Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

💭Инсайтовская форточка

Логотип телеграм канала @garikovainsight — 💭Инсайтовская форточка
Адрес канала: @garikovainsight
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 28.09K
Описание канала:

Мини-Иисус в телефоне🤳🧖‍♀️
www.Instagram.com/garikovagarikova

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал garikovainsight и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2024-03-13 13:30:49 Что будет, если направить горящее либидо в работу?

+ 5000 подписчиков в моем новом канале Бизнес-класс в сети за 2 суток
Почти 100% конверсия из перехода в подписку

Мы замутили лютый движ с Ниной Плюсниной, вся интеграция в канале бесплатная - показывает глубокую экспертизу нас, как взрослых специалистов

Бизнес-класс в сети - это образовательный канал для всех, кто хочет продавать в соц.сетях и выстроить из локальных действий системный онлайн-бизнес

Будут и живые созвоны, и разборы с продюсером 1 млрд+. И это бесценно, потому что получить в окружение такие мозги обычному эксперту почти нереально. А здесь - модно и бесплатно.

Часть людей мы заберем в большой продукт, но прогресс получат ВСЕ. Движ будет идти 1,5 месяца и я вам сильно рекомендую подписаться, если вы эксперт в соц.сетях (даже если только начинаете или мечтаете об этом)

Будет расширяюще и прибыльно

Программу смотрите сами, вы у меня осознанные. Могу только сказать, что в наших интересах сделать разъебалово на 5 тысяч людей

Ссылки больше нет;) кто успел - тот молодец
13.5K viewsОлечка Новикова, edited  10:30
Открыть/Комментировать
2024-02-19 19:35:47
Прошлое видео - искусственный интеллект) вот оригинал)

Рубрика Ээээээкспериментыыыыы

13.9K viewsОлечка Новикова, edited  16:35
Открыть/Комментировать
2024-02-16 11:17:29
Обзор моего пентхауса! Вы же его еще не видели здесь осторожно, громкий смех!

Только когда я зашла в него во второй раз, до меня начало доходить - МОЁ

Завтра день Х - день когда я обкончаю эту цель

Вопрос на расширение

Как бы вы обкончали свою цель? Как именно вы бы это сделали? Кого бы пригласили? Какая бы была программа? Что бы там обязательно было?
16.9K viewsОлечка Новикова, edited  08:17
Открыть/Комментировать
2024-02-15 12:15:01 Все услышали!
Эти не вопрос
13.5K viewsОлечка Новикова, 09:15
Открыть/Комментировать
2024-02-15 08:18:04
Мат. Часть про дно
14.7K viewsОлечка Новикова, 05:18
Открыть/Комментировать
2024-01-31 10:14:58 Надеюсь, на ассесменте оценят мои уникальные таланты а не как обычно
12.8K viewsОлечка Новикова, edited  07:14
Открыть/Комментировать
2024-01-31 09:25:51 Запрос: Хочу понять, что заставляет меня сохранять семью любой ценой?

Случай из практики


Зачем: Найти эту мысль, развернуть ее и начать говорить. Чтобы высказываться, говорить о своих интересах

Чтобы что?: чтобы в этих отношениях у меня появилась энергия, чтобы я начала делать так, как я хочу

⁃ Зачем сохранять отношения любой ценой?
⁃ Потому что семья - это тыл. Без семьи страшно

⁃ Тыл - это чье слово?
⁃ Папино
⁃ А ты на войне что ли? Зачем тебе тыл?

⁃ Что думаешь о мире, когда семья - это тыл?
⁃ Что мир - это война
⁃ Что думаешь о своем будущем?
⁃ Что я буду сражаться
⁃ Какая ты, когда ты живешь на войне и тебе надо сражаться?
⁃ Беззащитная

Здесь мы вышли на 4 (самый дальний) уровень самосознания: клиент впервые осознал убеждение, с которым жил около 30 лет.и осознал, что это убеждение не его! Это место, в котором происходит сдвиг и преобразование фундаментальных принципов, которое может изменить всю его жизнь.

Убеждение «семья - это тыл» создавало когнитивную триаду: негативные базисные убеждения относительно собственного «Я», окружающего мира и негативный взгляд на будущее.

А именно

Я беззащитная
Мир - это война
Мне надо сражаться

Эмоция: страх

Инструкция: я должна сохранять семью любой ценой

Правило инструкции: я должна молчать и угождать

Показываю это клиенту
Клиент:

⁃ Если «семья - это тыл» - это папино определение семьи, то какое твое?
⁃ Семья - это доброжелательная компания
⁃ Насколько ты в это веришь?
⁃ Я в это верю!!
⁃ И тогда как ты видишь мир вокруг?
⁃ это место, где рассыпаны возможности
⁃ Как ты видишь свое будущее?
⁃ Я буду расширяться!
⁃ Как ты видишь себя?
⁃ Я самодостаточна и в общем-то уже успешно пользуюсь своими мозгами

