Здоровье iHerb | Айхерб

2021-06-23 08:07:01 Зубной камень-это неприятно и не красиво.

Для тех, кто не любит ходить к стоматологу:
40 г скорлупы грецких орехов
1 стакан воды

Отварите скорлупу в воде в течение 20 минут. Процедите смесь и дайте ей остыть.
Замочите на 10 минут зубную щетку в отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор, пока зубной камень полностью не исчезнет.

Уже спустя 2 недели вы увидите результат.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-22 19:13:56 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Для женщин
@hair_c - Причёски
@ewgif - ГиФ рецепты
@ccoznania - Тонкости Психологии
@gyrnal - Женский Журнал
@fotonails - Нетипичный маникюр
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@alitosale - Скидки AliExpress
@manicurea - Уроки Макияжа
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@hairstylea - Прически Т0П
@makeup_l - Идеальный макияж
@SLSwomen - Твои 90/60/90
@krasot_a - Уход за собой

Для дома
@Alenkinausadba - Больше чем дача
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@be_kreativ - Креатив
@vostokeda - Восточная Кухня
@ymedic - Сам себе доктор
@diarch - Идеи для Дизайна

Музыка
@majorka_tracks - Топовые треки
@pokayfu_muz7 - Музыка Для Души
@Soxri_muzoni - Slowed и Relax
@vorzamuz - Музыка Кайф!
@marysyafm - Радио маруся фм
@club_8d_music - 8D Music
@shansonru - Шансон Ru
@Marocco_Muz - Кайфовые треки
@dozzamuzik - ДозаКайфа
@Music_Okean - Топовые хиты 2021

Медиа
@otkritca172 - Поздравления
@musli15 - Мудрые мысли
@phoneps - Яркие обои на телефон
@AllForMans - Инста С а м к и
@kaspiyiski - Фото и Видео Сохры
@images_ap - Сочные Картинки
@androidnks - Андроид инфо
@retrof - История в фотографиях
@pic_tg - Обои в HD

Образование
@En_Voc - Английский язык
@englishai - Английский
@quiz_eng - English в викторинах

Спорт и красота
@tg40kg - Худеем вместе
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@vkusnoepoxydenie - Худеем Вкусно
@being_fit - Будь в форме
@news_ufc_24 - новости UFC
@ka44alka - Качайся

Кино
@gsm_sports - Спорт музыка
@multi_mir - Новые мультфильмы
@hd_ki_no - УЖаСbl
@kino_pirat - КИН0мир

Цитатники
@turkalintilari - Турецкие цитаты
@Sitatii_1 - Цитаты великих людей
@paraaadiise - Я люблю тебя

Для Telegram
@stikset - Т0П Стикеры
@stykers - Стикеры для Телеграм

Для мужчин
@hotfishing - Рыбалка Life
@EroticReality - ДеВуШки
@notonlyfights - Уличные Драки
@mujskoy_vidos - мужской Кайф
@Streetfights_mma - Бои
@russku - Русская Кухня
@manlooksa - Мужской Стиль
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@food4men - Мужская кухня
@gdjornal - Мужской Рай
@avtomobili2020 - Тачки
@her_ass - Сочные попки
@krasotki_net - Девушки

Развлекательное
@llkh_hh - острый юмор
@anekdoti_smile - Анекдоты
@top_taty - Татухи
@cats_house - Коты
@ezhikdobryy - Ёжик добрый
@degraclass - Комментарии
@anekdotaa - Анекдоты
@sme_x - Взрослые анекдоты
@pozdrav1212 - Открытки
@egois_t - Острый юмор
@gifs6 - Лучшие гифки!
@goroscopdeva - Гороскоп Девы

Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

Торговля
@AliEkspert - Полезное с Алика
@aliexi - AliExpress Т0р

Книги
@hcradio - АудиоКниги
@knigi_ot_jane - книги
@labfant1 - Аудиокниги фантастика
@book1luv - Книги для подростков
@comics_DC1 - Комиксы DC
@booksfreet - Книги и аудиокниги

Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@investiciionnij - Идеи заработка
@bzbook - Бизнес литература

