Бессонница - это расстройство сна, которое характеризуется нед | Анатомия человека | Медицина

Бессонница - это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью, неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

Симптомы бессонницы:
Трудности с засыпанием
Частые пробуждения ночью
Раннее пробуждение
Неполноценный сон
Дневное недомогание
Снижение концентрации внимания
Раздражительность