2023-07-18 12:26:29
"Skintermittent Fasting" (дословный перевод «голодание кожей», но надо придумать нормальное русское название ) или последняя мировая тенденция ухода за кожей, которую стоит попробовать.
Хотя мы все знакомы с термином Intermittent fasting или интервальное голодание, но какое отношение это имеет к нашему уходу?
На самом деле все просто и я в очередной раз убеждаюсь, что все новое и трендовое – это хорошо названное определение чему-то совершенно базовому, но чему ты не знал названия.
Я давно делаю Skintermittent Fasting раз в неделю.В чем суть?
Суть в перерывах от активных продуктов, чтобы позволить коже отдохнуть и восстановиться. Я лично, всегда делала это интуитивно, когда чувствовала перегрузку, перенасыщение активами в уходе. Кстати, я убеждена, что ингредиенты в косметике после «голодания» лучше работают
В одной статье прочитала, что врачи-дерматологи Кунал Малик, Эллен Мармур (основателя MMSkincare) и пластический хирург Рита Чопра дают свои положительные экспертные оценки этой системе.
«Делая перерыв от кислот, физических или химических отшелушивающих средств, таких как ретиноиды, вы можете позволить эпидермальному барьеру восстановиться. Это подобно прерывистому голоданию для общего состояния и здоровья кишечника, прерывистое голодание для кожи может способствовать уменьшению воспаления и раздражения за счет исключения сильных ингредиентов», — говорит доктор Малик. «Если делать это последовательно, я считаю, что кратковременное голодание может привести к увлажнению, очищению и сиянию кожи», — говорит доктор Малик.
Тем временем врачи не советуют отказываться от прям всего ухода в этот день (и я не советую).
Как вам "тренд"? Написать как правильно проводить день отдыха от активных уходовых средств? -да
-нет
3.9K views09:26
И
