Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Обратите внимание!

Логотип телеграм канала @hyperactivist — Обратите внимание! О
Логотип телеграм канала @hyperactivist — Обратите внимание!
Адрес канала: @hyperactivist
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 708
Описание канала:

свалка информации на тему синдрома дефицита внимания и гиперактивности с дополнениями из личного опыта
кстати, меня можно поддержать, купив у меня подвески и пины в моём магазине: @nodrugstore (тут даже есть кулон в виде формулы дофамина)

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал hyperactivist и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2021-06-17 16:16:37 https://twitter.com/ADHDdesigner/status/1405092933293031430?s=19
183 views13:16
Открыть/Комментировать
2021-05-20 16:38:01 у меня вот просто жесть НАСКОЛЬКО от них всё зависит

когда я пытаюсь себя заставить делать что-то, на чем у меня сейчас нет гиперфиксации, начинается какой-то адский треш — какое-нибудь ерундовое дело с лёгкостью растянется на часы/сутки/недели; я не буду ни отдыхать (думая про это дело, которое висит как дамоклов меч надо мной), ни делать (потому что во время попыток начать мысли тут же будут уплывать в сторону того, на чем я сейчас гиперфиксируюсь - или просто переключаться с темы на тему)

Ещё относительно легко сейчас (во взрослом возрасте) получается заставить себя там, где надо куда-то идти или сделать что-то руками (убраться в квартире, упаковать заказы с украшениями для отправки, сделать стрижку/окрашивание человеку). Или когда данная работа делается совместно каким-нибудь коллективом и подразумевает общение в процессе — тут я даже не то, что заставляю себя, а синхронизируюсь немного с нейротипиками и мысли не уплывают слишком далеко от предмета деятельности. А вот когда надо одной сидеть за компом и что-нибудь писать/читать/делать какие-нибудь задания, а предмет деятельности далёк от моих гиперфиксаций — вот тут прям полный швах. Тут начинаются и курсачи за первый курс, которые сдаются к концу второго; и целая библиотека книг, прочитанных дай бог на треть и та мимо глаз; и проебанные дедлайны по заявкам на всякие крутые проекты — конца кругам ада не видно, короче.

А обидно тут в первую очередь то, что в связанных с долгосрочными гиперфиксациями штуках и во время внезапного гиперфокуса на чём угодно, тексты являются той штукой, которую я делаю лучше всего — и даже я детстве я часто представляла себя писательницей/журналисткой (да, ещё я представляла себе 365 видов своей будущей профессии, но одним из самых частых был вот этот мотив про все, связанное с текстом). Но, увы, если я не могу писать тексты под заказ и в срок — то высока вероятность, что мне лучше с ними не работать.

Впрочем, это не беда — для текстов «от души» у меня есть телеграм-каналы. Настоящая беда состоит в поиске постоянного источника дохода и/или профессии — ну вот хоть бы раз у меня была гиперфиксация на чём-то, что денег приносит! Хотя... даже может быть и была, но дело в том, что организация их планирование монетизации своей деятельности или творчества на фоне гиперфиксации — точно не равны самому предмету гиперфиксации, а значит, что гаранта собранности, регулярности и отсутствия проебов тут нихуя нет. К сожалению, мотивация в виде денег (а не прямого интереса к предмету деятельности) требует слишком длинных дофаминовых цепочек в башке — на которые моя способна разве что в ситуации дикого стресса, когда уже ну прям ноль на карте.

А еще гиперфиксации часто проходят (хотя некоторые иногда или даже регулярно возвращаются) — и если завязать свой бюджет на деятельность, построенную вокруг какой-нибудь самой длительной из них, то обязательно потом все равно окажешься в яме, когда внезапно тебя замкнет на что-то совершенно другое...

Хотела бы уметь выбирать, на что в конкретный момент будут направлены все ресурсы моего мозга, знаете ли — а не жить всю жизнь как карта ляжет. Ну или жить как карта ляжет — но в мире, в котором нет необходимости зарабатывать деньги, а свой вклад в общество можно вносить в том числе и более хаотичной и спонтанной творческой (и не только) деятельностью...

А пока я там, где я есть; с мозгами, какие у меня есть и возрастом, в котором надо уметь работать на работе — желательно регулярно и не меняя род деятельности раз в несколько месяцев. И у меня лапки.
172 views13:38
Открыть/Комментировать
2021-05-12 01:56:23 есть некоторый удручающий факт в том, что почти все паблики/каналы про СДВГ в любой соцсети выглядят примерно таким образом:

первые дни/недели существования аккаунта: 100500 постов в любое время дня и ночи, рефлексия своего опыта, полезные ссылки; ты в восторге, что вообще наткнулся на такой полезный и крутой канал + радуешься за автора, что он его ведёт и не забрасывает (предполагаю, что происходит следующая ситуация: автор недавно узнал про это нейроотличие, увидел сходство в симптомах с собой, испытал восторг от того, как это объясняет кучу ранее непонятных проблем в его жизни — и на фоне этого восторга ловит гиперфиксацию на том, чтобы собирать инфу по этой теме и делиться с теми, кого это тоже коснулось)

несколько месяцев спустя: на стене канала/паблика так пусто, что ветер мог бы там гонять клубок перекати-поле; иногда появляются одинокие редкие посты по теме или волнами происходит спам перепостами из нового канала/паблика админа, который посвящён уже какой-нибудь его другой новой гиперфиксации

и когда человек, который недавно узнал про СДВГ, пытается найти про больше информации про это в целом и про опыт других людей в частности, он сталкивается с тем, что приходится собирать её по крупицам по хаотичной плеяде заброшенных аккаунтов и групп (и это в лучшем случае, а в худшем — вообще натыкается на конспирологию со ссылками на совковых психиатров о том, что СДВГ якобы вообще не существует).

