Инстадрама. Листание ленты с идеально отфотошопленными инста | Юля Антипончик

Инстадрама.

Листание ленты с идеально отфотошопленными инстафигурами, может быть немного полезным и занятным делом, в случае, если:

Ты уверена себе
Ты знаешь чего хочешь
У тебя есть цель
Ты знаешь как к ней прийти
Ты не сравниваешь себя с другими
Ты не испытываешь злость на себя или жалость, разочарование, когда ничего не получается.

Тогда, возможно, говорить о небольшой порции мотивации себя Инстаграмом.

Если к тебя кучка мала комплексов с головой и телом, то коварный заскок в том, чтобы продолжать листать ленту, в надежде замотивироваться или познать "секретный секрет успеха" похудения.

Вместо самомотивации идеальными инстателами, получится обратный эффект: недовольство собой, телом, разочарование и апатию.‍