6 способов остаться в фокусе во время учёбы:
#прием
1. Уберите все раздражители и отвлекающие предметы: выключите телефон, закройте дверь, выключите телевизор.
2. Очистите свое рабочее пространство.
3. Не проводите учебные сессии длиной более 1 часа.
4. Знайте время, когда вы продуктивны для учебы.
5 . Ставьте цели на каждый час обучения.
6. Знайте, почему вы хотите достичь своих целей.
