Я составила список, что помогает мне найти внутренний покой, гармонию и настроиться на добрые вибрации:
Топ 10:
1. Медитация
2. Танцы
3. Плавание
4. Музыка (слушать, играть)
5. Иностранные языки, новые слова, идиомы
6. Красота вокруг меня (природа, архитектура, искусство)
7. Звуки моря
8. Книги, стихи
9. Дневник, психолог
10. Кино (смотреть, сниматься)
А какой ваш список?
Классные фразы дня
Find your inner peace. (Найти свой внутренний покой.)I like to go for long walks in nature to find my inner peace.
Take a breather. (Отдохнуть, сделать перерыв.)I've been working non-stop all day. I need to take a breather and clear my mind.
Keep your mind at ease. (Держать свой ум в покое.)Despite the chaos around us, it's important to keep our minds at ease and focus on the present moment.
