ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ПИТАНИЕМ Сегодн | Карамель2

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ПИТАНИЕМ

Сегодня очень СВЕТЛЫЙ ДЕНЬ Я решила не просто поздравить вас с Пасхой, но и написать полезный пост… Когда как не сегодня лучше всего подумать об улучшении своей жизни, состояния, настроения

На наши эмоции, энергию, настроение - питание тоже влияет! И сейчас говорю не про изнурительные диеты, не про подсчет калорий. Такой сверхконтроль может только все усугубить

Посмотрите на свое питание с другой стороны: как один из способов проявить любовь к себе

Особенно это касается тех, кто постоянно пропускает завтрак из-за спешки на работу. А в обед закидывает в себя бутерброды, запивая литрами кофе. Вы даже не задумываетесь, что с таким подходом к себе, вам будет сложно добиваться чего-либо в жизни...

Поэтому, настоятельно рекомендую Если вам пока еще сложно проявлять любовь к себе, начните с питания Учитесь делать ДЛЯ СЕБЯ вкусные завтраки. Беспокойтесь о том, что вы будете кушать на обед. Устраивайте себе романтический ужин.

Большие победы начинаются с маленьких шагов