Салат «ТБИЛИСИ»
Я готовила салат «Тбилиси» и могу сказать, что получилось очень вкусно! Блюдо содержит высокую долю белка и пищевых волокон, что значительно улучшает пищеварение. Вкус и аромат салата очень насыщенный и насыщенный орехами и свежими травами.
Ингредиенты:
Говядина (отварить) 300 г
Фасоль красная консервированная – 1 банка
Перец болгарский – 1 крупный (у меня 0,5 красного и жёлтого)
2 зубчика чеснока
Лук красный – 1 шт.
Грецкие орехи - горсть
Кинза или петрушка
Лимонный сок - 1-2 ст.л (в оригинале уксус яблочный/винный)
Масло оливковое - 1 ст.л
Соль, перец, специи по вкусу.
Как приготовить:
1. Отварную говядину нарезать соломкой.
2. Лук нарезать кольцами, перемешать с лимонным соком и оставить на 5 минут.
3. Перец нарезать тонкими полосками.
4. Все ингредиенты соединить
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья
