Ванная полезнее для здоровья чем душ
Душ конечно в разы практичнее и занимает куда меньше времени. Но у ванны куча преимуществ для здоровья.
Причём спектр "полезностей" огромен : от общего расслабляющего эффекта и снятия стресса до укрепления иммунитета и снижения кровяного давления.
К тому же часовое купание в горячей ванной сжигает столько же калорий как полчаса ходьбы - около 140 ккал.
