Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Гипнороды с Анастасией Ивановой

Логотип телеграм канала @gipnorody — Гипнороды с Анастасией Ивановой Г
Логотип телеграм канала @gipnorody — Гипнороды с Анастасией Ивановой
Адрес канала: @gipnorody
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 9.14K
Описание канала:

💛 Как прожить роды легче
🤫 Делюсь секретами, как прекратить бояться и родить здоровых малышей
❌ БЕЗ послеродовой депрессии
Вся подробная информация обо мне, курсах и акциях вот здесь 👇
https://bit.ly/3nRYkhc

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал gipnorody и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 43

2021-07-30 08:51:18 12 ОШИБОК, КОТОРЫЕ Я СДЕЛАЛ. Прочитала пост у @dzotti и решила сделать репост для ваших пап! Покажите им

Во время первой беременности я наделал много глупых ошибок. Которые исправил в этот раз. И я готов ими поделиться.

Мои главные ошибки:

Нездоровый эгоизм. Я думал только о себе. Даже когда женился. Я делал только то, что я хочу. Сейчас я ещё думаю о том, что чувствует ещё два человека рядом со мной. Лишний раз я включу комедию, даже если хочется посмотреть триллер. Удивительно, но триллеры смотреть теперь даже не хочется)
Я никогда не уступал. Мог ударить кулаком по столу и сказать «будет так, как я сказал». Теперь я лишний раз не доказываю свою правоту. Могу где-то промолчать. Где-то улыбнуться. Женщины во время беременности очень капризны. И для кавказского мужчины это самое большое испытание. Но самое полезное.
Я слишком мало внимания уделял жене. В итоге у неё развился страх «папа будет всегда работать, ему будет не до нас. Я буду рожать одна, всегда буду одна, потому что он постоянно занят». В этот раз я в течение дня стараюсь с ней больше общаться. В 18.00 встаю с компьютера, а в 20.00 отключаю телефон. Каждое воскресенье у нас день жены. И каждую неделю я сам везу ее на плановые обследования.
Я транслировал неуверенность в себе как в будущем отце. Я часто говорил, что нам придётся экономнее жить, придётся от многого отказаться и тд. Теперь я говорю, что я буду больше зарабатывать, создам новые проекты, подниму стоимость своих услуг и сделаю все, чтобы сохранить уровень жизни.
Я часто экономил. На еде, на одежде, на отдыхе. Все вкладывал в бизнес и инвестиции. Теперь я покупаю самую качественную еду, потому что ей питается ребёнок. Я чаще дарю подарки жене. Покупаю ей красивые платья, потому что джинсы носить ей нельзя.
Мы ели все подряд. В итоге отказались от коровьего молока и перешли на козье. Увеличили в рационе фрукты и овощи. Отказались от сахара, дрожжевого хлеба, начали много пить воду (отрицательно заряженную), и ещё много чего.
Я редко говорил о детях.
А любой женщине важно знать, что ее муж хочет от неё детей.
Теперь я часто говорю жене, что хочу минимум 4 детей и даже думаю над именами.
Я любил с друзьями посидеть в кальянной. В итоге я отказался от кальяна. А свой подарок соседу.
Мы любили иногда выпить красного вина с сыром бри. В итоге оба на период беременности отказались даже от бокала вина.
Я часто пропускал фитнес. Утром не делал зарядку с 16 лет! В итоге я запустил марафон полезных привычек, начал раньше ложиться спать, бегать по утрам, встал на гвозди, потому что отец должен быть здоровым и транслировать это своим детям. И эти привычки лучше создавать заранее.
Я говорил жене, что каждую зимовку я буду улетать. В итоге отказался от перелетов в дальние страны на ближайший год. И, видимо, это будет первая зимовка за после годы не на островах.
Я редко делал комплименты жене. Сейчас это делаю постоянно. И беременных женщин нужно много обнимать и целовать. Им очень нужна ласка. Иначе они чувствуют одиночество. И потом с этим чувством родится сын или дочь. И будут всю жизнь ходить по психологам...

P. S. Если даже один мужчина увидит свою ошибку и исправит её, значит я не зря потратил полтора часа на этот пост. Если вам понравились эти советы, поделитесь ими с друзьями. Пусть настоящих отцов в России будет много!


Мамы, как вам реализация папы? Я лично шлю ему много свой женской благодарности
430 views05:51
Открыть/Комментировать
2021-07-29 08:52:18
ИСПОЛЬЗУЕМ ОБРАЗЫ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА
(Кусочек из закрытого эфира)

Мамы, напишите пожалуйста, помогают ли вам образы для успокоения ума?
503 views05:52
Открыть/Комментировать
2021-07-28 10:47:42 ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ ПОРОГ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ.
У вас какой? Уже определили себя к какой-то категории?

Не надо никуда себя определять, это все проделки ума. Есть спокойный и беспокойный ум, а порог чувствительности здесь непричем. Знаете выражение: «Когда ум воспален, любая мелочь приносит страдания»? Нет никакого смысла относить себя к людям с низким или высоким болевым порогом.

