Секреты здоровья | Медицина

2023-04-12 08:05:05 ЛЕКАРСТВО ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

Вам понадобится:

- 10 таблеток аспирина
- 250 мл 70%-го спирта

ПРИМЕНЕНИЕ

1. Растолките таблетки в порошок и залейте их спиртом. Смесь должна постоять несколько дней.

2. Перед каждым применением взбалтывайте емкость со смесью. Затем смочите ватный тампон в растворе и положите его к проблемному месту.

3. Заверните пятку полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь.

4. Утром помойте ноги, насухо вытрите их полотенцем и нанесите на них глицерин или жирный крем.

Трещины на пятках и огрубевшая кожа исчезнут уже после десяти процедур.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:30:16 Открыть/Комментировать

2023-04-11 08:05:09 Асаны. Поза согнутой свечи

Лягте на спину, вытяните ноги вверх, вдоль стены (Ваше тело должно образовывать прямой угол). Обращаю Ваше внимание на то, чтобы головки бедренных костей были плотно прижаты к стене Расслабьте мышцы лица, отпустите напряжение в ногах, закройте глаза, дышите ровно, глубоко и осознанно.

Оставайтесь в этом положении в течение пяти минут с постепенным увеличением длительности.

Я считаю данную асану идеальной при недостатке энергии. Она снимает тревожность, лёгкие формы депрессии, избавляет от стрессовых состояний, укрепляет нервную систему, снимает расстройства сна, проясняет сознание.

Заметный с первого упражнения эффект, который отмечаю не только я, но и многие мои друзья, это тонизирующее воздействие на ноги ( упражнение снимает тяжесть в ногах, способствует растягиванию подколенных сухожилий).

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-04-10 20:02:24 Настоящий весенний подарок для вас!
Сейчас в некоторые закрытые каналы можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:

Скачать книги бесплатно

Учим Английский

Цитаты из книг

Вязание Выкройки Шитье

Эстетика и вдохновение

Бери и Делай | Лайфхаки

Мудрые Мысли

Обучение Продажам-Бесплатно!

Криминальные Новости

Оригинальные Цитаты | Книги

Pinterest | Видео, Цитаты

Загадки Истории

Удаленка Профессии Обучение

Свежие Новости

GIF рецепты

Подкасты каждый День

Идеи на Миллион

Смех и Грех

Сила Ума. Психология

Не Ной. Думай Иначе

СММ Новости Соцсети

Комп для Чайников

Всё для | твоих | Сториссс

Фитнес и Качалка

Простой Английский

АудиоКниги Скачать

English Everyday

Научу быть модной!

Твоя мода и стиль 2023

Android premium проги

Эрогенная Зона 18+

Тест на интеллект

Английский на 5+

Сторис на каждый день

Народная Медицина

English Speaking

Красивые Поздравления

Вкусные Рецепты Ежедневно

Открытки и Поздравления

Цитаты которых нет нигде

Дизайн Квартиры

Живые Открытки

Смешные Котики

Быстрые Видео Рецепты

Психология | Мотивация

Находки АлиЭкспресс

Лайфхаки для Жизни

Музыка из Tik Tokа

Делать Деньги Легко

Саморазвитие | Мотивация

Рецепты для Мультиварки

Готовим просто со вкусом!

Чёрный Юмор

Все Книжные Бестселлеры

Вход для Взрослых

Дача Сад Огород

Обои и Ригтоны

Смешно до Слёз | Ржака

Льготы Субсидии Пособия

Лучшие салаты

Английский для новичков

Топовые Цитаты

Путешествия по России

Кулинарные Рецепты

Рекомендуем Лучшие Книги

Здоровье и Долголетие

Учимся Хамить Красиво

Книги и Аудиокниги

-4кг за Неделю

English с 0 до Профи

Дизайн и Интерьер

Омар Хайям. Слова души

Книжная Лавки

Мейкап и Макияж

Твой Книжный Клуб

Манипуляции и Влияние

Хитрости Жизни

IQ — Саморазвитие

Фильмы для взрослых 18+

Правильное питание

Английский для глупых

Грамотность Русский язык

Удаленка и Курсы

Популярная Музыка 2023

Думай и Богатей

Книги и Литература

Домашние рецептики

Для Читающих книги

Закрой рот одной фразой!!!

Топовые рингтоны

Музыка в Дорогу

Салаты и Закуски

Киношка на вечер 18+

Твоя Доза Мотивации

Электронные книжки

Кто заходил на твою страницу

Похудей за 14 дней

Маникюр на Апрель

Начать бизнес пошагово Открыть/Комментировать

2023-04-10 08:05:05 НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ КОЖУРУ МАНДАРИНОВ!

