ИнстАгент

2024-01-24 17:03:26 100% понимания
0% осуждения

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-23 21:13:58 Нас у меня трое
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил в каждом из нас 3 эго-состояния:
⠀
Я-родитель: выступает, когда мы критикуем себя или других, говорим слова «должен» или «нельзя». Совесть и ментор в одном флаконе.

Я-ребенок: это он в нас обиженно  надувает губы, упрямится, хохочет, удивляется. И внезапно решает рвануть прыгать с парашютом тоже он.

Я-взрослый: это наш адекват. Когда мы объективно оцениваем свои возможности и действуем сообразно ситуации — наш взрослый mode on.
⠀
Нам бывает сложно с самим собой и с другими, потому что один из этих троих берет верх


ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-17 18:57:07 "Сначала скажи себе, каким ты хочешь стать, а потом делай, что должен."

- Эпиктет

Древнегреческий философ-стоик. Был рабом в Риме, потом вольноотпущенником. Позже основал в Никополе философскую школу

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-14 11:37:40 Instagram обновил меры безопасности для пользователей-подростков

Во-первых, алгоритм соцсети будет автоматически скрывать от несовершеннолетних неподходящий контент. Под запретом темы членовредительства, самоубийства, расстройство пищевого поведения и т.д.

Во-вторых, для всех аккаунтов несовершеннолетних пользователей Instagram по умолчанию будет применять самые строгие настройки конфиденциальности

Ну и в-третьих, соцсеть начнет рассылать подросткам приглашения обновить свои настройки конфиденциальности вручную.

Все эти меры команда Meta разработала совместно с экспертами, чтобы, с одной стороны, защитить своих пользователей, а с другой — избавиться от претензий и угроз регулирующих органов

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-09 21:24:08 Переиграла. Уничтожила. Вопросов нет

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-06 21:26:12 "Мир делится на два класса — одни веруют в невероятное, другие совершают невозможное."

- Оскар Уайлд

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2024-01-03 15:49:16 Мальчик: дарит свечку и носки на новый год

Тем временем мужчина:

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2023-12-31 18:21:03 С наступающим Новым годом вас, дорогие ИнстАгенты!

Мы благодарны за то, что до сих пор остаётесь с нами и обещаем: в Новом году подарим ещё больше интересного и познавательного контента

А сейчас - самое время подарка!

Промокод на VPN для Instagram: целый месяц безграничного доступа, стоит лишь ввести dedmoroz и забрать свой подарок

С праздником! С Новым годом!

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2023-12-27 17:53:28 "Разум есть все. Ты есть то, что ты думаешь."
- Будда

Мы не знаем, подходит ли Вам такой способ расслабления, как медитация, но она, безусловно, полезна: всего пять минут в одиночестве ежедневно могут творить чудеса

ИнстАгент Открыть/Комментировать

2023-12-23 19:48:07 Когда Вы улыбаетесь, настроение действительно улучшается!

Лицевые мышцы посылают сигнал мозгу, он его обрабатывает -улыбаемся, значит, всё хорошо, — и посылает через нейроны запрос на выработку гормонов хорошего настроения.

С другими эмоциями это тоже работает. Хмуритесь без причины — мозг Вам её найдёт и испортит настроение.

Более того! Инъекции ботокса, парализующие мышцы лица, могут смягчать эмоции, так как мозг начинает получать не полноценный, а ослабленный сигнал (из-за неподвижных мышц)

Прочитали? Улыбнулись

ИнстАгент Открыть/Комментировать