Здоровье | Медицина | Советы

2022-12-20 16:29:56 Открыть/Комментировать

2022-12-19 16:17:20 Открыть/Комментировать

2022-12-16 19:38:48 Отвар из трав для укрепления сосудов

Нужно смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы, листья мелиссы.

2 столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, полчаса настаиваем и процеживаем через сито или марлю.

Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс приема – одна неделя. Открыть/Комментировать

2022-12-15 18:36:22 Есть киви значит приносить пользу организму

В киви очень много витаминов таких как А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатка

Для чего же его употреблять:

Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме

Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С — укрепляет иммунитет

Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ

Киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях Открыть/Комментировать

2022-12-14 18:05:31 Рецепт для поддержания здоровья сердца. Принимать по одной чайной ложке за 10 минут до еды Открыть/Комментировать

2022-12-13 16:08:50 Открыть/Комментировать

2022-12-12 18:18:34 Два банана в день полезны для здоровью.

В бананах содержится много витаминов и минералов, у них низкий гликемический индекс и много клетчатки.

Энергия. Утром или перед тренировкой это зарядит вас.

Депрессия.
Доказано, что в бананах содержится вещество, помогающее вырабатываться серотонину.

Снижают давление.
Бананы помогают снизить кровяное давление, защищают от инсультов и сердечных приступов.

Расстройства желудка.
При гастритах и язвах это безопасная еда, которая не раздражает слизистую желудка.

Изжога и рефлюкс.
Бананы помогают при изжоге и кислотном рефлюксе. Всего один банан может дать успокаивающее облегчение при первых симптомах изжоги. Открыть/Комментировать

2022-12-11 17:58:37 Открыть/Комментировать

2022-12-10 16:21:32 Польза может быть вкусной, например в виде мармелада Открыть/Комментировать

2022-12-09 18:12:54 Открыть/Комментировать