2022-06-07 14:01:17
Думаете, писательство – это для избранных? А вот и нет.
Сегодняшнее занятие посвящено фрирайтингу — мощной технике, способной вытащить то, что скрывается в нашем подсознании. Всё, что мы не осознаём, — желания, страхи, стремления, то, что висит на душе, смутно чувствуется, но прячется, — всё это способен «достать» из подсознания фрирайтинг.
Это соединение наших мыслей с текстом, находящимся вне нас, зафиксированный поток сознания. Ваша рука пишет всё, что ей хочется, а потом вы открываете на бумаге свою душу.
Как это делается.
Есть несколько важных моментов, без которых эта техника не проявит себя в полной мере:
1) Необходимо расслабиться и посидеть в тишине хотя бы 2–3 минуты.
2) Писать лучше всего на бумаге, но если такой возможности нет, подойдёт и любой текстовый редактор.
3) Не бойтесь. Пусть вас не пугает чистый лист, собственный почерк, возможные ошибки и несогласованность слов. Это упражнение не на красивый правильный текст. Если вы хотите записывать не связанные между собой отдельные слова, это ваше право. Забудьте все правила и ограничения, пишите то и так, как вам комфортно именно в этот момент.
4) Не пытайтесь специально о чём-то думать, когда пишете.
Фрирайтинг должен освободить ваше подсознание, не «глушите» его своими мыслями на время упражнения.
Задание: Засеките время и поставьте таймер на 10 минут. Ни на что не отвлекаясь, пишите всё, что приходит в голову.
В комментариях ниже расскажите о своих впечатлениях от упражнения и будете ли вы его использовать дальше
551 views11:01
I
