Гештальт Клуб

2021-04-21 19:03:00 Во-первых, это одна история, а не две разные. Как, например, есть проекция, а есть интроект — и можно говорить сначала об одной, а потом о другом. «Фигура и фон» в этом смысле ближе к понятию поле «организм — среда», хотя связь тут и не точно такая. «Фигура и фон» отражает принцип нашего восприятия.
Оно организовано как двоица: что-то + что-то еще, отличное от него, инаковое, другое.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/gestalt-terapia/13906-neskolko-slov-o-figure-i-fone Открыть/Комментировать

2021-04-20 19:14:59 Вынесенный в заголовок вопрос часто звучит: и в группах, и во внутренних монологах терапевтов, когда они осмысляют свою работу.
Поскольку «фигура и фон» — это принцип восприятия, то и вопрос о «фигуре» — это вопрос о восприятии. И важно помнить, что нет «общего» на двоих или троих восприятия. Или «правильного» восприятия.

Если мы опираемся на феноменологию, — а гештальт-подход это подразумевает, — то говоря о фигуре, мы не имеем в виду, что есть какое-то однозначное видение ситуации клиента. Или единственно возможное представление о клиент-терапевтической сессии, которая только что состоялась на наших глазах или с нашим участием.
Восприятие одной и той же сессии несколькими людьми не просто может быть разным, оно неизбежно таким будет.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/gestalt-terapia/13905-kakoj-byla-figura-sessii-nabrosok-k-dolgomu-razgovoru Открыть/Комментировать

2021-04-20 15:12:04 21 апреля в 20-00 пройдет вебинар "Жизненные кризисы" с Алексеем Виноградовым!

Что такое кризис и для чего он нужен? На вебинаре мы поговорим о том как понять, что вы переживаете жизненный кризис и каким образом с ним справляться.

Чтобы попасть на вебинар, переходите по ссылке на наш телеграм-бот и получите бесплатный доступ к участию https://t.me/GestaltPracticumBot Открыть/Комментировать

2021-04-19 19:44:11 Жизнь постоянно меняется. И если вы застряли на одном месте, это тоже ваш выбор.
Но это именно выбор, а не шанс, который решает вашу судьбу. Путь может быть долгим, но он всегда открыт для вас. Древнекитайский философ Лао Цзы сказал: «Даже путь в тысячу миль начинается с первого шага». Если вам не нравится путь, по которому вы идёте, у вас всегда есть возможность изменить его. На самом деле вы обязаны изменить траекторию движения ради самого себя. Но изначально вы сможете сделать только один шаг вперёд.
Другими словами, для того, чтобы пережить самые сложные периоды в жизни, вам нужно заново научиться двигаться вперёд.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/3162-9-pricin-pocemu-vy-zastrali-na-odnom-meste Открыть/Комментировать

2021-04-18 20:17:05 Представьте себе трехголового Змея-Горыныча. Помните, как он разговаривал с Иваном-Царевичем? Вначале в переговоры вступала самая тревожная голова. Если она чуяла угрозу жизни, то толкала – будила - другую голову, более агрессивную и зубастую. Если двум головам не хватало ума разрулить ситуацию, они подключали третью – воплощение интеллекта и хитрости.
В соответствие с психодинамической типологией личности можно говорить о модальностях предъявления, или невротической, нарцистической и шизоидной формах контакта. В норме они взаимодополняют друг друга, делая опыт объемным и тем самым привлекательным. Но бывает так, что у человека чудовищно раздута одна из голов – например, нарцистическая, и недоразвиты статегии поведения, связанные с осуществлением привязанности и любви. В таком случае мы можем говорить об уплощении опыта, его однообразии.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/psihoterapia/3686-sizoidnyj-narcisticeskij-i-nevroticeskij-sposoby-postroenia-i-zaversenia-kontakta Открыть/Комментировать

2021-04-17 20:33:17 Родитель для ребенка — это не личность, а качество, свойство близкого взрослого человека. Родитель — это больше тепла, защищенности, пищи и других ресурсов радости и сытости, чем от всех остальных взрослых. И не надо думать, что дети-младенцы любят своих родителей только лично и духовно. Дети — они изначально в достаточной степени бездуховны. Когда идет процесс выживания, а именно так и происходит до 3-х лет, не до духовности. Да и сама духовность – это есть некое объединяющее начало общества, моральные ценности и традиции… А откуда этому взяться до 7 лет? И взрослые, которые дети, также (независимо от года рождения) тоже бездуховны.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/7132-zensiny-kotorye-zensiny-i-muzciny-kotorye-muzciny Открыть/Комментировать

2021-04-16 19:28:40 Газлайтинг применяется людьми с нарциссическим расстройством, социопатами и психопатами с целью вымотать вас до такой степени, что вы уже не сможете больше сопротивляться. Вы могли бы искать способы прервать связь с этим токсичным человеком, но все ваши силы уходят на то, чтобы вернуть разрушаемое им чувство контакта с реальностью и доверие своим ощущениям.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/11935-lubimye-frazy-manipulatora-kak-raspoznat-gazlajting Открыть/Комментировать

2021-04-15 19:40:42 Американские ученые из Стэнфордского университета доказали, что обида провоцирует многие болезни, причем не только душевные, но и физические. Был проведен опыт, 90% участников которого, долгое время не прощавшие своих обидчиков, наконец-то простили их, и у всех этих людей постепенно начало улучшаться самочувствие. Пропали головные боли и боли в спине, нормализовался сон и восстановилось душевное равновесие. Это достаточно веский повод, чтобы простить обидчиков и «отпустить» свою обиду, не так ли?

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/7716-praktika-raboty-s-obidami Открыть/Комментировать

2021-04-14 16:36:21 На пути к легкому и счастливому родительству лежит огромный камень преткновения - материнская вина. Многим мамам знакомо это чувство и они виноваты по любому поводу и это ощущение - постоянный спутник их родительства. Масла в огонь подливает общество, когда каждый пытается донести, что родитель не справляется, делает не так хорошо и не так сильно старается для ребенка. И если раньше детей приводили с жалобой - сделайте с ним что-нибудь, то сейчас достаточно осознанные родители приходят уже с жалобами на себя- дело во мне, что я делают не так, как правильно расставить границы, как укрепить привязанность.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13893-tanec-roditelskoj-viny-i-obidy Открыть/Комментировать

2021-04-13 18:54:47 На своей первой специализации, тема которой была возрастные кризисы, я узнала, что человеческая психика - структура очень динамическая. От возраста к возрасту потребности человека меняются, и меняются задачи, которые стоят перед ним. На каждом из этапов развития может произойти остановка или травма, которая в дальнейшем будет препятствовать удовлетворению тех или иных потребностей. А без удовлетворения своих потребностей, человек не может переживать состояние, именуемое счастьем.

Весь текст статьи доступен по ссылке https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13896-potrebnosti-razvitia Открыть/Комментировать