Рубрика: вредные советы Как стать человеком, утопающим в со | Гридасова ділиться

Рубрика: вредные советы

Как стать человеком, утопающим в сожалениях: 8 шагов
мой вольный пересказ идей Роберта Лихи

1. Оглянитесь на свою жизнь и подумайте, насколько лучше бы она была, сделай вы что-то иначе.
2. Замечайте и думайте только о негативных моментах. Полностью проигнорируйте все хорошее.
3. Идеализируйте те варианты решений, на которых вы не остановились.
4. Настаивайте на том, что вы непременно должны были знать, что лучше выбрать.
5. Затем критикуйте себя за то, что вы не знали.
6. Представьте, каким мог бы быть идеальный исход. Оценивайте то, что получилось, исключительно в сравнении с этим идеальным исходом.
7. Никогда не принимайте решение до того, как узнаете и проанализируете абсолютно всю информацию по теме.
8. Никогда не принимайте полумер и достаточно хороших результатов – только идеальные.

И бонус от меня: думайте, что вы — единственный человек, который испытывает сожаления. Все остальные живут свои идеальные, холеные, лишенные неопределенности и сложностей жизни.

Готово!