Гипнороды с Анастасией Ивановой

2022-06-21 15:08:27 Как же проживать ПОТУГИ в спокойствии и гармонии с собой? ⠀

Шейка раскрылась, матка начинает подталкивать малыша ближе к выходу. Появляется распирание и давление внизу, которое вы ни с чем не перепутаете. Потуги могут ощущаться как мощная сила. Если вы спокойны и доверяете себе, то через некоторое время вы адаптируетесь к ней и поймете, как взаимодействовать с этой силой

Голоса «спортивных комментаторов» в духе «давай-давай, тужься» не помогают услышать собственный голос и найти свой способ двигаться в этих ощущениях, поэтому их полезно выключать

Если внешне не можете заглушить их и попросить помолчать, то абстрагируйтесь, направляйте внимание на себя. Если вы прошли наш курс, то уже научились выключать все внешние голоса

Нет правильной и неправильной техники в этот момент, любые мысли, типа «а правильно ли я все делаю?»- неполезны. Лучше думать: а как будет комфортнее для меня и малыша?

Просто доверьтесь этим рефлекторным выталкиваниям, тело знает, что делать

Если нет критической ситуации, не надо стремится побыстрее вытужить ребенка. Возможно, ему потребуется некоторое время, чтобы головка идеально вошла в тазовую область.Там идет очень тонкая сонастройка, почти скульптурная работа. Доверьтесь ей!

Вы просто делаете то же самое, что и до этого- ультра- глубокое расслабление между и во время потужной волны. Мягкое выдыхание вниз будет очень помогать, а иногда захочется подтужиться. Это нормально

Всегда выбирайте поддерживающих и ТЕРПЕЛИВЫХ людей в родах. Если врач или акушерка не в состоянии справиться со своими эмоциями, они не лучшая поддержка. Для меня пример мега-спокойствия - @yuliavuch

Когда вы смотрите видео гипномам в потугах и видите абсолютное спокойствие, это просто доверие процессу и ультра-глубокое расслабление в состоянии транса. А вам, возможно, захочется, проживать это более активно. Все нормально, все хорошо, это ваш ритм. На море тоже иногда штиль, а иногда ого-го какие волны

И самое важное: внутри вас от природы уже заложено достаточное пространство, чтобы малыш прошёл

Это полезная медитация в случае, если вдруг у вас есть страх «как через меня пройдет такая большая голова». ⠀

Мамы, что было комфортнее: волны (схватки) или потуги?

#гипнороды_полезное Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:54:17 Дорогие мамы

Расскажите, манипулируют ли вами дети?

#гипнороды_полезное Открыть/Комментировать

2022-06-20 09:02:39 Простое чтение моего аккаунта оказывает положительное воздействие на роды, я регулярно получаю ваши позитивные рассказы. ⠀

Вот один из отзывов тому подтверждение: «Хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете, спасибо за море полезной информации. Гипнороды безумно меня привлекли и всю беременность вдохновлялась вашей информацией. К сожалению к вам на курсы не попала.Я работаю в театре, артисткой балета и все медитативные практики для меня очень близки , они часть моей жизни. Недавно мы родились) всё прошло так как я даже и не ожидала, муж помогал, но немного даже растроился , говорит, что я просто будто спала, а он видимо хотел как-то со мной повзоимодействовать)) но то, что он был рядом и спокойно делал то, что мы практиковали в беременность и помогло нам, роды были очень мягкими! Врач в пмц прекрасная, нам вообще никто не мешал, весь процесс прошёл практически без людей, с мужем были вдвоём) Спасибо вам ещё много раз! » ⠀

Дорогие мои, я не могу отвечать на все сообщения и тем более консультировать там заочно по любым вопросам
Гораздо быстрее я отвечаю в комментариях под постами)

Очень люблю, когда вы задаете вопросы в комментариях Они вдохновляют меня на написание постов и полезного контента для вас. Так что спрашивайте, пишите, что вам было бы интересно про гипнороды и про мою работу

И я отвечу здесь же, либо вынесу в отдельный пост! Открыть/Комментировать

2022-06-19 10:52:56 Дорогие мои

Через час встречаемся на бесплатном вебинаре «Роды без боли»

Присоединяйтесь
https://bit.ly/3NNJKPl Открыть/Комментировать

2022-06-19 09:50:36 ЧТО ПОШЛО НЕ ТАК? Почему для Ольги было недостаточно хорошей обстановки рядом? ⠀

Давайте сразу договоримся, что внутри нас есть идеальная программа на роды, все навыки прекрасно рожать даны нам изначально, точно также как и в нас бессознательно заложено, как переваривать, как дышать, как зачинать и вынашивать ребёнка.