В ней содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Они помогают:

При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.

При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-04-09 20:01:50 Пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону!
С чего начать? Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы от @ruschan в свой подписной лист. Удалим рано утром, не откладывайте на потом:

·••• •••· -15 кг за 3 дня

·••• •••· Проверь свой Английский!

·••• •••· Цитаты на каждый день

·••• •••· Подтянуть попу и живот за 5 минут!

·••• •••· Все новинки кино тут 18+ 2023

·••• •••· Мир Юмора Тут

·••• •••· Женский Журнал

·••• •••· Киношка для взрослых

·••• •••· Немецкий с учителем

·••• •••· Фильмы для взрослых ищут все

·••• •••· Цитаты из книг

·••• •••· Слив фильмов 18+ 2023

·••• •••· Мир Эзотерики

·••• •••· Гороскоп на завтра

·••• •••· Цветы. Растения

·••• •••· Милые животные

·••• •••· Ржака до Слёз | Юмор

·••• •••· Закрой рот одной фразой

·••• •••· Идеи | для Фотосессий

·••• •••· Ремонт от А до Я

·••• •••· Английский для Лентяев

·••• •••· Назад в СССР

·••• •••· Восточная кухня

·••• •••· Вдохновение, эстетика, самопомощь

·••• •••· Вязание Выкройки Шитье

·••• •••· Бери и Делай | Лайфхаки

·••• •••· Мудрые Мысли

·••• •••· Русская Кухня

·••• •••· Загадки Истории

·••• •••· Инста Маски 2023г

·••• •••· Удаленка Профессии Обучение

·••• •••· GIF рецепты

·••• •••· Подкасты каждый День

·••• •••· Идеи на Миллион

·••• •••· Смех и Грех

·••• •••· Сила Ума. Психология

·••• •••· Не Ной. Думай Иначе

·••• •••· Комп для Чайников

·••• •••· СММ Новости Соцсети

·••• •••· Фитнес и Качалка

·••• •••· Простой Английский

·••• •••· АудиоКниги Скачать

·••• •••· Научу быть модной!

·••• •••· Психологический тест

·••• •••· Эрогенная Зона 18+

·••• •••· Английский на 5+

·••• •••· Народная Медицина

·••• •••· English Speaking

·••• •••· Красивые Поздравления

·••• •••· Вкусные Рецепты Ежедневно

·••• •••· Цитаты которых нет нигде

·••• •••· Дизайн Квартиры

·••• •••· Живые Открытки

·••• •••· Находки АлиЭкспресс

·••• •••· Лайфхаки для Жизни

·••• •••· Делать Деньги Легко

·••• •••· Рецепты для Мультиварки

·••• •••· Все Книжные Бестселлеры

·••• •••· Картинки для Взрослых

·••• •••· Дача Сад Огород

·••• •••· Смешные Видео 18+

·••• •••· Льготы Субсидии Пособия

·••• •••· Английский для новичков

·••• •••· Красоты России

·••• •••· Кулинарные Рецепты

·••• •••· Здоровье и Долголетие

·••• •••· Учимся Хамить Красиво

·••• •••· Книги и Аудиокниги

·••• •••· -4кг за Неделю

·••• •••· English с 0 до Профи

·••• •••· Дизайн и Интерьер

·••• •••· Омар Хайям

·••• •••· Книжная Лавки

·••• •••· Мейкап и Макияж

·••• •••· Твой Книжный Клуб

·••• •••· Манипуляции и Влияние

·••• •••· Хитрости Жизни

·••• •••· Саморазвитие

·••• •••· Фильмы для взрослых 18+

·••• •••· Правильное питание

·••• •••· Грамотность Русский язык

·••• •••· Удаленка и Курсы

·••• •••· Думай и Богатей

·••• •••· Книги и Литература

·••• •••· Домашние рецептики

·••• •••· Для Читающих книги

·••• •••· Учимся Пикапить

·••• •••· Топовые рингтоны

·••• •••· Салаты и Закуски

·••• •••· Киношка на вечер 18+

·••• •••· Цитаты не для дураков Открыть/Комментировать

2023-04-09 08:05:05 2 причины, почему так важно жевать сухую гвоздику
ᅠ
Εcли вы зaметили пеpвые пpизнaки aнгины или вocпaления гopлa, пoжуйте пapу мaленьких гвoздичек. Γopлo мoментaльнo пеpеcтaнет бoлеть, бoлезнь будет ocтaнoвленa!

