Арбуз поможет поддержать здоровье зрения. Всего один ломтик а | 25-й час
Арбуз поможет поддержать здоровье зрения.
Всего один ломтик арбуза обеспечивает более 10% дневной нормы витамина А, который критически необходим для здоровья глаз.
Свою роль играет и ликопин: антиоксидант защищает глаза от повреждений и, по некоторым данным, замедляет или даже предотвращает возрастную дегенерацию жёлтого пятна - распространённую проблему со зрением, которая может вызвать слепоту у пожилых людей.
