Helena Kornilova / Елена Корнилова

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Страна: Россия

Количество подписчиков: 170.60K

Описание канала:

Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал helenkornilova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 13

2023-10-04 11:56:50

Слова любви к самому себе / благодарности можно писать в комментариях

31.5K views08:56

Открыть/Комментировать

2023-10-03 13:04:08

Старость — не радость?

Жить в кайф можно в любом возрасте,

налаживать личную жизнь,

заботиться о своем здоровье,

познавать мир,

получать образование,

путешествовать...

Не ставьте на себе крест! Многие бабешки уже в 30 себя считают старыми и чего-то там недостойными. Дамы, вы с ума сошли?

30 лет - это еще детство,

40 - подростковый возраст,

50 - первая фаза молодости,

60 - молодость и полный расцвет сил.

Шлепните себя по губам, если даже в 60-70 лет вы считаете себя старой и в чем-то недостойной. Старость - в башке!

Кто согласен?

21.8K viewsedited 10:04

Открыть/Комментировать

2023-10-02 03:30:41

Небольшая партия свежей #hk_обратнаясвязь на #отшикаринг

Кому нужен весь проект: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/

Кому нужен только один урок с рецептами зубных порошков: https://helenkornilova.com/event/poroshki-dlya-chistki-i-ozdorovleniya-zub/

32.8K views00:30

Открыть/Комментировать

2023-10-01 06:33:22 Самые полезные посты сентября

Проверьте, ничего ли вы не пропустили

О врачебных ошибках

"Суперсоветы" от педиатров.

Гипотиреоз 100%?.

Рекомендации по добавкам с iHerb

Что можно заказать?.

Ответ на вопрос "Не хочу стареть. Какие добавки взять?".

Вопросы здоровья

О лазерной коррекции зрения.

Рецепты зубных порошков.

О профилактике кожных заболеваний у детей.

Не опять, а снова: дети и сладкое.

Внутренний отшикаринг

Про баланс и перемены в жизни.

Как выйти из состояния выгорания.

Что ведет к повышенному стрессу, тревоге и выгоранию.

Массовая игра в неполноценность.

Всё читали? Что было интересно / полезно?

Не опять, а снова: дети и сладкое.

Внутренний отшикаринг

Про баланс и перемены в жизни.

Как выйти из состояния выгорания.

Что ведет к повышенному стрессу, тревоге и выгоранию.

Массовая игра в неполноценность.

Всё читали? Что было интересно / полезно?

35.7K viewsedited 03:33

Открыть/Комментировать

2023-09-30 14:00:06

Осторожно, мошенники!

Ни я, ни моя команда никому не пишем в личные сообщения!!! Не предлагаем ничего купить / оплатить!

Наш канал верифицированный, с синей галочкой.

По вопросам оплаты / доступа можно писать ТОЛЬКО:

на электронную почту, указанную на сайте mail@helenkornilova.com,

@Merzgul - Гульназ поможет.

WhatsApp +7 927 7846 590

Всё! Больше никаких контактов нет.

Не ведитесь на предложения мошенников!!! Будьте бдительны!

16.6K views11:00

Открыть/Комментировать

2023-09-29 17:36:43

Скидка на "Отпидоринг"!

Вы просили, мы сделали! Но только для подписчиков рассылки

Возможность приобрести проект "Без химии: лайфхаки по экоуборке и восстановлению вещей" со скидкой, за 3000 рублей!

Акция действует только два дня, до вечера 1 октября! И да, 1 октября цена на проект поднимется до 4500 рублей.

В общем, если подписывались на рассылку — проверяйте почту ("Входящие" и папку "Спам"), письмо со ссылкой на проект со скидкой уже там!

Ну а если не были подписаны на рассылку, подпишитесь уже! Эта акция вам, увы, не будет доступна, но зато не пропустите следующие. Чтобы подписаться на рассылку перейдите по ссылке на главную страницу сайта https://helenkornilova.com/ и оставьте свой адрес электронной почты (см. последний скрин).

При проблемах с оплатой / доступом пишите @Merzgul, Гульназ поможет.

25.8K views14:36

Открыть/Комментировать

2023-09-29 12:33:57

Полезные ссылки по теме

Пост про лептинорезистетность и не только: https://t.me/helenkornilova/2747

Статья на сайте "Как избавиться от лишнего веса": https://helenkornilova.com/kak-izbavitsya-ot-lishnego-vesa/

27.8K viewsedited 09:33

Открыть/Комментировать

2023-09-28 04:01:59

Сон Дарюхи с самостоятельным засыпанием Эврика!

Как же мы с ним устали! Это самый сложный ребёнок из моих троих. Он очень мало спит. И очень чутко. Привередлив в еде и к окружающим людям. Симпатикатония с рождения. Такой темперамент перевозбужденный. Вечно ему всё надо. Ему ок, только если есть движуха, не переносит монотонности. Развитие отделов мозга очень раннее. Физика тоже быстро реагирует, но не успевает за мозгом, от чего он постоянно психует. Это не ребёнок, а торпеда!

Брали консультанта по детскому сну, думала, может я где-то ошибаюсь. В общем, это был ужас, ибо приходилось будить его с графиком сна, с дальнейшими длительным истошными истериками. В итоге он не спал ни днем, ни ночью, когда его пытались засунуть в график. Отказались от этой затеи.

В итоге оказалось, что чем больше он спит днем, тем больше он спит ночью. Таким гиперактивным вообще сон очень частый показан. Я в детстве вообще не спала. Моя мама думала, что она в дурку отъедет

#hk_дети

37.7K views01:01

Открыть/Комментировать

2023-09-26 04:20:42

Массовая игра в неполноценность

Искать свои недостатки, считать себя недостойным, “работать над собой” или просто заниматься самобичеванием, что-то прорабатывать, компенсировать - бесконечный цикл, в котором ты никогда не будешь доволен собой… Знаешь, почему?

Все просто: ты себя замучил. Замучил выискиванием собственных недостатков и концентрацией на них. Нет никаких недостатков, нет никаких норм. Все нормы - навязанная маркетологами во всех сферах ерунда. Сначала создали искусственно проблему, а потом продали решение.

С тобой все в порядке! Ты просто играешь в игру, в которой невозможно выиграть. Можно лишь играть по своим правилам в игру “со мной все нормально”, прекратив выискивать недостатки по списку и начав концентрироваться на ништяках, а в жизни их ой как много. И в тебе их тоже чересчур.

Если играешь экологично в свою игру “со мной все ок”, и она не щемит других людей, ты на коне, и ты априори в списках победителей. И подтверждения этому будут сыпаться отовсюду.

Без цензуры - в @pesduki

30.0K viewsedited 01:20

Открыть/Комментировать

2023-09-24 05:20:41

«А что, так можно было?!»

Вот какой прекрасный отзыв пришёл на электронную почту, указанную на сайте.

Прямо иллюстрация к мысли из прошлого поста - ЧИТАЙ, БЕРИ И ДЕЛАЙ.

Ссылка на материал «Кальций»: https://helenkornilova.com/scheme/kalciy/

#hk_обратнаясвязь

44.0K viewsedited 02:20

Открыть/Комментировать