Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева

Логотип телеграм канала @healthfood7 — Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева Д
Логотип телеграм канала @healthfood7 — Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева
Адрес канала: @healthfood7
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.50K
Описание канала:

Функциональная Медицина от врача-психотерапевта и биолога-генетика. Снижение веса. Комплексное восстановление здоровья. Принцип коррекции здоровья "убираем лишнее, добавляем нужное". Задача - найти в Человеке ресурсы для Здоровья, а не болезнь.

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал healthfood7 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-08-31 12:27:30 МАКАДАМИЯ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Исследования, проведенные в Австралии и на Гавайских островах, говорят о том, что употребление в пищу макадамии может способствовать снижению окислительного стресса и воспаления, понижению уровня вредного холестерина (ЛНП) при поддержании стабильного уровня полезного (ЛВП), снижению концентрации триглицеридов и борьбе с повышенным давлением у людей, больных гипертонией.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Также некоторые исследования продемонстрировали, что масло австралийского ореха способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и может служить для профилактики некоторых видов рака.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Масло австралийского ореха наряду с кокосовым и виноградным предпочтительнее использовать для жарки, чем любые другие растительные масла благодаря высокой температуре вспышки (при которой масло начинает дымиться) – оно не начнет разлагаться, пока вы не нагреете его до 220 °C. Кроме того, это масло отлично подходит и для салатов – оно добавит потрясающий ореховый привкус вашей зелени и овощам.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Масло из макадамии широко используется и в косметологии – оно делает кожу мягкой и шелковистой. Благодаря замене естественных масел в стареющей коже оно способствует повышению ее эластичности, защищает от вредного воздействия солнца, а также омолаживает и освежает. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Противогрибковые и антибактериальные свойства масла австралийского ореха стимулируют быстрое заживление ран. Это масло настолько полезно для кожи, что многие производители косметики используют его в качестве основного ингредиента своей продукции.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Знали эти факты? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
179 views09:27
Открыть/Комментировать
2022-08-30 12:30:34
А вы знали, что каждый участник Дня УОМ получит ворк-бук, составленный Ириной Мальцевой, Ольгой Апреликовой и командой Университета? В ней масса полезной и применимой информации для вас.

Смотрите ее рассказ о раздаточных материалах и лекциях, а также поспешите получить свою копию.
310 views09:30
Открыть/Комментировать
2022-08-29 18:13:50
САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ С ЯБЛОКАМИ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-Тыква – 100 г⁣⁣⠀
-Яблоки – 100 г⁣⁣⠀
-Масло тыквенное – 15 мл (1 ст.ложка)⁣⁣⠀
- Сок лимона – 5 мл⁣⁣⠀
- Льняное семя – 5 г⁣⁣⠀
- Стевия по вкусу⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Калорийность на 100 г готового блюда ⁣⁣⠀
– 110 ккал⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приготовление:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сырую тыкву порежьте тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Желательно брать сладкие сорта тыквы с яркой мякотью.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Яблоко очистите от кожуры и семян, нарежьте соломкой. Сбрызните лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приготовьте заправку. Для этого смешайте тыквенное масло, лимонный сок и порошок стевии.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Смешайте тыкву и яблоко. Добавьте льняные семена. Полейте заправкой и перемешайте.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приятного аппетита!⁣⁣⠀
404 views15:13
Открыть/Комментировать
2022-08-29 10:00:09
398 views07:00
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:59:32
385 views06:59
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:53:29
339 views06:53
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:53:16
335 views06:53
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:52:50
320 views06:52
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:52:38
312 views06:52
Открыть/Комментировать
2022-08-29 09:52:17
306 views06:52
Открыть/Комментировать