Для улучшения пищевapения
ᅠ
Γвoздикa пoмoжет уcилить пищевapительные пpoцеccы и нaлaдить paбoту ЖΚТ. Для этoгo нужнo paзжевaть 2 бутoнa гвoздики c 1 ч. л. мёдa зa 15 минут дo пpиемa пищи.

Оcтopoжнo, еcть пpoтивoпoкaзaния!

Пpи язве желудкa и двенaдцaтипеpcтнoй кишки, a тaкже пpи пoвышеннoм кpoвянoм дaвлении ΗΕЛЬЗЯ пpименять дaнный метoд. Вo вcех ocтaльных cлучaях — pекoмендуетcя. Стимуляция пищевapительных пpoцеccoв и нopмaлизaция oбменa вещеcтв пoмoжет быcтpее пoхудеть.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-04-08 20:01:26 До лета осталось всего 53 дня!
А это значит, что еще не поздно прокачать свои скилы - научиться ходить по потолку и похудеть на 100 кг
Как достичь таких результатов? Расскажут каналы от @ruschan. Это сообщение удалится автоматически рано утром, подпишись на все каналы, чтоб не потерять:

- X -Скачать книги бесплатно

- X -Учим Английский

- X -Цитаты из книг

- X -Красивые Места

- X -Эстетика и психология

- X -Вязание Выкройки Шитье

- X -Мудрые Мысли

- X -Криминальные Новости

- X -Оригинальные Цитаты | Книги

- X -Обучение Продажам-Бесплатно!

- X -Pinterest | Цитаты и Видео

- X -Загадки Истории

- X -Свежие Новости

- X -Удаленка Профессии Обучение

- X -GIF рецепты

- X -Подкасты каждый День

- X -Бизнес Идеи

- X -Комп для Чайников

- X -СММ Новости Соцсети

- X -Шикарная Подборка Треков

- X -Всё для | твоих | Сториссс

- X -Фитнес и Качалка

- X -Простой Английский

- X -АудиоКниги Скачать

- X -English Day by Day

- X -Научу быть модной!

- X -Твоя мода и стиль 2023

- X -Красивая Россия

- X -Анекдот до слез

- X -Английский на 5+

- X -Сторис на каждый день

- X -Вкусные Рецепты Ежедневно

- X -Открытки и Поздравления

- X -Смешные Котики

- X -Быстрые Видео Рецепты

- X -Чудеса Света

- X -Психология | Мотивация

- X -Промики АлиЭкспресс

- X -Лайфхаки для Жизни

- X -Музыка из Tik Tokа

- X -Делать Деньги Легко

- X -Саморазвитие | Мотивация

- X -Рецепты для Мультиварки

- X -Готовим просто со вкусом!

- X -Чёрный Юмор

- X -Все Книжные Бестселлеры

- X -Дача Сад Огород

- X -Обои и Ригтоны

- X -Льготы Субсидии Пособия

- X -Чем нас кормят в Ресторанах?

- X -Лучшие салаты

- X -Английский для новичков

- X -Цитата Дня | Мотивация

- X -Путешествия По Миру

- X -Рекомендуем Лучшие Книги

- X -Здоровье и Долголетие

- X -Худеем к Лету

- X -Fucking English

- X -Дизайн и Интерьер

- X -Книги и Литература

- X -Крутой Мейкап Обучалки

- X -Твой Книжный Клуб

- X -Уверенность в Себе

- X -Хозяйке на Заметку

- X -Фильмы для взрослых 18+

- X -Правильное питание

- X -Английский для глупых

- X -Грамотность Русский язык

- X -Удаленка и Курсы

- X -Популярная Музыка 2023

- X -Думай и Богатей

- X -Литературные Шедевры

- X -Домашние рецептики

- X -Для Читающих книги

- X -Закрой рот одной фразой!!!

- X -Топовые рингтоны

- X -Тексты Песен из Тик Тока

- X -Салаты и Закуски

- X -Киношка на вечер 18+

- X -Твоя Доза Мотивации

- X -Мотивация в картинках

- X -Кто заходил на твою страницу

- X -Похудей за 14 дней

- X -Обработка Фоток

- X -Как заработать миллионы $ Открыть/Комментировать

2023-04-08 08:05:04 ЭТИ РАСТЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДОМА У КАЖДОГО!