Авторские
@smyusI - Картинки со Смыслом
@osekce - Интим | Факты

Познавательное
@spc_porn - Интересная наука
@cvetohki - Цветы. Растения.
@turn_around - Крутые Места Земли
@lifehackexclusive - Лайфхаки
@moysssr - Назад в Прошлое...
@ezoterikaF - Мир Эзотерики
@stroiy_sam - Строй сам!
@poemos - Стихи
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@YuliyKl - Ваш коуч
@ironcomp - Мой комп
@divota - Удивительное
@mrlifehacker - Лайфхаки
@Realnye_fakty - Реальные факты
@psyrelat - Психология отношений
@actual_facts - ФАКТЫ мира!

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-06-22 08:07:01 Витамин В1 (тиамин)

Участвует в энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на деятельность нервной системы. Улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.

При недостатке витамина В1 ухудшаются функции ряда систем, в первую очередь, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-21 08:07:01 Прыгаем 100 раз.

Чтобы разогнать лимфу, избавиться от лишней жидкости, улучшить кровообращение и быстро почувствовать себя бодрым с утра, можно воспользоваться самой простой техникой лимфатического дренажа — прыжками.
Каждое утро, натощак делайте 100 прыжков на месте.

Женщинам, делая это упражнение, нужно держать руки на груди крест-накрест.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-20 08:07:01 Как убрать ячмень.

В 90% случаев, ячмень вызывается бактериальной инфекцией и чаще всего наблюдается при ослабленном иммунитете.

Вылечить ячмень можно обычным настоем календулы:

Соцветия (15-20 штук) заваривают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 40 минут, процеживают и используют для промываний и примочек.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-19 08:07:01 Витамин А (ретинол)

Польза витамина А колоссальная-он отвечает за зрение и рост костей. Это прекрасный природный антиоксидант, который делает наши волосы блестящими, а кожу – упругой и эластичной. Во время беременности у женщин отвечает за то, чтобы эмбрион получал питание.

Недостаток витамина А грозит проблемами со зрением, кожей и волосами.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-18 19:11:00 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Для Telegram
@ytracker - Трекеры и чек-листы
@turn_around - Крутые Места Земли
@alitosale - Скидки AliExpress
@moysssr - Назад в Прошлое!!!

Книги
@booksfreet - Книги и аудиокниги
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@labfant1 - Аудиокниги фантастика
@e_xlibris - Экслибрис
@knigi_ot_jane - книги
@SilentiumPro - Цитаты
@mir_ak - Мир АудиоКниг

Медиа
@images_ap - Сочные Картинки
@otkritca172 - Поздравления
@phoneps - Яркие обои на телефон
@actual_wallpapers - Обои HD!
@pic_tg - Обои в HD

Для женщин
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@clubvir - Рукоделие
@manicurea - Уроки Макияжа
@ingarecept - Вкусно и просто!
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@krasot_a - Уход за собой
@knittinglovers - Вязание в моде!
@bon_app - Вкусные рецепты
@hairstylea - Прически Т0П

Авторские
@tghola - Для Взрослых
@smyusI - Картинки со Смыслом

Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@tg40kg - Худеем вместе

Развлекательное
@top_taty - Тату
@gifokot - Котики
@prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@pozdrav1212 - Открытки
@uletvideo - угараем тут
@anekdoti_smile - Мемасики
@sme_x - Взрослые анекдоты
@degraclass - Комментарии
@gifs6 - Лучшие гифки!
@egois_t - Острый юмор

Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
@osekce - Интим | Факты
@poslovicy - Пословицы
@En_Voc - Английский язык
@Karandashom - Уроки Рисования
@englishai - Английский

Торговля
@alibrand_blog - Копии брендов
@aliexi - AliExpress Т0р

Кино
@dra_ma - Русские сериалы
@hd_ki_no - УЖаСbl
@multi_mir - Новые мультфильмы
@kino_pirat - КИН0мир
@gsm_sports - Спорт музыка

Музыка
@dozzamuzik - ДозаКайфа
@pokayfu_muz7 - МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ
@Marocco_Muz - Кайфовые треки
@majorka_tracks - Топовые треки

