Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Helena Kornilova / Елена Корнилова

Логотип телеграм канала @helenkornilova — Helena Kornilova / Елена Корнилова
Адрес канала: @helenkornilova
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 170.59K
Описание канала:

Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал helenkornilova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 45

2022-05-21 10:07:28
Проверка знаний! Эти лучи - главные виновники покраснения кожи и солнечных ожогов, но в то же время именно они заставляют кожу производить витамин D. Эти лучи не проникают сквозь одежду и оконные стекла!
Anonymous Quiz
48%
УФ-А лучи
41%
УФ-В лучи
11%
УФ-С лучи
12.4K voters30.1K views07:07
Открыть/Комментировать
2022-05-20 05:32:44 ​​Красивые пяточки

В летнюю подборку, наряду со статьями про безопасный загар, солнцезащитные кремы и рабочие средства от комаров, забыли включить ещё одну — с рецептом для красивых пяточек!

Кому актуально — переходите по этой ссылке.

Если уже пробовали рецепт — дайте обратную связь в комментариях!
6.6K views02:32
Открыть/Комментировать
2022-05-19 07:14:36 ​​Густые брови

Кроме легендарного рецепта зелья от выпадения и для роста волос на сайте есть и рецепт маски для бровей!

Кому актуально — переходите по этой ссылке.

А у вас красивые брови?
39.5K views04:14
Открыть/Комментировать
2022-05-19 07:09:06
И ещё #hk_обратнаясвязь на #hk_зелье
39.3K views04:09
Открыть/Комментировать
2022-05-18 03:49:56
Зелье для роста волос: до и после

Давненько тут не было #hk_обратнаясвязь! Как вам результат?

Рецепт зелья, нюансы применения и ещё больше отзывов — есть здесь, в Telegram-канале, ищите по тегу #hk_зелье.

И вот ссылка на рецепт зелья для волос на сайте https://helenkornilova.com/zele-dlya-rosta-volos/
32.3K views00:49
Открыть/Комментировать
2022-05-17 05:41:50 Какое важное качество нужно прививать мальчикам?

Одно из важнейших качеств, которое отличает успешных людей от неуспешных – изобретательность! Да, банальная изобретательность!!! Это – подход к проблемам не из состояния страха и стресса, а из состояния интереса – и это уже совсем другая история. Выходов реально много всегда из любых жизненных ситуаций, но у большинства людей слишком узкий коридор мышления и очень много страхов и заморочек!

Мы детей стараемся холить и лелеять, оберегая от малейших проблем. Да даже уже привычной моему поколению дворовой иерархии нет – дети гуляют под строгим надзором зачастую, нет самостоятельности, минимум трудностей. Креативность плохо в таких условиях развивается!

А вы что думаете?

Больше информации о детях, детском здоровье – по тегу #hk_дети
8.5K views02:41
Открыть/Комментировать
2022-05-16 04:27:19 Что для вас рецепт стабильного счастья?

Да нет никакого стабильного счастья! Мы ко всему быстро привыкаем и адаптируемся, особенно к хорошему! Идея о том, что надо быть всегда счастливым – это путь в невроз. Чем больше вы будете гнаться за этим состоянием и пытаться его удержать, тем хуже вас будет накрывать неврозами и депрессиями!

Сейчас принято думать, что все должны быть счастливыми, буквально расслабить сфинктеры и хрюкать от счастья, а если нет такого – то ты дефектная депрессивная

Делить эмоции на плохие и хорошие, стараясь избегать плохих и прививая себе за них чувство вины – ну так себе стратегия. Эмоции и состояния надо проживать, а не бороться с ними и подавлять!

В 19 веке вон грусть и тоска были элементами нормы, а счастливые лица – моветоном. Мода не эмоции сменяется из века в век, однако. И эта современная маркетинговая уловка о счастье в каждый дом - уже как корнишон в заднице.

Материалы по теме:

Статья "14 лайфхаков для счастливой жизни" по этой ссылке.

Статья "Как перестать быть пессимистом и изменить свою жизнь" по этой ссылке.

Вебинар "Нейробиология счастья" по этой ссылке.

