∞ Self-Development ∞

2023-04-19 12:02:15 ПРОЙДИТЕ ЭТО ВМЕСТЕ.

Даже самая большая любовь однажды приходит к такому этапу, который можно назвать одним большим словом
"кошмар" когда каждый разговор приводит к ссоре, когда плохого становится больше, чем хорошего. Когда на смену былой романтике приходит быт и непонимание. Каждая пара однажды проходит это. С разницей в том, что одни спустя время говорят: "мы прошли это вместе", а вторые произносят: "мы не сошлись характерами и разошлись".

- Уилл Смит

Блог Психолога Открыть/Комментировать

2023-04-19 10:05:12 Где искать работу без опыта?

Составить резюме, сидеть на HH и ждать ответа днями.

Перейти на канал Рабочая Сторона и заработать от 2000₽ за вечер.

Рабочая Сторона каждый день публикует проверенные вакансии и проекты, которые помогут заработать даже новичку без опыта от 20.000р в месяц.

➝ Написать статью в Дзен — 2000р
➝ Менеджер ТГ-канала — 25 000р/мес
➝ Дизайн карточек WB — 10 000р

Это всё — реальные проекты, за которые хорошо платят. Нужно только успеть откликнуться раньше других.

Подпишись, чтобы не потерять возможность подзаработать @work_side Открыть/Комментировать

2023-04-19 10:00:58 Медитация «Белый шар»

Данная медитация подарит вам прилив энергии, ощущение лёгкости, тепла

Войдите в медитативное состояние. Начинайте с контроля над дыханием. Дыша спокойно, расслабленно, представьте себе, что над вашей головой, прямо над макушкой, находится светящийся белый шар. На вдохе мысленно удерживайте этот шар над головой, а на выдохе представьте, как энергия в шаре накапливается.

Через некоторое время вы почувствуете, что энергия в белом шаре усиливается. Теперь представьте себе, как свет из него устремляется в вашу макушку. При этом свет в своем воображении еще больше усиливайте и делайте его кристально чистым.

На вдохе получайте из шара чистую энергию, на выдохе избавляйтесь от загрязненной.

Проделывайте эту медитацию в положении лёжа, для того, чтобы вам было легче концентрироваться, прикрепляем аудио ниже, можно слушать в наушниках на комфортной громкости Открыть/Комментировать

2023-04-18 20:02:11 Что бы ты ни думал: мысли, которые сейчас появляются в твоей голове, не будут сидеть там веками.

~ Кодо Саваки Роси Открыть/Комментировать

2023-04-18 19:01:15 2 канала по женскому саморазвитию:

➼ Study Motivation — с этим каналом учёба будет в радость: полезные советы, идеи для конспектов и рабочих столов и много мотивации.

➼ Female Inspiration — ментальное здоровье — это особенно важно: подпишись и узнай, как повысить самооценку, быть счастливым и совершенствоваться. Открыть/Комментировать

2023-04-18 15:01:00 В потоке серых будней не успеваете уделять время самообразованию?

Девчонки, не обязательно ходить на выставки и в театры! Специально для тебя мы на нашем канале собрали:

Интересные подборки книг о мотивации и любви к себе
Мотивирующие фразы
Полезные to do list
Классные психологические методики

Читай канал про ментальное здоровье и стань лучше уже сегодня! Открыть/Комментировать

2023-04-18 15:00:59 ВЕЛИЧАЙШАЯ ЛОЖЬ НА СВЕТЕ СЕБЕ:

— начну с понедельника
— сегодня лягу пораньше
— сделаю попозже 
— в этом году всё точно будет по-другому
— это точно последняя серия
— мне не больно
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-18 13:00:55 Проблема или задача?
⠀
Две формулировки, казалось бы, близкие, но скрывающие совершенно разные образы.
⠀
Ум воспринимает картинки и работает по программам. В случае с «проблемой» ум становится в тупик, а при «задаче» - начинает искать пути решения.

Все процессы, что происходят в нашем мозге, мы наглядно можем видеть на нашем окружении.
⠀
«У меня - проблема» - как много в этой фразе тяжести. Согласны?
⠀
У каждого есть свои мысли и заботы: «Вроде бы и своих дел хватает, а тут у кого-то проблемы. Но и поддержать было бы неплохо». Мысли начинают путаться и порождать внутренний дискомфорт.
⠀
Другое дело - задача. Ассоциации с большим выбором, логикой и поиском интересных решений. Хочется подключиться и искать выход вместе. Ведь у любой задачи всегда есть решение.
⠀
Подпишитесь на «MARINA V TAK | Осознанность» и будете получать верные решения на все свои запросы.

@marina_v_tak – канал с трансформационными техниками и практиками

Перейдите в лучшую реальность, где только ТАК, как лучше для вас и тех, кто рядом. Открыть/Комментировать

2023-04-18 12:02:08 Аффирмация дня

Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме.
Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности.
Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить. Открыть/Комментировать

2023-04-18 10:00:52 Мысль дня Открыть/Комментировать