Для дома
@bella_casa - Интерьер
@moyada4a - Дача идей
@ymedic - Сам себе доктор
@be_kreativ - Креатив
@dizgt - Интерьер Дома

Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@bzbook - Бизнес литература
@investiciionnij - Идеи заработка

Познавательное
@ironcomp - Мой комп
@poemos - Стихи
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@spc_porn - Интересная наука
@rusmsk - Московские новости
@KrasivaRu - Красивые Места
@ezoterikaF - Мир Эзотерики
@stroiy_sam - Строй сам!
@lifehackexclusive - Лайфхаки

Для мужчин
@AllForMans - Инста С а м к и
@notonlyfights - Уличные Драки
@gdjornal - Развивайся
@manlooksa - Мужской Стиль
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@Sexydancegirl - Горячие танцы
@her_ass - Сочные попки
@mujskoy_vidos - мужской Кайф
@food4men - Мужская кухня
@Streetfights_mma - Драки
@real_macho - Настоящий мачо
@krasotki_net - Красотки

Цитатники
@Sitatii_1 - Цитаты великих людей
@Citati_Dushevniy - Топ Цитаты
@ccoznania - Тонкости Психологии
@turkalintilari - Турецкие цитаты
@paraaadiise - Я люблю тебя
@actual_facts - ФАКТЫ мира

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-06-18 08:07:01 Масло чёрного тмина.

Содержит витамины группы А, Е, В, С, множество полезных минералов и эфирных масел.

Имеет отхаркивающий и бронхорасширяющий эффект, позволяет быстрее вывести слизь и облегчить дыхание, оказывает противо-
воспалительное и общеукрепляющее действие.

Не рекомендуется беременным женщинам.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2021-06-16 19:15:28 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@vechniy_ignor - В вечном игноре

Музыка
@tik_tok_muzic2 - tik tok music
@pesnitexti - Тексты песен
@music_playlst - Живи музыкой
@muzika_dlya_dushi99 - Муз 2021
@muzforu - Кайф Для Ушей

Для мужчин
@tattoo_drawing - Тату народов
@stringfets - Стрингс фетс
@men_s_look - Гид по стилю
@SoulfulReality - Мужской Канал
@manlooksa - Мужской Стиль
@tiktok_forMen - TikTok девочки
@Streetfights_mma - Драки
@eroxyoung - Юное Тело
@CosplayReality - К о с п л е й
@mujskoy_vidos - мужской Кайф
@avtomobili2020 - Тачки

Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@alibrand_blog - Копии брендов

Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме
@news_ufc_24 - новости UFC
@UFC_replay - бои ufc

Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@bzbook - Бизнес литература

Для дома
@veg4u - Вегетарианские Блюда
@interie - Интерьер в Хрущёвке
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@diarch - Мировой ДизайнИнтерьера

Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

Кино
@kinoas - Киномания

Медиа
@otkritca172 - Поздравления
@retrof - История в фотографиях

Для Telegram
@vseand - Приложения на Андроид

Книги
@soulbookswithus - Лучшие книги

Познавательное
@stihopolet - Стихи
@EarthEveryDay - Природа
@ironcomp - Мой комп
@divota - Удивительное
@stroiy_sam - Строй сам!
@poemos - Стихи
@receptjizni - Медицинский
@Realnye_fakty - Реальные факты
@ps_log - Психолог в кармане
@spc_porn - Интересная наука
@faktinew - Факты на каждый день

Для женщин
@womhings - Женские штучки
@knitters_channel - Узоры вязания
@weddingday1 - Мода и стиль
@krasot_a - Уход за собой
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@n0gotochki - Маникюр 2021
@d_za40 - Женский Клуб 40+

Развлекательное
@anekdotaa - Анекдоты
@umoraprosto - ЮморНо
@dozasmeha - Юморок
@llkh_hh - для тебя
@its_quiz - Пройди ОПРОС дня

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-06-16 08:07:01 Если мучает бессонница.

Откажитесь от употребления напитков, которые содержат кофеин (кофе, чёрный и зелёный чай), как минимум за пять часов до сна.

Справиться с бессонницей поможет чай с ромашкой, либо молоко с куркумой и мёдом.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать