Карамель2

2023-05-14 19:18:35 Открыть/Комментировать

2023-05-07 21:28:28 Открыть/Комментировать

2023-05-04 18:44:44 Нет бумеранга точнее, чем карма

Вероятно, вы много раз слышали такую мысль: всё, что мы посылаем в мир, когда-то к нам возвращается. Карма — это концепция, которая предполагает, что наши действия влияют на то, что происходит с нами в будущем. Если мы будем щедрыми и добрыми, то с большой вероятностью мы получим от жизни то же самое в ответ

И эта философия отлично сочетается с тем, что придумал Альфа-Банк. Всё просто: если вы хотите позаботиться о семье или друзьях, прислать им денежный подарок, отблагодарить за ужин или вернуть деньги за кофе — вы не уйдёте в минус, потому что сможете не платить комиссию

То же касается и платежей — например, за ЖКХ или интернет. Альфа просто-напросто отменила все комиссии: позаботилась о том, чтобы вы могли позаботиться о себе и о близких

Так что не стесняйтесь радовать родных — помните про карму. И про классную опцию её улучшить завести себе свою дебетовую Альфа-Карту Открыть/Комментировать

2023-05-01 19:50:05 Поспешишь – людей насмешишь. А сам? Поплачешь!
Сегодня вместе смотрим в лицо «убuцe удачи №1»
Почему привычка делать поспешные выводы портит нашу жизнь?
1.     Поспешные выводы искажают реальность. Мы представляем события такими, какими они должны быть, по нашему мнению. Если бы мы видели реальность, то смогли бы строить будущее, не ожидая «милостей» от природы и других людей.
2.     Поспешные выводы лишают права на ошибку. Они потому и «поспешные», что заставляют нас бежать по жизни, задыхаясь, и злясь на каждое несоответствие нашим представлениям.
3.     И, наконец, поспешные выводы лишают энергии. Эмоциональная энергия, вложенная в ошибочные ожидания, растрачивается впустую, будь то нереальные сроки, невыполнимые задачи или несбыточные ожидания.
Ну что, вооружаемся, и в бой?)) Выбирайте орудие:
1.     Подумать минимум несколько дней перед принятием решения
2.     Записаться на танцы
3.     Купить книгу про планирование
4.     Завести кота (мышь, хомяка, попугая, собаку – нужное подчеркнуть)))
Жду ваш выбор в комментариях Открыть/Комментировать

2023-04-28 19:21:27 Открыть/Комментировать

2023-04-23 21:20:55 Открыть/Комментировать

2023-04-21 21:16:57 ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ

Фильмы, с которых начинаются большие перемены в жизни: смотрите и вдохновляйтесь!

«Душа» / Soul (2020)
«Маленькие женщины» / Little Women (2019)
«Главный герой» / Free Guy (2021)
«Невероятная жизнь Уолтера Митти» / The Secret Life of Walter Mitty (2013)
«В погоне за счастьем» / The Pursuit of Happyness (2006)
«Всегда говори „Да“» / Yes Man (2008)
«Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту» / Julie & Julia (2009) Открыть/Комментировать

2023-04-16 13:20:33 ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ПИТАНИЕМ

Сегодня очень СВЕТЛЫЙ ДЕНЬ Я решила не просто поздравить вас с Пасхой, но и написать полезный пост… Когда как не сегодня лучше всего подумать об улучшении своей жизни, состояния, настроения

На наши эмоции, энергию, настроение - питание тоже влияет! И сейчас говорю не про изнурительные диеты, не про подсчет калорий. Такой сверхконтроль может только все усугубить

Посмотрите на свое питание с другой стороны: как один из способов проявить любовь к себе

Особенно это касается тех, кто постоянно пропускает завтрак из-за спешки на работу. А в обед закидывает в себя бутерброды, запивая литрами кофе. Вы даже не задумываетесь, что с таким подходом к себе, вам будет сложно добиваться чего-либо в жизни...

Поэтому, настоятельно рекомендую Если вам пока еще сложно проявлять любовь к себе, начните с питания Учитесь делать ДЛЯ СЕБЯ вкусные завтраки. Беспокойтесь о том, что вы будете кушать на обед. Устраивайте себе романтический ужин.

Большие победы начинаются с маленьких шагов Открыть/Комментировать

2023-04-06 13:50:57 ДЕТОКС ГОЛОВНОГО МОЗГА

А вы знали, что такое чувство как скука - это НЕОБХОДИМОЕ для мозга состояние? И прежде, чем читать дальше этот пост, попробуйте написать в комментариях ваши мысли, почему важно скучать?

Что обычно приходит со скукой: состояние покоя, полное погружение в себя, свои мысли и воспоминания. Она нужна нам, чтобы накопить ресурс для новых свершений

И когда вы в следующий раз почувствуете скуку, попробуйте использовать это состояние для детокса головного мозга Сделайте несколько важных действий:

Откройте заметки или возьмите блокнот и ручку

Выпишите себе 5-6 негативных мыслей, которые посещали вас за неделю. Например: у меня опять не получилось; я облажался; мне стоит уже смириться с такой жизнью и т.д

Напротив каждого пункта напишите, откуда у вас появились такие мысли? Например, мысль «я неудачник» возникла из-за того, что вы не прошли собеседование на лучшую работу

И самое важное: когда вы найдете причину, напишите 1-2 способа, как в следующий раз можно этого не допустить.

Да, это упражнение отнимет у вас 30-40 минут времени. Но зато вы поймете, что любая ваша негативная мысль имеет свое начало, которое легко исправить в будущем! По итогу получится очистить свой разум от неуверенности, разочарования и апатии Открыть/Комментировать

2023-03-30 12:48:37 Когда Макс был чуть младше, и уже начал нехило так проявлять интерес к гаджетам (а мы, вопреки мнению большинства, разрешали) – честно скажу, я не была уверена, правильно это или нет

Но все же мы живем в современном мире, и с самого детства жизнь детей так или иначе связана с интернетом и гаджетами. Просто нужен баланс И, конечно, важно контролировать длительность проведения ребенка в гаджетах, а еще - важно использовать современные технологии безопасно и с пользой для развития детишек.

Сделать пребывание в гаджетах полезным и осознанным может помочь подписка МТС Junior* - здесь только полезные сервисы для вашего ребенка:

⠀Например
● Где Мои Дети – сервис, с которым вы сможете определять местоположение ребенка,
● Интерактивные онлайн - задачи и курсы ЛогикЛайк для развития интеллекта.
●MTC Music** и онлайн-кинотеатр KION - в них собрано множество безопасного контента, который подходит ребенку по возрасту.
●А для абонентов МТС еще доступны и безлимитные мессенджеры и соцсети!
⠀
Кстати, первые 30 дней подписка доступна бесплатно! А далее - 149 р. в месяц
Сколько времени в день позволяете детям свободно пользоваться гаджетами?

*детский
**музыка
Полные условия подписки: https://bit.ly/3FAXlYo

Реклама. ПАО «МТС», ОГРН 1027700149124, г. Москва, ул. Марксистская, д.4
Pb3XmBtzsshoqVb2p9fp2giJek4GtDdFRZ6YGmN Открыть/Комментировать