возможно, кстати, эта проблема могла бы решиться через появление паблика/канала/сайта по этой теме, который бы вёл не один-единственный админ, создавший данный ресурс: например, чтобы все желающие, у кого есть это нейроотличие (ну или хотя бы начать с мемберов какого-нибудь уже существующего сдвг-чата) могли присылать посты на публикацию в такой канал/блог/сайт и становиться его админами при желании
44 views22:56
Открыть/Комментировать
2021-04-24 20:47:58
пострадавшие ноутбуки и фрагмент диалога с ментами
181 views17:47
Открыть/Комментировать
2021-04-24 20:47:58 просьба распространить пост по возможности

в среду произошла очень неприятная история — за несколько часов до митинга ко мне домой ломились менты. Сначала они сказали, что это якобы в связи с жалобой на шум (это в три-то часа дня!), потом когда поняли, что мы на это не купимся - сначала стали угрожать, что выломают дверь, а потом начали ковыряться в замке, выкручивать дверную ручку и пытаться с разбега навалиться на дверь. На мои слова о том, что я не буду пускать их в квартиру если у них нет постановления на обыск — они показали в глазок какой-то документ, но разобрать что там написано не получалось. После этого мы с @namesarefunny, которая в этот момент находилась у меня, реально испугались что обыск будет и начали судорожно думать, что делать с техникой — к сожалению на наших ноутбуках не были зашифрованы жесткие диски и мы беспокоились, что в случае изъятия их смогут взломать и там найдутся какие-нибудь данные, на основании которых можно будет завести уголовное дело. Поэтому я недолго думая, достала из ноута жёсткий диск и утопила его в кастрюле с водой.

Чуть позже, после моего твита о том, что ко мне ломятся менты, мне написала подруга, которая живёт рядом и спросила, нужна ли помощь. Когда менты за дверью затихли, я решила попросить её подойти к окну с другой стороны, чтобы я могла сбросить ей свой телефон завернутый в спальник, чтобы спасти хотя бы его. Поскольку эта операция прошла у нас на ура, мы решили примерно так же завернуть ноуты в кучу старой одежды, положить в чемодан и сбросить потом и их тоже — а потом попросить подругу подняться на этаж посмотреть, ушли ли мусора (посмотреть в глазок мы не могли, так как нам его заклеили, а в дырку от выкрученной дверной ручки воткнули ручку, которой пишут и долго вслух жалели, что не попали мне в глаз - я пыталась в эту дырку смотреть, что они делают).

В общем, операция по выбрасыванию чемодана с ноутами прошла хуже, чем с телефоном, и в итоге компьютеры разбились.

Да, в итоге из квартиры нам выйти удалось, потому что менты куда-то уехали и подруга, проверив этаж, сказала, что там никого нет — видимо они действительно приходили скорее не с целью обыска, а просто попугать или задержать при выходе на митинг. К сожалению, напугать у них действительно получилось и из-за поспешных действий в панике у меня и @namesarefunny теперь нет работающих ноутбуков. Конечно, можно сказать, что мы сами виноваты — но в таких ситуациях (ещё и на фоне новостей про обыски у десятков других активистов) в висках стучит паника и решения в голову часто приходят слишком простые и поспешные. И неизвестно, как бы вы повели себя в такой ситуации.

В общем, если вы вдруг хотите нас поддержать и помочь нам собрать денег на ремонт или покупку новых ноутов — прикладываю номера карт ниже. Помощь была бы очень кстати, потому что и у меня, и у Маши с деньгами сейчас довольно сильный напряг.

Моя карта: 4817760266235484
Карта Маши: 4276550041150726

Помимо ноутов также мне с моим соседом также пришлось заплатить 2500 за починку замка, чтобы попасть на следующий день в квартиру (там была испорчена замочная скважина - изнутри квартира открывается по-другому и проблем с выходом не возникло, но когда я через день вернулась назад домой, я столкнулась с тем, что дверь не открывается) — поэтому если можете задонатить и на это, я буду безмерно благодарна ибо я сама сейчас довольно-таки на мели.
192 views17:47
Открыть/Комментировать
2021-02-17 19:44:32 вызывает вопросы пункт про многословность, но наверное имеются в виду длинные монологи на темы своих гиперфиксаций/специальных интересов
345 views16:44
Открыть/Комментировать
2021-02-17 19:42:51
448 views16:42
Открыть/Комментировать
2021-02-05 13:35:07 208 фактов/выводов о синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Список – результат обзора крупных исследований и метаанализов, а также согласованного мнения 79 экспертов в области. Так что осторожное доверие списку будет неплохим решением с вашей стороны.

Список поделён на следующие компоненты: история СДВГ; диагностика; причины (генетические, средовые, их сочетание); исследования мозга; связи с другими расстройствами; влияние на пациентов и их родственников; экономика СДВГ; фармакологическое и другие виды лечения.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014976342100049X
1.4K views10:35
Открыть/Комментировать
2021-01-31 12:13:17 кстати, это мой новый канал про политику

буду рада, если вы подпишетесь на меня и там
479 views09:13
Открыть/Комментировать