Кроме того, что домашние цветы полезны для здоровья, они отлично украшают интерьер вашего дома.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-04-07 20:01:24 Осторожно, огнеопасно!
Легенды Telegram, покорившие сердца миллионов подписчиков, все-все в одном посте. Подпишитесь срочно на каждый канал, актуализируйте свой подписной лист.
Собрано @ruschan с любовью

✫ ⦂ —15 кг за 3 дня

✫ ⦂ Проверь свой Английский!

✫ ⦂ Цитаты на каждый день

✫ ⦂ Подтянуть попу и живот за 5 минут!

✫ ⦂ Все новинки тут 18+ 2023

✫ ⦂ Женский Журнал

✫ ⦂ Мир Юмора Тут

✫ ⦂ Киношка для взрослых

✫ ⦂ Немецкий с нуля

✫ ⦂ Фильмы для взрослых ищут все

✫ ⦂ Цитаты из книг

✫ ⦂ Слив фильмов 18+ 2023

✫ ⦂ Мир Эзотерики

✫ ⦂ Цветы. Растения

✫ ⦂ Гороскоп на завтра

✫ ⦂ Смешно до Слёз | Ржака

✫ ⦂ Идеи | для Фотосессий

✫ ⦂ Ремонт от А до Я

✫ ⦂ Цитаты о любви

✫ ⦂ Английский для Лентяев

✫ ⦂ Назад в СССР

✫ ⦂ Восточная кухня

✫ ⦂ Вязание Выкройки Шитье

✫ ⦂ Бери и Делай | Лайфхаки

✫ ⦂ Мудрые Мысли

✫ ⦂ Загадки Истории

✫ ⦂ Удаленка Профессии Обучение

✫ ⦂ GIF рецепты

✫ ⦂ Подкасты каждый День

✫ ⦂ Идеи на Миллион

✫ ⦂ Смех и Грех

✫ ⦂ Сила Ума. Психология

✫ ⦂ Не Ной. Думай Иначе

✫ ⦂ Комп для Чайников

✫ ⦂ СММ Новости Соцсети

✫ ⦂ Мощная Музыка

✫ ⦂ Фитнес и Качалка

✫ ⦂ Простой Английский

✫ ⦂ АудиоКниги Скачать

✫ ⦂ Твоя мода и стиль 2023

✫ ⦂ Красивая Россия

✫ ⦂ Эрогенная Зона 18+

✫ ⦂ Народная Медицина

✫ ⦂ English Speaking

✫ ⦂ Красивые Поздравления

✫ ⦂ Вкусные Рецепты Ежедневно

✫ ⦂ Открытки и Поздравления

✫ ⦂ Цитаты которых нет нигде

✫ ⦂ Дизайн Квартиры

✫ ⦂ Живые Открытки

✫ ⦂ Смешные Котики

✫ ⦂ Красивые Места

✫ ⦂ Промики АлиЭкспресс

✫ ⦂ Лайфхаки для Жизни

✫ ⦂ Музыка из Tik Tok

✫ ⦂ Делать Деньги Легко

✫ ⦂ Рецепты для Мультиварки

✫ ⦂ Все Книжные Бестселлеры

✫ ⦂ Чёрный Юмор

✫ ⦂ Дача Сад Огород

✫ ⦂ Обои и Рингтоны

✫ ⦂ Льготы Субсидии Пособия

✫ ⦂ Лучшие салаты

✫ ⦂ Английский для новичков

✫ ⦂ Цитата Дня | Мотивация

✫ ⦂ Путешествия По Миру

✫ ⦂ Рекомендуем Лучшие Книги

✫ ⦂ Здоровье и Долголетие

✫ ⦂ Худеем к Лету

✫ ⦂ Fucking English

✫ ⦂ Дизайн и Интерьер

✫ ⦂ Книги и Литература

✫ ⦂ Крутой Мейкап Обучалки

✫ ⦂ Еда

✫ ⦂ Твой Книжный Клуб

✫ ⦂ Поставь на место Словом

✫ ⦂ Хозяйке на Заметку

✫ ⦂ Фильмы для взрослых 18+

✫ ⦂ Правильное питание

✫ ⦂ Английский для глупых

✫ ⦂ Грамотность Русский язык

✫ ⦂ Детям

✫ ⦂ Удаленка и Курсы

✫ ⦂ Популярная Музыка 2023

✫ ⦂ Думай и Богатей

✫ ⦂ Литературные Шедевры

✫ ⦂ Домашние рецептики

✫ ⦂ Топовые рингтоны

✫ ⦂ Салаты и Закуски

✫ ⦂ Киношка на вечер 18+

✫ ⦂ Мотивация Каждый День

✫ ⦂ Цитаты не для дураков Открыть/Комментировать