А у вас есть рецепт счастья?
10.7K viewsedited  01:27
Открыть/Комментировать
2022-05-15 04:51:39
Всем привет!

Как вам рецепт? Делитесь в комментариях своими рецептами вкусных и полезных салатов!

Больше информации про питание — по тегу #hk_еда
7.7K viewsedited  01:51
Открыть/Комментировать
2022-05-14 05:43:28 Вопросы-ответы про отношения

В поисках отношений, хожу иногда на свидания, но не складывается. Ваш совет?

Не искать никаких отношений! Максимально обустраивать свою жизнь в состоянии свободы, развивать свои личностные качества, заниматься собой. Женщин с голодными глазами, в поисках мужа и рыцаря на белом коне, который их, наконец, осчастливит и сделает их жизнь прекрасной, видно за версту! И нормальным мужикам бежать от таких хочется! Ходить на свидания надо, сняв фокус с этого желания. Понимаю, что вам скучно и хочется эмоций, но голодный до эмоций человек крайне падок на всякое , наделяя его образами из своих эротических фантазий.

Секс на первых свиданиях может всё испортить?

Секс на первых свиданиях ничего не испортит, если вы способны заинтересовать мужика не только потенциальным сексом. Делайте так, как вам хочется и интересно - нет никаких правил! Поймите, здоровые психически люди на манипуляции не ведутся и ими не занимаются.

Уйти от мужа или остаться?

Остаться! Раз такой вопрос есть, значит, пока не дошли до точки в голове, и расставание будет непростым. P.S. Если вас в браке не обижают.

Ваше мнение о современной свадьбе? Сейчас это большая индустрия и кто кого переплюнет…

Я вообще не понимаю всей этой показательной свадебной ереси, особенно, если с финансами существенный напряг, как в большинстве случаев и бывает. Свадьба в кредит, в надежде отбить хоть какую-то часть подарками, при этом потратив кучу сил и энергии на организацию сего мероприятия...

Полезные материалы по теме:

Статья "О любви: в чем секрет счастливых отношений" по этой ссылке.

Статья "Что такое любвоь" по этой ссылке.

Статья "14 лайфхаков для счастливой жизни" по этой ссылке.

Вебинар "Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым" по этой ссылке.

#hk_любовь
14.9K viewsedited  02:43
Открыть/Комментировать
2022-05-13 06:13:27 6 статей про питание, которые стоит прочесть каждому

«Почему не стоит пить фруктовые соки» - по этой ссылке. Стакан свежевыжатого фруктового фреша или магазинного концентрата — это фруктозно-сахарная бомба, плавно отправляющая вашу печень в длительный отпуск, даря ей, а в последствии и вам, ожирение, инсулинорезистентность, митохондриальную дисфункцию и впоследствии, даже онкологию!

«Вегетарианство: за или против» - по этой ссылке. На сегодняшний день нет ни одного доказательства преимущества вегетарианского питания в долгосрочной перспективе над смешанным типом питания, а вот исследований о дефицитах на фоне приверженности растительной диете – полно!

«Правильное питание на каждый день» - по этой ссылке. Основы основ: о вреде сахара, о базовых продуктах для ежедневного рациона.

«Здоровые зубы: как перестать бояться стоматологов» - по этой ссылке. Не удивляйтесь: диета напрямую влияет на здоровье зубов, и об этом подробно рассказано в этом материале!

«Осторожно, лектины: чем вредны белки и где содержатся» - по этой ссылке. Лектины однозначно разрушительно действуют на организм, поэтому стоит принимать меры по их нейтрализации: очищать от шелухи орехи и семена, вырезать косточки из свежих овощей и фруктов; ферментировать овощи; замачивать крупы, бобовые и семена. Но эти рекомендации касаются людей с проблемным ЖКТ, аутоиммунными и воспалительными заболеваниями. Здоровым можно не заморачиваться и есть всё!

«Гистамин» - по этой ссылке. Непереносимость гистамина дает аллергическую реакцию на очень многие продукты питания, важно уметь отличить это состояние от истинной аллергии. При соблюдении диеты со сниженным содержанием гистамина улучшения начинаются уже в первую неделю!

#hk_еда
24.7K viewsedited  03:13
Открыть/Комментировать