Когда столько желающих выстраивается в очередь за секретом быстрого похудения, появляются люди, наживающиеся на этом.
Так было всегда и везде, но следуя этим «лайфхакам» вы можете тяжело навредить своему организму.
«Тебе нужно устроить голодание, чтобы очистить организм»
«Ой, да просто перестань употреблять молочку!»
«Нужно пить как минимум 3 литра воды»
Знакомо?
Представляете, какой стресс переживет организм, если человек просто перестанет есть на один-два дня? Не говоря уже о советах типа «Купи вот эту чудесную добавку за миллион рублей, она точно поможет!».
Из крайности заедания эмоций мы попадем в крайность истощения (и траты огромной суммы денег).
Если вы вдруг решили обратиться к специалисту/блогу/сайту за помощью в похудении, держите под рукой наши 10 АНТИсоветов.
И, конечно, НЕ следуйте им! Подробности — в карусели
