ХОЛОСТЯК

2021-12-22 09:00:08 ​5 тем, которые вы не должны обсуждать в отношениях

Идеальных отношений не существует, какие бы сильные чувства ни связывали двух влюбленных. Ссоры неизбежно случаются.
Сегодня мы затронем темы,которые
для вашего же спокойствия не советуем поднимать лишний раз.

Прошлые обиды
Не стоит тащить за собой тяжкий груз обид, ведь он будет медленно, но верно разрушать ваши отношения. В конце концов твоя девушка не выдержит постоянных обвинений, и вы расстанетесь.

Кто и сколько зарабатывает
Разговоры о деньгах в паре должны подниматься только в тех случаях, когда в вас скопилось недовольство или у вас начались финансовые сложности. Но если причина разговора — выяснение отношений, одерни себя и постарайся поговорить о чём-нибудь другом.

Сравнение любимого человека с другими
Сравнения с другими людьми не приведут ни к чему хорошему. Максимум, чего вы сможете добиться, — это посеете в любимом человеке неуверенность, заставите его чувствовать себя хуже, чем окружающие.

Рассуждения о прошлых отношениях
Твоя девушка может слушать рассказы о прошлых отношениях с улыбкой, но это не значит, что такое времяпрепровождение доставляет ей удовольствие. Скорее всего, она просто не хочет показывать тебе, что ей больно и неприятно. Поэтому рано или поздно разговоры о прошлом смогут навредить вашим отношениям.

Ограничения во внешнем виде
У каждого человека есть определенные предпочтения: блондинки или брюнетки, джинсы или юбки, длинные волосы или короткая стрижка. Эти предпочтения могут срабатывать на этапе знакомства — если тебе не понравилась стрижка девушки или ее стиль одежды, ты вполне можешь не назначать ей второе свидание. Но когда вы уже вместе, крайне глупо пытаться повлиять на внешний вид любимого человека.

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-21 21:34:38 ​6 неочевидных признаков саморазрушения
На самом деле аутоагрессия включает в себя намного больше пунктов, и на многие из них ты можешь и вовсе не обращать внимания. Поведение человека может вначале казаться абсолютно нормальным, не рассматриваться как признаки саморазрушения личности и вовсе оцениваться положительно окружающими. Однако наступает время, когда из безобидного оно превращается в опасное и приводит к серьезному ущербу здоровью и психике.

Пренебрежение к собственным потребностям
Желание сделать все для других и безразличие к желаниям и потребностям себя самого — тревожный звонок.

Тяга к материальным тратам

В общем, такое поведение никак не решает проблему с самооценкой и уж точно не помогает тебе справиться с жизненными трудностями. Зато оно помогает попрощаться с «лишними» купюрами у тебя в кошельке. А от осознания этого твое состояние только ухудшится.

Изоляция от внешнего мира
Не в прямом смысле, когда ты скупаешь гречку в огромных количествах, чтобы не выходить в свет несколько месяцев. Это может быть простое нежелание выходить из дома куда-то, кроме как на работу или в магазин.

Намеренное ухудшение своего состояния
Ну, это как раз тот случай, когда тебе хреново, а ты решаешь поднасрать себе еще больше — и ищешь в интернете очень тяжелый фильм, который бы тебя эмоционально опустошил. Берешься за чтение книги, где главный герой в похожей ситуации вскрывает вены. Или слушаешь депрессивную музыку. И так постоянно.

Ухудшение отношений с друзьями и близкими
Это когда все вроде бы нормально, и к тебе все относятся хорошо, а ты сам все портишь: делаешь больно людям, которые действительно важны для тебя, отталкиваешь от себя друзей своим эмоционально нестабильным поведением или просто говоришь обидные вещи, чтобы их отпугнуть.

Присутствие в окружении «токсичных» людей
Причины, по которым ты так лоялен к подобному отношению к себе, могут быть разными. Чаще всего люди обосновывают это тем, что считают себя плохими, и «в наказание» подпускают к себе тех, кто дурно с ними обходится.

Тренировки до изнеможения
Спорт — это хорошо. Активный образ жизни поддерживает твое здоровье, позволяет тебе быть в тонусе. Однако крайности — это всегда плохо.
На что стоит обратить внимание — это качество тренировок: насколько сильно ты себя загоняешь, доводишь ли ты себя до травм или истощения, особенно если спорт — это твой способ борьбы со стрессом.

