Нас у меня трое ⠀ Эрик Берн, американский психолог, обнаружил | ИнстАгент

Нас у меня трое
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил в каждом из нас 3 эго-состояния:
⠀
Я-родитель: выступает, когда мы критикуем себя или других, говорим слова «должен» или «нельзя». Совесть и ментор в одном флаконе.

Я-ребенок: это он в нас обиженно  надувает губы, упрямится, хохочет, удивляется. И внезапно решает рвануть прыгать с парашютом тоже он.

Я-взрослый: это наш адекват. Когда мы объективно оцениваем свои возможности и действуем сообразно ситуации — наш взрослый mode on.
⠀
Нам бывает сложно с самим собой и с другими, потому что один из этих троих берет верх


ИнстАгент