Inspiration_pro | планирование | книги

2021-05-25 16:52:39 #чеклист

Немного чеклистов вам для изучения языков Открыть/Комментировать

2021-05-25 14:17:14 Моя личная просьба к вам

Хочу повышать свой словарный запас английских слов. У кого есть какие-то ресурсы или каналы, где можно изучать по 5-10 слов ежедневно. Посоветуйте в личку, пожалуйста Открыть/Комментировать

2021-05-25 11:49:01 #полезныессылки
Вчера пропустили рубрику полезных ресурсов. Восполняю

ipiccy.com — тут можно создавать свои коллажи в онлайне;

zvgp.net — плейлист из сотен песен для видеоигр;

cvcode.ru — сайт, определяющий личные качества, сильные и слабые стороны с помощью нейросетей, который помогает лучше понять себя, чтобы справляться с проблемами на работе и в личной жизни;

reelgood.com/roulette/netflix — рулетка фильмов и сериалов на Нетфликс;

gohighbrow.com — данная платформа каждое утро присылает своим пользователям на почту 5-минутный урок на выбранную тему. Открыть/Комментировать

2021-05-25 09:03:09 Сегодня читаем до Главы 8. Догоняйте, кто начал отставать Открыть/Комментировать

2021-05-24 17:02:22 Небольшой перечень книг из топ-100 от Букли

Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея"
Джон Рональд Руэл Толкин "Властелин колец"
Марио Пьюзо "Крестный отец"
Эрих Мария Ремарк "Триумфальная арка
Колин Маккалоу "Поющие в терновнике"
Н.В. Гоголь "Мертвые души"
Эмили Бронте "Грозовой перевал"
Герман Гессе "Демиан"
Виктор Гюго "Собор Парижской Богоматери" Открыть/Комментировать

2021-05-23 12:03:12 #книги

Байрон Кейти "Любить то, что есть"

Честно признаться, я прочитала меньше половины книги. Просто не видела смысла читать длинные утомительные диалоги аж на 300 страниц, когда вся суть книги ясна ещё в начале

Главная ключевая мысль книги заключается в том, что не события делают нас несчастными или счастливыми, а наши мысли по поводу этих событий.

Это мы способны довести себя до нервного истощения и срыва, додумывая во всем произошедшем то, чего нет. Мы сами заставляем себя страдать и быть несчастными.

Кейти Байрон предлагает любую проблему, так как вы ее видите, рассматривать с точки зрения ответов на 4 вопроса:

1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4. Кем бы вы были без этой мысли?

Четыре вопроса, способные разобраться в себе. В своих мыслях и переживаниях. Задавайте их себе и будьте в гармонии с собой Открыть/Комментировать

2021-05-23 10:16:30 Три способа заставить себя серьезно взяться за учебу

Составьте список причин, по которым вы учитесь

Запишите их на листке бумаги и держите перед глазами. Когда захочется пропустить учёбу, перечитайте их. Так вы напомните себе, для чего вам нужно стараться.

Находите что‑то интересное во всём

Подумайте, как изучаемый материал соотносится с вашей жизнью. Например, вам скучно читать книгу, которую задали по литературе, — попробуйте найти что‑то общее с героями.

Конечно, не все задания могут интересовать одинаково. Но постарайтесь увидеть, как можно приложить полученные знания к собственной жизни.

Ставьте таймер

Выделяйте по 30–50 минут на занятия, а потом делайте небольшой перерыв. Как только он закончится, возвращайтесь к учёбе. Или попробуйте интервальную технику Pomodoro: поставьте таймер на 25 минут и начните заниматься. Когда раздастся сигнал, отдохните 5 минут, а затем поработайте ещё 25. После того как повторите четыре интервала, сделайте более длинный перерыв. Открыть/Комментировать