Но почему у некоторых женщин идеальная программа дает сбой? Почему тело само начинает реагировать напряжением на схватку? ⠀

Причина этому страх и беспокойство в уме, которое возникает из-за того, что в голове поселились вирусы, подхваченные извне: из СМИ, от других людей. Вы просто посмотрите вокруг, сколько негативного программирования, что роды – это мучение и боль

Женщины проглатывают эти идеи, не переваривая, не задумываясь: а действительно ли природа так хотела, чтобы они страдали в родах? Или можно рожать по-другому: со спокойствием, принятием, доверием. ⠀

Или, например, получают такую идею, что спокойной обстановки и расслабления в теле будет достаточно для хороших родов

Нет, не так, самое важное – это ментальное спокойствие, спокойствие в уме и сердце

Когда ум спокоен, тело само по себе будет расслабленно. Здесь также важен НАВЫК, чтобы в любой непонятной ситуации (когда стресс, когда интенсивные ощущения) вы могли вернуть управление себе и помочь уму успокоиться. Также важно уметь расслабляться действительно глубоко и тогда, кого интенсивно, включать естественную анестезию. Наше тело умеет само снижать чувствительность, когда нам надо. Это и называется гипноанестезия, то, чему любой может обучиться, как включать ее, когда необходимо. ⠀

Как вы думаете, нужно ли прорабатывать свои ментальные программы до родов или будет достаточно просто научиться очень глубоко расслабляться?

#гипнороды_полезное Открыть/Комментировать

2022-06-17 12:03:48 Ольга очень хотела родить легко.

Она прошла курс по естественным родам, нашла чудесную акушерку и хороший роддом, где была возможность рожать в комнате с домашней обстановкой, в покое и уединении. У неё не было ни капли сомнения в методах Мишеля Одена и его философии естественных родов. Она верила в волшебство трех «т»: тепло, темно, тихо. ⠀
Первая неожиданная волна паники накатила ещё по дороге в роддом: на курсах маме говорили, что боли в родах нет. А она была! Ольга вся внутренне сжималась при каждом сильном ощущении, тем самым усиливая или даже провоцируя боль

И даже когда в роддоме акушерка набрала в ванную воды, выключила свет, включила расслабляющую музыку – словом, создала все самые комфортные условия для родов, мысль «а выдержу ли я?» почему-то никуда не уходила. «Мама рассказывала, как тяжело она рожала. Может, это наследственное?» Ольга изо всех сил пыталась расслабляться, но с каждой схваткой чувствовала, как тело напрягается в ответ⠀

Как думаете, что пошло не так?
#гипнороды_полезное Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:50:10 ​​Дорогие мамы , хочу познакомить вас с гипномамой, которая обучалась у меня Лидией Кутузовой @lidiakutuzova_

Лидия Перинатальный психолог и 25.06 будет проводить
“ Перинатальный женский круг” в Москва.

На круге вы сможете:

Устранять блоки, которые мешают естественному зачатию
Прорабатывать страз родов
Устранять послеродовую депрессию
Снижать уровень тревожности и стресса
Укреплять внутренюю опору и веру в себя
Тренировать тело и ум к зачатию, вынашиванию малыша и родам с помощью мягких и безопасных перинатальных практик

Для кого перинатальный женский круг?

для тех женщин кто планирует беременность и зачатие
для беременных женщин на любом триместре
для мамочек в послеродовом периоде

« Перинатальный женский круг будет проходить в 2х форматах» :
Для тех кто живет в Москве- оффлайн,
А для тех кто не сможет приехать, но хочет присоединиться к волшебной атмосфере и практиковать вместе с нами : прямая онлайн трансляция в zoom

Подробнее узнать о “перинатальном женском круге” и зарегистрироваться можно по ссылке
https://taplink.cc/lidiakutuzova_ Открыть/Комментировать

2022-06-16 18:03:29 Как же это приятно получать от вас обратную связь Я это очень ценю Вы моё вдохновение)

#гипномама_отзывы Открыть/Комментировать

2022-06-16 17:44:51 Открыть/Комментировать

2022-06-16 12:33:48 Регина Тодоренко и Влад Топалов про Гипнороды в Вечернем Урганте

Уже становится традицией рассказывать про наши курсы в шоу Вечерний Ургант. Прошлый раз была прекрасная @irenaponaroshku. В этот раз своим опытом делятся Влад И Регина.
Прекрасная пара, очень рада была помогать им в подготовке к родам. Мы смотрели вместе с сыном, хохотали до упаду. Он меня потом спрашивал: «Мама, это ты учила их так говорить... расслабляйся»?

#материнство #беременность #гипнороды #регинатодоренко #владтопалов #роды #гипномамы #родыбезболи Открыть/Комментировать