Некоторые мамы заранее себя программируют: у меня низкий болевой порог, поэтому в родах мне обязательно будет больно.

Например, женщинам с рыжими волосами и белой тонкой кожей иногда даже внушают, что они более чувствительны. Одна из моих любимых гипномам рыжеволосая красавица Юля всю жизнь жила с этим убеждением. Ее собственные роды опровергли его. Она легко и спокойно с помощью самогипноза родила малыша весом 4700, и таких мам, как она, огромное количество.

Давайте не будем ставить себе лишние ограничения в уме: «Я такая-то (рыжеволосая, чувствительная и т.д.), поэтому мне точно будет больно». Я, кстати, тоже тонкокожая с рыжим оттенком от природы и много знаю про свою чувствительность. Поэтому самогипноз уже много лет является моим спасением, а мои роды прошли очень комфортно.
Никто не знает, каким будет уровень ощущений в родах именно у вас. Но вы сами можете снижать уровень дискомфорта.

Предположим, вы испытываете интенсивность ощущений на из Вы всегда можете сделать их на несколько пунктов комфортнее. Каждая мама может этому научиться.

КАК ПЕРЕПРОГРАМИРОВАТЬСЯ:
«Я выбираю помогать своему телу проживать ощущения более комфортно. Я хочу осознанно использовать естественную способность моего организма снижать чувствительность».

Эта часть из моей книги «Гипнороды» про убеждения, которые препятствуют мягким комфортным родам.

ПРАКТИКА
В комментариях напишите 2-3 типичных страха или убеждения про роды, которые мешают мягким комфортным и легким родам. Может быть то, что у вас есть или то, с чем вы чаще сталкивались
546 views07:47
Открыть/Комментировать
2021-07-27 11:16:47 ​​Суровая железная женщина

Но вообще-то и мы, люди, тоже умеем останавливать родовую деятельность, не на два года, конечно. Но растянуть на несколько часов своим страхом и сопротивлением процессу можем.

К сожалению, не всегда понимаем, как это работает у нас.

Будет ли наш мозг нашим противником или помощником в родах - наш выбор.

Поставьте в комментариях, если понимаете, о чем я говорю.

И расскажите, сколько по времени у вас длились роды. Мои первые роды - 4,5 часа
463 views08:16
Открыть/Комментировать
2021-07-26 11:35:32 ПОЧЕМУ СХВАТКИ ЗАМЕДЛЯЮТСЯ и требуются вмешательства в роды?

Поговорим о диагнозе «слабая родовая деятельность»

Самые частые причины:
Мама чувствует дискомфорт или страх, в таком случае всегда естественное снижение окситоцина. Давайте сразу договоримся, что ваше тело идеально запрограммировано рожать, оно прекрасно умеет рожать. Тело как робот, просто выполняет инструкции нашего мозга. Что-то в нем могло дать сбой, из-за чего гормоны перестали работать как идеально слаженная команда.

Тело или малыш решили сделать перерыв. Расскажу про недавние роды, которые я сопровождала: у мамы сразу началась активная родовая деятельность, раз в 2 минуты, яркие ощущения, с самого начала мама была в глубочайшем трансе, моя помощь и не понадобилась даже. Но примерно через 8 часов на открытии 8 см наступила передышка, ощущения стали реже. Мы дали возможность телу и разуму глубоко отдохнуть, но поскольку открытие было большое, через час начали делать активные гипнопрактики на усиление ощущений. Все благополучно завершилось, еще через 3 часа малыш Матвей был у нас на руках

Замедление ощущений и их нерегулярность может быть нормальным темпом раскрытия тела в прелиминарном периоде, то есть до 4 см. В одном из предыдущих постов я писала, что такое открытие может даже длиться несколько дней, именно поэтому многие западные госпитали принимают маму только после открытия 4 см

Я хочу научить вас одному важному вопросу, который поможет возобновить родовую деятельность, если она замедлилась. Именно его следует задать себе, если вы хотите увеличить приток окситоцина.

Вот он этот вопрос: ЧТО ПОМОЖЕТ МНЕ ПРОЖИВАТЬ РОДЫ БОЛЕЕ КОМФОРТНО? И просто прислушайтесь к телу, ответ придет

Понимаете, обычно мы не размышляем над комфортом, мы размышляем над тем, как убрать этот дискомфорт. Совершенно 2 разных типа мышления: размышление над проблемой и поиск путей решения.

ПРАКТИКА
Чтобы провести профилактику, задайте себе этот вопрос: ЧТО ПОМОЖЕТ МНЕ ПРОЖИВАТЬ ОЩУЩЕНИЯ В РОДАХ БОЛЕЕ КОМФОРТНО? Пусть у вас будет минимум 6 пунктов!

Прямо сейчас, напишите их в комментариях
592 views08:35
Открыть/Комментировать
2021-07-26 11:26:48 Мамы

Сегодня старт онлайн-курса ГИПНОРОДЫ

!!!Осталось 4 места!!!

Скорее переходите по ссылке и присоединяйтесь к курсу!
575 views08:26
Открыть/Комментировать
2021-07-26 11:16:38 Мамы!

