Разделяй и властвуй Есть одно полезное упражнение 1) Взять с | healthy social

Разделяй и властвуй

Есть одно полезное упражнение

1) Взять социальную сеть, в которой проводишь много времени, и выписать на листке список, что в ней обычно делаешь
2) Для каждого пункта подумать, а есть ли другой способ это делать?

Идея очень простая - оставить в соцсетях только то, что можно делать только там, а все остальное перенести в другие сервисы и приложения без алгоритмической ленты (поначалу может быть больно, но оно того стоит!)

Например, новости можно читать с помощью RSS или в Infomate

#упражнения