КРАБОВЫЙ ПП САЛАТИК Без риса и майонеза , а с пекинской капустой и грибами
краб палочки-200г
яйца-5шт
огурец-2шт
консервированная кукуруза-1б.
натур йогурт
пекинская капуста-150г
грибы (отварные/жареные на АП сковороде)
Нарезаем краб палочки кубиками
Яйца отвариваем, охлаждаем и нарезаем
Если нужно сделать салат менее жирным, то можно взять только белки
Огурцы нарезаем кубиками
Добавляем нарезанную пекинскую капусту, грибы и консервированную кукурузу.
Перемешиваем все ингредиенты и добавляем натуральный йогурт.
Посолить по вкусу.
Желаем вам правильного, вкусного и полезного питания!
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья
