Подготовьте полезную замену заранее Ситуация: вы стоите в дли | healthy social

Подготовьте полезную замену заранее

Ситуация: вы стоите в длинной очереди в супермаркете

Раньше вы бы потянулись за инстаграмом и начали бы листать сторизы, чтобы скоротать время. Но вы уже давно читаете этот канал и научились разным приемам, чтобы не поддаваться импульсу

Только в очереди и правда очень скучно, поэтому вы обреченно вздыхаете и открываете сторизы..

Все может быть иначе, для этого нужно только заранее подготовить телефон к полезным для себя делам

Например

• загрузить книгу, которую сейчас читаете или хотели бы начать
• скачать подкаст, до которого все никак не доходят уши
• установить гуглдок или другое приложение, в котором можно было бы немного продвинуться в работе

#мысли