Марафон «Научиться техникам гипнообезболивания за 5 дней» стартует сегодня

Нас уже более 150 человек, присоединяйтесь к нам

Жми для регистрации
587 views08:16
Открыть/Комментировать
2021-07-25 09:27:42 6 ФАКТОВ ОБ ОРГАЗМЕ В РОДАХ.
Верите или нет?

Поговорим сегодня о приятном. О высшем экстазе, наслаждении в родах - birthgasm'е как его еще‌ называют.

Это не миф, а доказанныи‌ факт. Да, некоторые женщины могут испытывать высочаи‌шее удовольствие во время рождения ребенка.

Интересно, что birthgasm - не равно оргазм, как от секса. Те женщины, что испытывали экстаз во время родов, утверждают, что ощущения другие. На первыи‌ план выходит эи‌фория от чувства любви вперемешку с облегчением и радостью встречи с малышом.

Немного про цифры. Во Франции опросили группу из более чем 100 акушерок, которые помогли родить 206 000 детеи‌. Исследователи пришли к выводу, что birthgasm наблюдался у 0,3 процента случаев.

Когда возникает birthgasm? А в любое время на протяжении родов. Но чаще - ближе ко 2-му периоду, когда ребенок проходит родовые пути.

Ребенок никак не чувствует сокращения мышц при birthgasm' е, ему это никак не вредит.

Есть прямая зависимость от того, насколько расслабления, спокои‌на и внутренне свободна женщина во время волн-схваток и возникновением оргазма.

Конечно, гарантировать оргазм в родах, я не берусь , а вот техникам расслабления и гипноанестезии - с удовольствием научу на курсе "Гипнороды".
Старт потока - 26 июля

Если честно, мне знакомо это чувство захватывающего счастья в родах, невероятного выплеска эмоции‌, но никому не рекомендую медитировать что-то типа: «я обязательно должна испытать оргазм в родах» или «мои роды не удались, потому что я не чувствовала оргазма». Ваши роды - это ваш путь! И у вас - своя дорожка Судьбы.

Поговорим про birthorgasm? Что думаете, верите или нет? Кому знакомо?
848 viewsedited  06:27
Открыть/Комментировать
2021-07-24 10:05:52 Мамы!
Сегодня 24 июля в 12:00 по Мск состоится БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
по Гипнородам

На вебинаре вы узнаете

Бывают ли естественные роды легкими и комфортными
5 причин боли в родах
Как снизить болевые ощущения во время схваток и потуг
Как избежать осложнений во время родов и после
О методе, по которому рожала Кейт Миддлтон, Регина Тодоренко и Ирена Понарошку

Проведем 15-минутный сеанс гипноза, который поможет вернуть внутреннее спокойствие и расслабиться

 Получите 2 подарка:
— чек-лист «Как выбрать врача на роды?»
— чек-лист «10 советов в родах без партнера»

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
573 views07:05
Открыть/Комментировать
2021-07-24 08:08:39 КАК НАЧИНАЮТСЯ РОДЫ. ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Ни отхождение слизистои‌ пробки, ни излитие околоплодных вод - не являются % достоверным сигналом начала родов.
Регулярные схватки тоже не являются сигналом. Это могут быть тренировочные или так называемыи‌ прелиминарныи‌ период  - до открытия до 4 см, которые может длиться несколько днеи‌.
Роды начинаются только если есть положительная динамика раскрытия, отследить которую можно, сделав вагинальныи‌ осмотр.
Есть косвенные методы определения раскрытия. Их несколько - звучание мамы, характер ее ощущении‌, «пурпурная линия» - линия между ягодицами, которая увеличивается пропорционально раскрытию. Ни один из них не является 100% достоверным, со звуком и ощущениями вообще часто не работает с гипномамами, которые могут выглядеть очень спокои‌но все время. Я сама такая мама, никто не мог определить по моему внешнему виду, что у меня уже 7 см открытия. «Пурпурная линия» в большинстве родов, на которых я присутствовала, вообще не видна.
Характер ощущении‌  может быть разныи‌. Не надо ждать, что будут именно по классике, когда ощущения нарастают, сначала 1 раз в 10 минут, потом 1 раз в 5 минут. Иногда начинаются сразу интенсивно: 1 раз в минуту- две.  Бывают начинаются активно, потом замедляются. Опять скажу про свои‌ опыт: началось раз в 3 минуты, и так было до самого рождения. Характер ощущения вообще до потуг не менялся, пока я не почувствовала сильное распирание и подтуживание.
Главныи‌ совет: когда вы создаете план родов, не медитируи‌те на какои‌-то конкретныи‌ сценарии‌. Это же не план свадьбы, когда вы точно знаете, что за чем будет следовать. Вы не знаете, по какои‌ дорожке пошлет вас судьба. Будьте открытыми любому сценарию

Если вы любите все заранее продумывать, то можете помедитировать, что будете делать в каждом из них. Помним, в начале родов наша задача - хорошенько напитаться эндорфинами

Напишите в комментариях, какие факты из перечисленных выше вы не знали

Родившие мамы, расскажите, как начались ваши роды
573 viewsedited  05:08
Открыть/Комментировать