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-16 20:00:03 Мужчина должен оставаться мужчиной, при любых обстоятельствах.

Подписавшись сюда, ты получишь внушительные и целевые советы, от магистра психологии Cambridge University, который расскажет тебе следующее:

• Как найти утраченную мотивацию
• Как включить мозг в стрессовой ситуации
• Управление деньгами, и контроль над бюджетом

Подпишись и стань сыном маминой подруги. Открыть/Комментировать

2021-12-13 16:59:27 ​Почему ты такой рассеянный, забывчивый и несообразительный 2Ч

Причины лени
Главная причина и первоисточник лени – лимбическая система головного мозга. Этот участок ответственен за смену фаз сна и пробуждения, занимается управлением вегетативными функциями, а также эмоциональным и инстинктивным поведением. Ещё она отвечает за регулирование психологического механизма действий и поощрений. К примеру, когда человек одаривает себя 10-минутным скроллингом соцсетей за пару написанных абзацев текста или мороженым в углеводное «окно» после тренировки. Но есть нюанс: чем больше накоплено ресурсов «вознаграждения», тем сложнее расстаться с ними. Всё дело в стойких нейронных связях: мозг понимает, что ему предстоит растратить энергию на то, что не приносит удовольствия, а потом восполнять её. Отсюда и магнетическое действие дивана и курилки: там можно поваляться и поговорить с коллегами, а не вот это вот всё.

Причины несообразительности
Ситуаций несообразительности бывает множество: – постоянно теряешь телефон или ключи; – забываешь сценарий разговора; – не помнишь, что ел на завтрак; – забываешь поздравить близких с днём рождения; – не можешь вспомнить, на каком моменте остановился, взяв в руки книгу.Подобные примеры могут свидетельствовать о функциональных нарушениях работы нервной системы. Они не вызваны заболеваниями мозга, а могут быть следствием переутомления, длительного стресса, чрезмерной физической нагрузки, мощных негативных потрясений или нарушения сна.

Что со всем этим делать
Некоторые решают проблемы с памятью медикаментозно. К примеру, поход к неврологу и курс прописанных медикаментов могут помочь стать энергичнее и собраннее, но только лишь на некоторое время. Дело в том, что препараты стимулируют деятельность ЦНС, не увеличивая «ресурсных мощностей» головного мозга. А потому, когда действие таблеток заканчивается, наступает период отката. Ещё есть техники развития и тренировки мозга – чтение, решение математических задач и работа на тренажёрах и тестах. Благодаря этому можно перенять опыт в художественных произведениях и использовать его в жизни, научиться мыслить более системно и прокачать имеющиеся когнитивные способности. Также существуют комплексные решения для улучшения работы мозга, основанные на многочисленных научных исследованиях и включающие индивидуальный подход. Среди них – транскраниальная магнитная стимуляция и транскраниальная электростимуляция. Эти процедуры основаны на неинвазивном (неоперационном) воздействии коротких магнитных и электрических импульсов на кору головного мозга.

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-11 12:35:00 ​Ошибки,о которых ты будешь жалеть 1Ч

Представь, насколько страшно совершить ошибку, о которой ты будешь жалеть до конца своей жизни. Всего лишь одно неосторожное слово или неправильно принятое решение может заставить тебя испытывать чувство вины, ругать себя, переживать разочарование. Чаще всего самые болезненные ошибки людей чем-то схожи между собой. Мы составили список самых чудовищных из них в надежде, что ты будешь умнее и сможешь избежать их.

Не жить так, как тебе хочется
Жить так, как хочется кому-то другому, это одна из самых чудовищных ошибок, которую ты можешь допустить. Всегда оставайся верным самому себе, прислушивайся к своим желаниям и потребностям, научись стойко переносить критику, и не позволяй окружающим людям влиять на принятие тобой решений.

Не уделять время родителям, пока они живы
Возможно, сейчас тебе кажется, что твои родители излишне опекают тебя, лезут в твою жизнь, слишком часто зовут тебя в гости или докучают тебе своими звонками. Но задумайся на минуту о том, что все люди смертны, и когда-нибудь их не станет. Ты будешь испытывать всепоглощающее чувство вины, что не был рядом с ними, игнорировал встречи, редко интересовался тем, как обстоят их дела.

