Интеллект на лице

2022-04-21 15:00:11 Открыть/Комментировать

2022-04-21 11:45:00 #вредсахара

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА И ЧТО СТАНЕТ С КОЖЕЙ?

Самое первое, хочется заметить, что на 100 % отказаться от сахара будет сложно. Ведь он содержится в соусах, приправах, фруктах и т.п. Но мы можем значительно снизить его потребление (хотя бы снизить колличество добавленного сахара), если начнем соблюдать следующие нехитрые правила:
1. Начните пить чай и кофе без сахара
2. Откажитесь от сладких газированных напитков
3. Ешьте больше фруктов и ягод в первой половине дня
4. Отказаться от сахара помогут правильные жиры: авокадо, орехи, красная рыба, сыр, жирный творог и тд
5. Попробуйте исключить из своего рациона сахар на 21 день. Вероятно, что за это время вы сможете выработать привычку и уже не будете так зависимы от сладкого.

Как отказ от сладкого повлияет на кожу?
• кожа станет выглядеть свежее и моложе
• станет более упругой
• цвет лица станет лучше
• нормализуется работа сальных желез (особенно актуально для жирной кожи)
• снизится воспаления акне

t.me/intellectnalice Открыть/Комментировать

2022-04-21 11:00:02 #вредсахара

ЧТО НА САМОМ ДЕЛАЕТ САХАР С ВАШЕЙ КОЖЕЙ?

В нашем организме сахар расщепляется на глюкозу, что повышает уровень инсулина.

Скачки инсулина являются основным триггером воспаления в нашем организме

Воспаление, вызванное высоким потреблением сахара, может усугубить различные кожные заболевания, как:
–экзема;
–акне;
–розаце.

Это может привести не только к длительным высыпаниям, но и к тусклому тону кожи и преждевременному старению

Хронически высокий уровень глюкозы изменяет белковую структуру нашей кожи с разрушением коллагена и эластина, что приводит к ускоренному провисанию и образованию морщин на нашей коже.

Для того, что бы уменьшить негативное влияние сахара на нашу кожу, необходимо использовать продукты:

• насыщенные куркумой, пионом, нимом, ниацинамид и витамин С , они стимулируют выработку коллагена, который со временем может улучшить тонус кожи;

• с высоким содержанием клетчатки, они могут помочь замедлить всасывание сахара в желудочно-кишечном тракте;

• растений и животных, содержащие натуральный сахар (яблоки, изюм, финики и т.п.)

t.me/intellectnalice Открыть/Комментировать

2022-04-20 13:02:00 Нашла пенку, которая не пересушивает лицо!

Бессульфатная пенка с коллагеном от Doctor Elli

Средство тщательно очищает кожу от загрязнений, смывает макияж при этом
поддерживает упругость кожи и не травмирует липидный барьер кожи, не пересушивает.
Растительный коллаген в составе укрепляет кожу, энзимы выравнивают рельеф, улучшают метаболизм.
Особенно рекомендую для сухой, комбинированной и поврежденной кожи.

Отдельно хочу сказать про стоимость: например пенка с абсолютно аналогичным составом одного популярного инностранного бренда стоит около 6500₽, это средство чуть больше тысячи. Расход минимальных, одной баночки хватит на 4-5 месяцев, если конечно вы не умываетесь по 5 раз в день

Поэтому данный обзор смело вписывается в рубрики и #русскиебренды и #бьютиэкономика

Цена: 1150₽ Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:00:04 Я вижу, что вам нравятся инфографики на тему ухода
Так проще воспринимать и запоминать информацию, можно сохранить картинку себе в галерею!

Вот ещё одна #бьютиинфографика для вас - Базовый уход за кожей

Если полезно - ставьте ваш , так я понимаю, что нужно делать еще больше!


t.me/intellectnalice Открыть/Комментировать

2022-04-18 18:17:00 КАК ЧАСТО НУЖНО МЕНЯТЬ КОСМЕТИКУ?

Как только вы почувствуете, что состояние кожи изменилось, следует изменить уход.
Самое первое, что нужно предпринять в такой ситуации - обратиться к косметологу.

Иногда не надо менять все препараты. Достаточно поменять одно-два средства, например, в момент перехода с летнего ухода на зимний, и наоборот.

