Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КАБАЧКИ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ •Кабачки | Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева

КАБАЧКИ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
•Кабачки молодые - 500г⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Заправка:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
•Орех грецкий – 70 г⁣⁣⠀
•Петрушка – 30 г⁣⁣⠀
•Чеснок – 6 г⁣⁣⠀
•Масло оливковое - 20 г⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Калорийность на 100 граммов – 119 ккал.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приготовление:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кабачки помойте, порежьте на крупные куски или кружочками в сантиметр толщиной, посолите и дайте стечь соку.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Немного смажьте противень маслом и разложить на нем порезанные кабачки в 1 слой. Запекать при температуре 180-200 градусов до готовности (около 15 -20 минут).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Заправка: орехи измельчите скалкой, петрушку мелко нарубите, чеснок пропустите через чеснокодавку. Добавьте 1 ст.л. оливкового масла и все хорошо перемешайте.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кабачки соедините с заправкой, осторожно перемешайте. Подавайте как в теплом, так и в холодном виде.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приятного аппетита!