Прятать свои чувства
Если тебе понравилась девушка — подойди и скажи ей это. Если твой близкий друг задел тебя своими словами — объясни ему это. Если ты соскучился по своим родителям — напиши им смс или позвони после работы.Сильный человек — это вовсе не тот, кто скрывает свои чувства. Это тот, кто не боится их проявлять. Помни о том, что лучше сделать и пожалеть об этом, чем спустя много лет мучиться из-за упущенных возможностей.

Терять друзей
Для того, чтобы не жалеть о потерянных друзьях, береги дружбу. Будь на связи, оказывай необходимую поддержку, регулярно звони и пиши близким, договаривайся о встречах. Не оставайся равнодушным, ведь невозможно сохранить дружбу, если ты не вкладываешься в неё.

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-09 17:35:40 ​рабочие навыки , которые ускорят твой карьерный рост

Мы собрали несколько универсальных рабочих навыков, которые помогут тебе добиться значительных успехов в карьере. Помни: каким бы крутым профессионалом своего дела ты ни был, для того, чтобы выполнять свою работу быстро и качественно, одних знаний недостаточно.

Навыки тайм-менеджмента
Человек, который имеет навыки тайм-менеджмента, успевает выполнить всё (или хотя бы большую часть задач) в отведённые для работы часы. На него всегда можно положиться: ведь он не станет затягивать со сдачей важного проекта, а заранее рассчитает, сколько времени ему нужно, и сделает всё, чтобы успеть закончить вовремя.

Инициативность
Неравнодушие к рабочим процессам и желание участвовать в жизни компании — вот, что скрывается за инициативностью. Работодатели ценят сотрудников, которые сами предлагают им смелые и амбициозные идеи, берут на себя выполнение новых задач, хотят внести свой вклад в общее дело. Если ты проявишь себя как инициативный человек, это повысит уровень доверия к тебе и твоему профессионализму, а следовательно, ускорит твой карьерный рост.

Самомотивация
Работодатели не видят смысла держаться за сотрудников, которым постоянно нужна внешняя мотивация. Поэтому, если ты научишься мотивировать себя самостоятельно, ты получишь весомое преимущество. Тебе не нужно будет заставлять себя делать что-то и ставить условия перед тем, как взять на себя очередную задачу. Ты будешь тем самым сотрудником, который рвётся вперёд, несмотря на все сложности, которые встречаются у него на пути, мотивируя при этом всех окружающих.

Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект — это твоё умение понимать эмоции, желания и намерения окружающих людей, а также способность управлять своими и чужими чувствами в целях решения определённых задач. Это не только важный жизненный навык,но и умение, которое пригодится в любой профессии. Если ты хочешь занять руководящую должность, наличие эмоционального интеллекта поможет тебе завоевать доверие и уважение со стороны босса и быстро продвинуться по карьерной лестнице.

Твой друг. Холостяк Открыть/Комментировать

2021-12-09 15:35:15 ​​​Как из мозга сделать мощнейшую машину за 72 часа ?

Внимание! Книги, псевдо-курсы по прокачке личности, мотивирующие тексты давно не работают. Это прошлый век!

Хочешь быть лучшим? Тогда нужно учиться у лучших.

Территория Лидерства - канал по саморазвитию, где собраны лучшие подкасты, чек-листы и информация от самых влиятельных людей.

Здесь ты узнаешь:

— По какой методике обучают студентов Оксфорда?
— Как за 1 неделю повысить свою эффективность и энергичность в 3 раза?
— Почему одни люди добиваются успеха,а другие стоят на одном месте?

Канал растет с каждым днем. Доступ скоро может быть закрыт.
Территория Лидерства - твой путь к апгрейду личности. Открыть/Комментировать

2021-12-09 13:59:36 ​​Позиция жертвы.

Часто во время работы с читателями: марафоны или личное общение, мы приходим к выводу, что причина большинства ментальных и физических проблем связано с тем, что у людей чётко сформировалась позиция жертвы. Я решил сделать пост на эту тему и надеюсь, что многие после прочтения задумаются о том, что пора перестать думать как проигравший.

Сама по себе эта позиция не появляется просто так. Эта установка формируется с детства и сильно зависит от воспитания. Позиция жертвы — это тот редкий случай, когда основное влияние оказывает именно воспитание родителей, а не воспитание социума. Я не обесцениваю влияние окружения в детском возрасте, но если смотреть конкретно формирование качеств проигравшего, то зачастую это, как раз, влияние взрослых.