Когда мы замечаем, что привычное косметическое средство стало хуже работать, что уменьшился эффект от его применения, этому могут послужить следующие причины:
• рецепторы кожи адаптировались к активному действию молекул ингредиентов и научились не реагировать на них так же бурно, как в начале применения;
• средство "накопилось" в коже в достаточном количестве;
• потребности кожи изменились

Но даже при этом стоит помнить, что процесса, как привыкание к косметике, нет. Открыть/Комментировать

2022-04-18 11:45:00 Обзор на CERAFAVIT МОЛОЧКО ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ С ЦЕРАМИДАМИ И ПРЕБИОТИКОМ от аптечного бренда LIBREDERM - 670₽

Как и общала ранее, пишу отдельный пост про классное средство для сухой и поврежденной кожи.

Молочко с церамидами и пребиотиком предназначено для ухода за сухой, атопической, склонной к шелушению и раздражению кожей взрослых и детей (0+).

Продукт универсальный, можно наносить на тело и на лицо.
Лично я делаю курсом (1-2 месяца) для увлажнения кожи лица 3 раза в неделю вместо ночного крема. Наношу жирным слоем, особенно на лоб, носогубные складки и шею. Через 20 мин молочно «исчезает", полностью впитывается. Утром после очередного умывания жесткой московской водой перестала чувствовать сухость и стянутость.

Итого:

Восстанавливает кожу

Избавляет от шелушения и чувства стянутости

Питает

Увлажняет

Успокаивает и убирает покраснения

Поры не забивает

Без отдушек

#бьютиэкономика Открыть/Комментировать

2022-04-17 12:05:01 3. Пэды с салициловой кислотой и молочной кислотой - 560₽
Очень понравились! Пэды для проблемной кожи с воспалениями, которых у меня нет, но я пользуюсь 2 раза в неделю, прохожусь по массажным линиям круговыми движениями. Самый очевидный и быстрый эффект - гладкость кожи, прям сразу! Если у кого-то есть пигментные пятнышки - средство хорошо отсветвляет.

4. Отшелушивающий пилинг-крем для тела с салициловой кислотой - 550₽
Отшелушивает ороговевший слой кожи, размягчает огрубевшую кожу, делая ее более гладкой и нежной. Для летнего сезона особенно актуально!

5. Пилинг для кожи головы - 603 ₽
Идеально для обладателей жирной кожи головы. Регулирует выработку кожного сала и стимулирует кровообращение, ускоряет рост волос.


Где купить?

Wildberries
Ozon - Скидка 15% на ВСЮ продукцию ART&FACT на OZON - AFBEAUTY

Действует до 30.04 Открыть/Комментировать

2022-04-17 12:00:09 #русскиебренды

Без качественного и доступного ухода точно не останемся!

Классный российский бренд - ART&FACT, средства которого содержат эффективные формулы разработанные по международным стандартам.
С брендом я знакома недавно, но несомненный плюс - это сочетание адекватной цены и хорошего качества.

Итак, что пробовала и могу посоветовать:

1. Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, мочевиной - 720₽
Гиалуроновая кислота и мочевина вместе дают хорошее увлажнение, идеален для обезвоженной кожи.

2. Сыворотка для сияния с облепихой - 500₽
Облепиха обладает питательным и регенерирующим действием. В составе есть мой любимый Ниацинамид, который хорошо выравнивает цвет кожи и кожный рельеф. Рекомендовано использовать минимум 4 месяца - так что покупайте сразу 2 баночки (одна баночка расчитана на 2 месяца).

продолжение Открыть/Комментировать

2022-04-16 19:04:21 Вот короткий инструктаж о том, как сделать себе мини спа уход в домашних условиях.

Актуально на выходных! С учетом того, насколько загруженными могут быть рабочие дни, этот мини ритуал поможет расслабиться и восстановиться.

Перед этим советую принять горячую ванну с морской солью, зажечь свечи, поставить ноутбук с любимым сериальчиком, налить бокальчик красного или любимый чай

P.S. Если у вас розацеа, сухая или чувствительная кожа сильное распаривание лица не рекомендуется.

Кто делает так же?

t.me/intellectnalice Открыть/Комментировать