2022-06-06 16:53:45
«ТЫ УЖЕ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНЕЙ»
Дорогие мои Эту неделю я хочу посвятить тому, как мы проживаем своё материнство. Начнём с наших ожиданий…не всегда позитивных.
«Ты уже не будешь прежней…» Все твердят об этом беременной женщине. Может, вы уже готовы открыть дверь новому и позитивному опыту…но,
вместо хорошего, сыпятся страшилки:
- Твое тело изменится безвозвратно
- Ты не сможешь высыпаться
- Ты больше не выйдешь на работу
Сейчас я, опираясь на опыт работы с тысячами мам, открою вам настоящую правду:
зависит от вас и от ваших решений, как развернётся это «
не будешь прежней» конкретно для вас.
А развернуться может всякой гадостью, если…этот штурвал не в ваших руках.
Здесь я не имею в виду, что вам нужно контролировать каждое мгновенье жизни и насиловать себя, чтобы что-то не упустить. Я не о том, что нужно убиваться на фитнесе, сгоняя килограммы после беременности, или тратить весь семейный бюджет на нянь, чтобы высыпаться, или судорожно работать в любой момент, когда малыш спит.
Я не о том, что тотальный «контроль» спасёт от изменений.
Наоборот, жесткий контроль намертво запирает дверь для свежего воздуха и теплой энергии, которая приходит в жизнь женщины во время беременности.
Тогда что это значит «не быть прежней» в позитивном смысле?Я имею в виду, что ваша подготовка к родам, роды и осознанное спокойное материнство – это огромный дар потому, что можете
открыть новую себя, зачерпнуть полной горстью
ресурсы, которые вам пригодятся в жизни не только в материнстве,
избавиться от психологических страшилок, которые не помогают нам жить счастливо и гармонично.
А
«прежнее», по-моему
, совсем не стоит тащить за собой в более осознанную жизнь, если оно мешает:
Заботиться о нуждах своего тела
Мягко присматривать за своими эмоциями
Избавляться от негативных ожиданий, прогнозов, тревог, страхов
Противостоять внутреннему критику, которому вы не нравитесь такой, какая есть
Дарить свою любовь близким, малышу и самой себе
Неважно, начнёте ли вы заниматься ещё до беременности (а у нас есть такие истории) или во время, в первый год после родов или когда ребёнок подрос… я уверена:
никто не останется прежней! Всё станет гораздо лучше!
Давайте выведем на свет страшилки про материнство, которыми кошмарят вас…
1.5K viewsedited 13:53
Г
