Счастливы ли вы? Долгожители Охими убеждены, что свой икигай может найти лишь счастливый человек. Поэтому нужно стремиться к счастью. А основой счастья является внутренне спокойствие и умение довольствоваться тем, что уже есть.
Когда вы будете мысленно довольны собой и окружающим миром, вы получите успех и в своих начинаниях в реальности. Счастье определяет внутреннее богатство, и когда оно переполняет вас, появляется поддержка окружающих, помогающих вам скорее найти свой путь.
Ощущение счастья отражается и на здоровье. Счастливые люди реже болеют, скорее выздоравливают, а их организм гораздо крепче, чем у людей, испытывающих регулярный стресс.
IKIGAI