С позицией жертвы проще жить. Хотя человек, который заранее занимает роль проигравшего, всегда будет утверждать обратное.

«Виноваты все: погода, друзья, родители, начальство, отсутствие возможностей, но не я».

Именно такая установка формируется у человека, который всё время ощущает себя жертвой обстоятельств. Жертва чётко уверена в том, что она слабее своей окружающей среды и включает функцию терпимости. Любая ситуация, с которой сталкивается такой человек, заочно сильнее жертвы и в подтверждение этому человек найдёт тысячу аргументов.

Как выйти из такой позиции?

Научиться брать на себя ответственность за всё происходящее. Тебя затянуло в болото не потому что ты попал под стечение обстоятельств, а потому что позволил болоту затянуть себя. Не погода виновата в том, что ты передумал бегать. Не начальник виноват в том, что ты получаешь маленькую зарплату. Вылези из дофаминовой ямы, перестань растрачивать себя и свою энергию на всякий мусор и карабкайся сквозь страх к новым результатам. Пусть постепенно. Пусть медленно. Но расти. Откладывай деньги, образовывайся, получай новые навыки, знакомься с людьми, выходи из зоны комфорта. Хочешь узнать на что способен твой мозг, возьми с собой минимум денег и поезжай в соседний город без связи. Достаточно серьёзный вызов, чтобы конкретно так встряхнуть свою жизнь. Позиция жертвы плоха тем, что ты не признаешь собственных возможностей, но хороша тем, что разбивается о первые существенные жизненные результаты. Так что действуй!

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-08 09:28:26 ​Ошибки,о которых ты будешь жалеть 1Ч

Представь, насколько страшно совершить ошибку, о которой ты будешь жалеть до конца своей жизни. Всего лишь одно неосторожное слово или неправильно принятое решение может заставить тебя испытывать чувство вины, ругать себя, переживать разочарование. Чаще всего самые болезненные ошибки людей чем-то схожи между собой. Мы составили список самых чудовищных из них в надежде, что ты будешь умнее и сможешь избежать их.

Не жить так, как тебе хочется
Жить так, как хочется кому-то другому, это одна из самых чудовищных ошибок, которую ты можешь допустить. Всегда оставайся верным самому себе, прислушивайся к своим желаниям и потребностям, научись стойко переносить критику, и не позволяй окружающим людям влиять на принятие тобой решений.

Не уделять время родителям, пока они живы
Возможно, сейчас тебе кажется, что твои родители излишне опекают тебя, лезут в твою жизнь, слишком часто зовут тебя в гости или докучают тебе своими звонками. Но задумайся на минуту о том, что все люди смертны, и когда-нибудь их не станет. Ты будешь испытывать всепоглощающее чувство вины, что не был рядом с ними, игнорировал встречи, редко интересовался тем, как обстоят их дела.

Прятать свои чувства
Если тебе понравилась девушка — подойди и скажи ей это. Если твой близкий друг задел тебя своими словами — объясни ему это. Если ты соскучился по своим родителям — напиши им смс или позвони после работы.Сильный человек — это вовсе не тот, кто скрывает свои чувства. Это тот, кто не боится их проявлять. Помни о том, что лучше сделать и пожалеть об этом, чем спустя много лет мучиться из-за упущенных возможностей.

Терять друзей
Для того, чтобы не жалеть о потерянных друзьях, береги дружбу. Будь на связи, оказывай необходимую поддержку, регулярно звони и пиши близким, договаривайся о встречах. Не оставайся равнодушным, ведь невозможно сохранить дружбу, если ты не вкладываешься в неё.

Твой друг. Холостяк. Открыть/Комментировать

2021-12-07 14:30:01 В чём разница между бедным и богатым?

Бедный: совершает импульсивные покупки, не следит за бюджетом, ведётся на акции и прочие лохотроны.

Богатый: подписался на «Твои Финансы» и пользуется фишками по управлению деньгами:

• Как откладывать часть от зарплаты и ни в чём себе не отказывать?
• 6 признаков того, что у вас проблемы с финансами, даже если вы не замечаете этого
• Как выйти на пенсию в 40 лет (Пошаговый план)

Подписывайтесь и «чёрный день» никогда не наступит: @YouFinances Открыть/Комментировать