший ребенок в семье;
у вас нет проблем с лишним весом;
у вас есть кошка;
вы были на грудном вскармливании;
у вас высокий рост;
вы рано начали читать;
у вас повышенное беспокойство;
у вас хорошее чувство юмора;
вы умеете фокусироваться на чём-то одном;
вы постоянно учитесь;
вы – сова;
вы любите уединение.

Но интеллект только этими признаками не ограничивается. Существует ещё интеллект пространственный, телесный, музыкальный, межличностный и т.д., и все это можно и нужно развивать.

А вы проходили тест на уровень IQ?
да, высокий уровень!
пройду тест! Открыть/Комментировать

2023-02-09 16:52:20 Характер - СИЛА

Формирование и развитие характера – это самая важная задача в жизни. Способность заслужить репутацию человека с сильным характером и твердыми принципами – это самое высокое достижение как в общественной, так и в деловой жизни. Именно о таких людях говорят:

«То, что вы делаете, говорит так громко, что я не слышу ваших слов».

Человек, которым вы являетесь сегодня, ваш истинный характер – это результат всего, что вы выбирали и решали до сегодняшнего дня. Каждый раз, когда вы совершаете правильный выбор, делая то, что соответствует вашим высшим ценностям, ваш характер закаляется и вы становитесь лучше. Так же верно и обратное: каждый раз, когда вы идете на компромисс, выбираете легкий путь или заведомо ведете себя неправильно, вы становитесь морально слабее. Открыть/Комментировать

2023-02-09 10:16:33 Вас не делает хуже:

• Потребность в отдыхе
• Выбор себя, а не других
• Ментальные расстройства
• Необходимость восстанавливаться после общения
• Неправильный выбор в прошлом
• Посещения психолога или психиатра Открыть/Комментировать

2023-02-08 22:15:37 КАК СНЯТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ И ПОВЫСИТЬ НАСТРОЕНИЕ?

Ромашковый чай
Бег
Творчество (рисование, пазлы, вышивание и т.д.-как раз поделилась с Вами арт-терапией))
Кулинария
Занятие спортом или танцами
Время с домашними животными
Чтение литературы
Спокойная музыка
Сон Открыть/Комментировать

2023-02-08 20:31:06 Как правильно? Открыть/Комментировать

2023-02-08 17:33:41 Будьте хорошим слушателем.

При детальном анализе споров выясняется, что мно­гие из них разгораются потому, что спорящие говорят о разных вещах, но не понимают этого.

Замечено, что мы слышим то, что хотим услышать, а не то, что гово­рят. Поэтому внимательное слушание — залог вашей убедительности: вы никого не убедите, если не поймете ход мыслей собеседника. Кроме того, внима­тельный слушатель располагает к себе собеседника. Открыть/Комментировать

2023-02-08 14:32:12 Если вы не делитесь своими знаниями с людьми, вы не реализуетесь как специалист

Изучаете информацию → обрабатываете → применяете → получаете результат → делитесь с другими.

Последний «уровень» для тех, кто уже в чем-то достиг мастерства. А чтобы ваш инфобиз был максимально органичным, достаточно читать Таню Бекасову.

Помимо своего бизнеса Таня занимается консалтингом и упаковкой личных брендов, что помогает её клиентам расти не только в доходе, но и в экспертности.

Достаточно просто читать её блог, где полезных знаний столько, что рост вам обеспечен: tanya_bekasova Открыть/Комментировать

2023-02-08 12:48:21 Дзaдзэн

«Сидячая мeдитaция», oчeнь пoпyляpнaя в Япoнии, yxoдит кopнями в бyддийcкиe yчeния. Этo вpeмя, пocвящeннoe мaкcимaльнoй ocoзнaннocти и пoлнoмy пpиcyтcтвию в тeкyщeм мoмeнтe.

Дзaдзэн — пpaктикa aбcoлютнoй ocoзнaннocти, пpиcyтcтвия в тeкyщeм мoмeнтe и ocвoбoждeния oт мыcлeй, кoтopыe нaвepнякa бyдyт пытaтьcя пoxитить вaшe внимaниe.

Пpи дeйcтвитeльнo ocмыcлeннoм пoдxoдe oнa oтличнo пoмoгaeт paзyмy ocвoбoдитьcя oт paзмышлeний, чтo пocтoяннo coблaзняют нac, пoтвopcтвyя cлaбocтям и oтвлeкaя. Открыть/Комментировать