2022-04-28 14:29:20
Итак, что же такое счастье? Важно отметить, что поскольку представления о счастье у большинства людей разнятся, психологи и другие специалисты гуманитарной направленности используют термин «субъективное благополучие» или «психологическое благополучие».
При этом существуют признаки, по которым можно выявить счастье. Это: Ощущение, что вы живете той жизнью, которой хотели бы жить.
Ощущение, что условия вашей жизни хорошие.
Ощущение, что вы достигли (или достигнете) того, чего хотите в жизни.
Чувство удовлетворения своей жизнью.
Осознание, что позитивного в вашей жизни больше, чем негативного.
Важно помнить, что счастье - это не состояние постоянной эйфории. Скорее его можно описать как глубинное ощущение, что у вас в жизни все хорошо. Не убеждение себя в этом, а именно чувство. Все люди время от времени испытывают тревогу, разочарование, скуку, одиночество и грусть. Но отличие счастливых людей в том, что когда они сталкиваются со сложными эмоциями, они также испытывают чувство оптимизма, знают, что все наладится, что они смогут справиться с накатившими сложностями и снова почувствовать то самое знакомое удовлетворение от жизни.
Ещё несколько показателей наличия счастья: Радость: часто относительно короткое чувство, которое ощущается в настоящий момент.
Волнение: позитивное чувство, которое включает в себя предвкушение чего-то хорошего.
Благодарность: положительная эмоция, связанная с признательностью.
Гордость: чувство удовлетворения от чего-то, чего вы достигли.
Оптимизм: это способ смотреть на жизнь с позитивным, уверенным в благополучном исходе настроем.
Удовлетворенность: чувство довольства своей текущей жизнью.
_______
#счастье
1.3K viewsedited 11:29
И