Тут переписана триада

Я самодостаточна
Мир - это место, где рассыпаны возможности
Я вижу свое будущее, как расширение

Как чувствуется: уверенность

Как хочется действовать: создавать открытые отношения, где я дружелюбна и ассертивно ставлю границы

Дальше задача, на мой взгляд, состоит в трех вещах

Начать воплощать новое мышление в новое поведение
Углубить и заземлить каждый пункт новой триады
Обучиться азам ассертивного поведения

4-5 сессий
За месяц будет новый человек
Это даст эффект «кругов на воде» по всем сферам

И да, клиент осознает, что если он начнет говорить, отношения, возможно, начнет шатать. Он готов понести эту плату и взять свою ответственность за отношения - 50%


P.S. А вообще я запросы про отношения не беру Может, зря?
13.3K viewsОлечка Новикова, edited  06:25
Открыть/Комментировать
2024-01-30 08:50:58 Проективная методика - это всегда то, что внутри

Это привычка описывать реальность в более общем смысле. И в частном - привычка видеть свою ситуацию определенным образом. Что нам дает это: негативное описание создает негативное поведение.

Это исталляция Ильи Кабакова «Человек, улетевший в космос из своей комнаты» (1982) на выставке в Москве. 2013 год

Кто-то видит в этом разруху и пиздец. Другие - неожиданный прорыв. Эмоции и реакции будут в этих случаях разные. Особо волевые будут «вылезать из пиздеца» и в принципе идея хорошая, но закрепляется как паттерн: действовать из минуса, на разрыв жопы. Основная часть будет в негативе просто существовать и страдать.

Что с этим делать?

Если ответ позитивный. Отвечаем ПИСЬМЕННО на вопросы

Где я на этой картинке?

Что больше всего вдохновляет в этой картинке?

Где это проявляется в моей ситуации?

Как я могу это усилить, чтобы продвинуться в своей ситуации?

Если ответ чувствуется негативно

Где я на этой картинке?

Какая мне выгода думать так о своей ситуации?

Как еще я могу описать то, что увидела на картинке, чтобы почувствовать себя лучше?

Как это может быть связано с моей ситуацией?

Если я максимально четко сформулирую задачу для своей ситуации, как она будет звучать?

В роли кого я это сделаю?

Какой будет первый шаг?

Ответов на этот пост будет сильно меньше, чем на прошлый. Потому что публично страдать по своей дыре максимально привычнее и где-то даже приятнеее, чем задействовать медленное мышление и сделать масштабный разворот. И это ок, если вам с этим ок. Это «помогает» получить помощь от окружающих. Но перечитайте ответы и вы поймете, что каждый смотрит свой мультик и ему, скорее всего, не до вас. Только сами

Вдох
Выдох
Осознаем, зачем сюда пришли
Пишем
13.0K viewsОлечка Новикова, edited  05:50
Открыть/Комментировать
2024-01-29 09:39:25
Поиграем в проекции?) Что видите здесь относительно своей ситуации?

Отвечайте все
13.2K viewsОлечка Новикова, edited  06:39
Открыть/Комментировать
2024-01-27 10:04:26
Обкончать свою цель

У меня вчера был такой потрясающий момент в сессии, когда мы с клиенткой закончили работу и я сняла «шляпу коуча»

Я сказала: знаешь, у меня такое ощущение, что я не отметила свою цель. Я 6 месяцев на нее работала изо всех сил, а потом просто налила себе виски вечером, когда забрала ключи. Ну что это такое?

И она ответила: тебе надо не просто отметить цель, тебе надо ее ОБКОНЧАТЬ

И мы стали обсуждать, как я позову девчонок «в бетон» возьму колонку, шампанское и устрою рейв. Как когда-то начинались рейвы - на заброшенных заводах!

И посыпались идеи

Надо трясти шампанское и прямо ОБКОНЧАТЬ ВСЮ КВАРТИРУ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ДУЛ

Заказать еды и сделать это прям по босяцки на картонке

Включить самое жирное техно на террасе!

Заснять все это и потом сделать до/после, когда я на новоселье устрою светский прием с вечерними платьями и официантом

И вот пока мы это обсуждали, я смотрела на нее, она раскраснелась, она смеялась, ее волосы растрепались, мы смеялись без остановки, говорили: сука, это гениально!!

Я сказала: ты знаешь, я сейчас чувствую себя такой живой, я чувствую жизнь, как будто мне 17 лет! Приезжай, давай сделаем это!

Это был такой момент….жизни! Не целей, не работы, а, мать его, жизни, которая бьет брызгами шампанского! Это было так эмоционально, так ярко, так красиво!

И я сказала ей: милая, за время нашей работы ты купила 2 квартиры. Что сейчас думаешь?

«Да-да, я думаю, это необходимо хорошенько обкончать»

Так вчера родился новый метод закрытия целей

И ближайшие недели я сделаю это (когда приедет мамочка)

Что у вас по поводу закрытия целей? Что почувствовали сейчас?
13.7K viewsОлечка Новикова, edited  07:04
Открыть/Комментировать