Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ! Булочки из зеленой гречки! Вы видели сколько м | НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА

ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ!

Булочки из зеленой гречки!
Вы видели сколько минералов?

Предлагаю приготовить

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• зеленая гречка 170 г.
• вода 100 мл.
• псиллиум 2 ст. л.
• масло оливковое 20 мл.
• соль 1 ч.л.
• куркума 1ч.л.
• сода 1/2 ч.л.
• яблочный уксус 2 ч. л.

Зеленую гречку промыть и на 2-3 часа.
Промыть водой через дуршлаг.
Взбить в вместе с водой, оливковым маслом, специями и содой погашенной уксусом.
Выложить в миску, добавить псиллиум, перемешать.
Мокрыми руками сформировать шарики и выпекать в духовке 180° 30мин.

Приятного аппетита!