О пользе персиков.
Снижают риск сердечных заболеваний. Содержат высокое количество антоцианидинов и флавоноидов. Эти вещества регулируют уровень “плохого” холестерина, который является одной из причин появления холестериновых бляшек в артериях.
Улучшают пищеварение. Клетчатка содержащаяся в них помогает кишечнику. Также является неплохим пребиотиком. Добавляем в ежедневный рацион чтобы обогатить организм клетчаткой.
Уменьшают риск рака молочной железы. Полифенолы, содержащиеся в них, снижают рост и метастазирование клеток некоторых видов рака. Потребление всего пары персиков в день может оказать благотворное влияние на ограничение роста этого типа раковых клеток.
