100+ СОВЕТОВ ЛИЧНОГО УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СЕБЯ! Ты - это не только внешняя оболочка, но и внутренняя ее составляющая - чувства, мысли, твое здоровье и сознание! Кому, как не нам, заботиться о Себе? В этом канале ты найдешь: - Советы по здоровью, улучшению питания и ритма жизни - Мотивация и правила успешного планирования - Упражнения для концентрации и очищения мыслей Ты уже с нами? Канал Take & Do | Привычки поможет тебе на пути улучшения себя! Начни путь к переменам уже СЕГОДНЯ! 53 views14:59