Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЗАМЕНЯЕМ Обезжиренное молоко на органическое, несладкое | НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА

ЗАМЕНЯЕМ

Обезжиренное молоко на органическое, несладкое кокосовое или миндальное молочко

Обезжиренные продукты и продукты с низким содержанием жирности на полезные жиры, которые содержатся в рыбе, орехах, семени льна, авокадо, оливковом масле

Искусственные заменители сахара на настоящий сахар и натуральные сахарозаменители в умеренных кол-вах

Фруктовые соки на зелёные соки (шпинат, капуста кале или кудрявая)

Кофе мокко на капучино или латте с миндальным молочком без сахара

Диетический охлаждённый чай домашний охлаждённый зелёный чай

Сывороточный протеин на растительный протеин

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкие хлопья, белый рис, выпечка) на продукты с низким гликемическим индексом (йогурт без вкусовых добавок и сахара, бобовые, некрахмалистые продукты)