Готовим пасту Амосова.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов. Укрепляет иммунитет, сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность. Нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом.
Оказывает противовоспалительное действие, что является профилактикой и лечением атеросклероза. Витамин С помогает в усвоении железа.
Курага - 250 г.
Изюм из винограда темных сортов - 250 г.
Чернослив сушеный - 250 г.
Инжир - 250 г.
Грецкий орех - 1 стакан.
Лимон - 1 шт.
Мед натуральный ( полевой, горный, луговой, цветочный, майский) - 250 г.
Сухофрукты промываем и пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Орехи чистим, перемалываем или нарезаем. Лимоны моем, нарезаем на кусочки, вынимаем косточки и перемалываем в блендере.
Все ингредиенты соединяем, заливаем медом и перемешиваем. Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.
Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день (до или после еды).
Курс лучше всего проводить дважды в год – весной и осенью.
